สโตรค

sà-dtròok

အဓိပ္ပာယ်များ

1နာမ်B1

တစ်ချက်ရိုက်ခြင်း (အားကစား)

ဂေါက်သီး သို့မဟုတ် တင်းနစ် ကဲ့သို့သော အားကစားများတွင် တစ်ချက်ရိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် လွှဲရိုက်ခြင်း

ဥပမာများ

สโตรคsà-dtròok สุดท้ายsùt-táai ของเขาkɔ̌ɔng-kǎo สวยมากsǔuai-mâak

သူ့ရဲ့ နောက်ဆုံးစုတ်ချက်က အရမ်းလှတယ်။

နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခု

นักเทนนิสnák-teen-nít คนkon นั้นnán มีmii สโตรคsà-dtròok โฟร์foo แฮนด์hɛɛn ที่tîi หนักหน่วงnàk-nùuang แต่dtɛ̀ɛ แบ็คbɛ̀k แฮนด์hɛɛn ยังyang ไม่ค่อยmâi-kɔ̂i ดีdii

ထိုတင်းနစ်ကစားသမားသည် အားကောင်းသော forehand ရိုက်ချက်ရှိသော်လည်း သူ၏ backhand မှာမူ မကောင်းသေးပေ။

โค้ชkóot สอนsɔ̌ɔn ให้hâi ฉันchǎn ปรับปรุงbpràp-bprung สโตรคsà-dtròok การตีgaan-dtii ลูกกอล์ฟlûuk-gɔ́p เพื่อให้pʉ̂ʉa-hâi ลูกlûuk ไปได้ไกลbpai-dâai-glai ขึ้นkʉ̂n

ဘောလုံးကို ပိုဝေးဝေးရောက်အောင် ဂေါက်ရိုက်ချက်ကို မြှင့်တင်ဖို့ နည်းပြက ကျွန်တော့်ကို သင်ပေးခဲ့တယ်။

การgaan จะjà พัฒนาpát-tá-naa สโตรคsà-dtróhk ให้hâi สมบูรณ์แบบsŏm-boon bàep ได้dâi นั้นnán ต้องdtông อาศัยaa-săi การฝึกฝนgaan fèuk fŏn วงสวิงwong sà-wing ซ้ำๆsám-sám จนjon ร่างกายrâang gaai จดจำjòt jam การเคลื่อนไหวgaan klûuean wăi ได้dâi

ပြီးပြည့်စုံသော ရိုက်ချက်တစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာရန်အတွက် ခန္ဓာကိုယ်က လှုပ်ရှားမှုကို မှတ်မိသွားသည်အထိ ထပ်ခါတလဲလဲ လေ့ကျင့်ရန် လိုအပ်သည်။

2အမျိုးအစားပြစကားလုံးB1

ရိုက်ချက် (ဂေါက်သီးရမှတ်ယူနစ်)

ဂေါက်ကစားရာတွင် အမှတ်ရေတွက်သည့် ယူနစ်၊ ရိုက်ချက်အရေအတွက်ကို ရေတွက်ရန် သုံးသည်

ဥပမာများ

หลุมlǔm นี้níi พาร์paa4แต่dtɛ̀ɛ เขาkǎo ตีdtii ไปbpai5สโตรคsà-dtròok

ဒီကျင်းက par 4 ဖြစ်ပေမယ့် သူက ၅ ချက် ရိုက်ခဲ့ရတယ်။

နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခု

เขาkǎo ทำคะแนนtam-ká-nɛɛn นำnam คู่แข่งkûu-kɛ̀ng อยู่yùu2สโตรคsà-dtròok หลังจากlǎng-jàak จบjòp9หลุมlǔm แรกrɛ̂ɛk

ပထမ ၉ ကျင်းအပြီးတွင် သူသည် ပြိုင်ဘက်ထက် ၂ ချက် အသာဖြင့် ဦးဆောင်နေသည်။

ถ้าtâa คุณkun ตีdtii ลูกกอล์ฟlûuk-gɔ́p ตกน้ำdtòk-náam คุณkun จะjà โดนdoon ปรับbpràp โทษtôot1สโตรคsà-dtròok

အကယ်၍ သင်သည် ဂေါက်သီးကို ရေထဲသို့ ရိုက်မိပါက၊ ၁ ချက် (1-stroke) ပြစ်ဒဏ် သတ်မှတ်ခံရမည်ဖြစ်သည်။

การควบคุมgaan-kûuap-kum จำนวนjam-nuuan สโตรคsà-dtròok ให้hâi คงที่kong-tîi ตลอดทั้งdtà-lɔ̀ɔt-táng18หลุมlǔm เป็นbpen กุญแจสำคัญgun-jɛɛ-sǎm-kan สู่sùu การเป็นgaan-bpen นักกอล์ฟnák-gɔ́p ที่tîi ประสบความสำเร็จbprà-sòp-kwaam-sǎm-rèt

ကျင်း ၁၈ ကျင်းလုံးတွင် ရိုက်ချက်အရေအတွက်ကို တသမတ်တည်း ထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းသည် အောင်မြင်သော ဂေါက်သီးသမားတစ်ဦး ဖြစ်လာရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။

3နာမ်B1

ရေကူးစတိုင်

ရေကူးရာတွင် ဖရီးစတိုင် သို့မဟုတ် ဖားကူး စသည်ဖြင့် လက်နှင့် ခြေထောက်တို့၏ လှုပ်ရှားကူးခတ်ပုံ စတိုင် သို့မဟုတ် နည်းစနစ်

ဥပမာများ

ครูสอนkruu sŏnว่ายน้ำwâai nám กำลังgam-lang สอนsŏn สโตรคsà-dtróhk ท่ากบtâa gòp

ရေကူးနည်းပြသည် ဖားကူးနည်း (breaststroke) ကို သင်ကြားပေးနေသည်။

နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခု

การมีgaan-mii สโตรคsà-dtròok ว่ายน้ำwâai-náam ที่ดีtîi-dii จะjà ช่วยให้chûuai-hâi คุณkun ไม่mâi เหนื่อยnʉ̀ʉai เร็วreo และlɛ́ว่ายwâai ได้dâai ไกลglai ขึ้นkʉ̂n

ကောင်းမွန်သော ရေကူးဟန်ရှိခြင်းသည် သင့်ကို အလွယ်တကူ မမောစေရန်နှင့် ပိုမိုဝေးဝေး ကူးနိုင်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

นักว่ายน้ำnák-wâai-náam คนkon นั้นnán เปลี่ยนbplìian จากjàak สโตรคsà-dtròok ฟรีสไตล์frii-sà-dtai เป็นท่าbpen-tâa ผีเสื้อpǐi-sʉ̂ʉa ในช่วงnai-chûuang50เมตรméet สุดท้ายsùt-táai

ထိုရေကူးသမားသည် နောက်ဆုံး မီတာ ၅၀ တွင် အလွတ်ကူးဟန် (freestyle) မှ လိပ်ပြာကူးဟန် (butterfly stroke) သို့ ပြောင်းလဲခဲ့သည်။

โค้ชkóht วิเคราะห์wí-kró วิดีโอwí-dee-oh เพื่อpêuua ปรับปรุงbpràp bprung ข้อบกพร่องkôr bòk prông เล็กๆlék lék น้อยๆnói nói ในnai สโตรคsà-dtróhk ของkŏng นักกีฬาnák gee-laa ซึ่งsêung อาจàat ส่งผลต่อsòng pŏn dtòr ความเร็วkwaam reo ได้dâi อย่างมีนัยสำคัญyàang mee nai săm-kan

နည်းပြသည် အားကစားသမား၏ လှုပ်ရှားမှုဟန်တွင် အရှိန်ကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေနိုင်သော အသေးအမွှား ချို့ယွင်းချက်များကို ပြုပြင်ရန် ဗီဒီယိုကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့သည်။

4နာမ်B2

လေဖြတ်ရောဂါ

ဦးနှောက်သွေးကြောပိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဦးနှောက်အတွင်း သွေးယိုခြင်းကြောင့် ဦးနှောက်ရုတ်တရက် ပျက်စီးသည့် ရောဂါ

ဥပမာများ

คุณปู่kun-bpùu ของฉันkɔ̌ɔng-chǎn เคยkəəi เป็นbpen โรคสโตรคrôok-sà-dtròok เมื่อmʉ̂ʉa ปีที่แล้วbpii-tîi-lɛ́ɛo

ကျွန်တော့်အဖိုးသည် ပြီးခဲ့သည့်နှစ်က လေဖြတ်ရောဂါ (stroke) ခံစားခဲ့ရသည်။

နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခု

การควบคุมgaan-kûuap-kum ความดันโลหิตkwaam-dan-loo-hìt ช่วยchûuai ลดlót ความเสี่ยงkwaam-sìiang ในnai การเกิดgaan-gə̀ət สโตรคsà-dtròok ได้dâai

သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်းသည် လေဖြတ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သည်။

เมื่อmʉ̂ʉa พบpóp ผู้ป่วยpûu-bpùuai มีmii อาการaa-gaan ปากbpàak เบี้ยวbîiao พูดไม่ชัดpûut-mâi-chát ควรkuuan รีบrîip นำส่งnam-sòng โรงพยาบาลroong-pá-yaa-baan เพราะprɔ́อาจàat เป็นbpen อาการaa-gaan ของkɔ̌ɔng โรคrôok สโตรคsà-dtròok

လူနာတွင် ပါးစပ်ရွဲ့ခြင်းနှင့် စကားသံဗလုံးဗထွေးဖြစ်ခြင်းတို့ကဲ့သို့ လက္ခဏာများရှိပါက လေဖြတ်ခြင်း၏ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ဆေးရုံသို့ အမြန်ဆုံး ပို့ဆောင်သင့်သည်။

หลังlǎng ป่วยbpùuai เป็นโรคbpen-rôok สโตรคsà-dtròok ผู้ป่วยpûu-bpùuai หลายรายlǎai-raai จำเป็นต้องjam-bpen-dtɔ̂ng ทำtam กายภาพบำบัดgaai-yá-pâap-bam-bàt เพื่อpʉ̂ʉa ฟื้นฟูfʉ́ʉn-fuu การเคลื่อนไหวgaan-klʉ̂ʉan-wǎi ของkɔ̌ɔng ร่างกายrâang-gaai

လေဖြတ်ပြီးနောက် လူနာအများစုသည် ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှု ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကာယကုထုံး (physical therapy) ခံယူရန် လိုအပ်သည်။

5နာမ်B2

စုတ်ချက်၊ ကလောင်ခြစ်ချက်

စုတ်တံ သို့မဟုတ် ဘောပင်ဖြင့် တစ်ချက်ဆွဲခြစ်လိုက်သော အမှတ်အသား သို့မဟုတ် မျဉ်း

ဥပမာများ

จิตรกรjìt-dtrà-gɔɔn ตวัดdtà-wàt พู่กันpûu-gan เพียงpiiang สโตรคsà-dtròok เดียวdiiao เพื่อpʉ̂ʉa วาดwâat กิ่งไม้gìng-máai ให้hâi เสร็จsèt

ပန်းချီဆရာသည် သစ်ကိုင်းကို စုတ်ချက်တစ်ချက်တည်းဖြင့် အပြီးသတ် ရေးဆွဲခဲ့သည်။

နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခု

ฉันchǎn ชอบchɔ̂ɔp สโตรคsà-dtròok พู่กันpûu-gan ที่tîi ดูduu ทรงพลังsong-pá-lang และlɛ́เปี่ยมด้วยbpìiam-dûuai อารมณ์aa-rom ในnai ภาพวาดpâap-wâat ของเขาkɔ̌ɔng-kǎo

သူ့ပန်းချီကားများထဲမှ အားမာန်ပါပြီး ခံစားချက်အပြည့်ရှိသော စုတ်ချက်များကို ကျွန်မ နှစ်သက်သည်။

ศิลปินsĭn-lá-bpin อิìมmเพรสprét ชันchan นิníสต์มักmák ใช้chái สโตรคsà-dtróhk สั้นๆsân sân หนาๆnăa năa เพื่อpêuua จับภาพjàp pâap แสงsăeng และláe บรรยากาศban-yaa-gàat ที่têe เปลี่ยนแปลงbplìian bplaeng อย่างรวดเร็วyàang rûuat-reo

အင်ပရက်ရှင်နင်ဆင် (Impressionist) ပန်းချီဆရာများသည် လျင်မြန်စွာ ပြောင်းလဲနေသော အလင်းနှင့် လေထုကို ဖမ်းယူရန် တိုတောင်းပြီး ထူထဲသော စုတ်ချက်များကို မကြာခဏ အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။

ในnai การเขียนgaan-kǐian อักษรàk-sɔ̌ɔn จีนjiin แต่ละdtɛ̀ɛ-lá สโตรคsà-dtròok ต้องdtɔ̂ng ถูtǔu กลากglàak ในnai ลำดับที่lam-dàp-tîi ถูกต้องtùuk-dtɔ̂ng และlɛ́ด้วยdûuai น้ำหนักnám-nàk ที่เหมาะสมtîi-mɔ̀-sǒm เพื่อpʉ̂ʉa ความสวยงามkwaam-sǔuai-ngaam

တရုတ်လက်ရေးလှရေးရာတွင် လှပတင့်တယ်စေရန်အတွက် စုတ်ချက်တစ်ခုချင်းစီကို မှန်ကန်သော အစီအစဉ်နှင့် သင့်တော်သော ဖိအားဖြင့် ရေးဆွဲရမည်ဖြစ်သည်။

6နာမ်B2

အင်ဂျင် စထရုတ် (ပစ္စတင် လှုပ်ရှားမှု)

တူးစထရုတ် သို့မဟုတ် ဖိုးစထရုတ် အင်ဂျင်ကဲ့သို့သော အင်ဂျင်အတွင်းရှိ ပစ္စတင်၏ တစ်ကြိမ်လှုပ်ရှားမှု

ဥပမာများ

มอเตอร์ไซค์mo-dter-sái คันkan เล็กๆlék lék ส่วนใหญ่sùuan yài เป็นbpen เครื่องยนต์krêuuang yon สองsŏng สโตรคsà-dtróhk

မော်တော်ဆိုင်ကယ် အသေးစား အများစုမှာ အင်ဂျင်နှစ်ချက်ခုတ်စနစ် ပါရှိကြသည်။

နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခု

ช่างยนต์châang-yon กำลังgam-lang อธิบายà-tí-baai ความแตกต่างkwaam-dtɛ̀ɛk-dtàang ระหว่างrá-wàang เครื่องยนต์krʉ̂ʉang-yon2สโตรคsà-dtròok กับgàp4สโตรคsà-dtròok

စက်ပြင်ဆရာက အင်ဂျင်နှစ်ချက်ခုတ်စနစ်နှင့် လေးချက်ခုတ်စနစ်တို့၏ ကွာခြားချက်ကို ရှင်းပြနေသည်။

ในnai เครื่องยนต์krʉ̂ʉang-yon สี่sìi สโตรคsà-dtròok หนึ่งnʉ̀ng รอบrɔ̂ɔp การทำงานgaan-tam-ngaan สมบูรณ์sǒm-buun ประกอบด้วยbprà-gɔ̀ɔp-dûuai การเคลื่อนที่gaan-klʉ̂ʉan-tîi ขึ้นลงkʉ̂n-long ของkɔ̌ɔng ลูกสูบlûuk-sùup สองsɔ̌ɔng ครั้งkráng หรือrʉ̌ʉ สี่sìi สโตรคsà-dtròok นั่นเองnân-eeng

အင်ဂျင်လေးချက်ခုတ်စနစ်တွင် အလုပ်လုပ်ပုံစက်ဝန်းတစ်ခု ပြီးမြောက်ရန် ပစ်စတင်၏ အထက်သို့နှစ်ကြိမ်နှင့် အောက်သို့နှစ်ကြိမ် ရွေ့လျားမှု လိုအပ်ပြီး ၎င်းကို လေးချက်ခုတ်ဟု ခေါ်သည်။

ประสิทธิภาพbprà-sìt-tí-pâap การเผาไหม้gaan-pǎo-mâi ของkɔ̌ɔng เครื่องยนต์krʉ̂ʉang-yon สี่sìi สโตรคsà-dtròok นั้นnán โดยทั่วไปแล้วdooi-tûua-bpai-lɛ́ɛo ดีกว่าdii-gwàa เพราะprɔ́มีmii การแยกgaan-yɛ̂ɛk สโตรคsà-dtròok สำหรับsǎm-ràp ไอดีai-dii และlɛ́ไอเสียai-sǐia อย่างชัดเจนyàang-chát-jeen

အင်ဂျင်လေးချက်ခုတ်စနစ်၏ လောင်ကျွမ်းမှုစွမ်းဆောင်ရည်မှာ ယေဘုယျအားဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သည်၊ အကြောင်းမှာ ၎င်းတွင် လေဝင်ပေါက်နှင့် လေထွက်ပေါက်အတွက် ခုတ်ချက်များ သီးခြားစီရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အသံအနိမ့်အမြင့်များ

စာလုံးပေါင်းက ဝဏ္ဏတစ်ခုချင်းစီ၏ အသံကို မည်သို့ သတ်မှတ်သည်ကို အဆင့်လိုက် ကြည့်ပါ။