เคเดนซ์(kay-dên)
Arti
1Kata BendaB2
kadens; irama
ritme, kecepatan, atau ukuran gerakan maupun aktivitas berirama, umumnya digunakan untuk merujuk pada laju kayuhan dalam bersepeda atau laju langkah dalam berlari
Contoh
ถ้าtâaถ้าtâajika; kalauอยากyàakอยากyàak1mendambakan; mengidamkan2ingin; mau; berhasratวิ่งwîngวิ่งwîng1berlari2beroperasi; berjalan3mengalir; melajuให้hâiให้hâi1sampai; sehingga (hasil)2menyuruh; menyebabkan3memberi; menyediakan4mengizinkan; membiarkan; memperbolehkan5agar; supaya6untuk (kepentingan)เร็วขึ้นreo kêunเร็วขึ้นreo kêun1lebih cepat2lebih cepat (dari sebelumnya)3menjadi lebih cepat; mempercepatคุณควรkun kuuanคุณควรkun kuuanAnda sebaiknyaเพิ่มpêrmเพิ่มpêrm1lebih banyak; tambahan2meningkatkan; menambah3tambahan; ekstraเคเดนซ์kay-dênเคเดนซ์kay-dênkadens; iramaให้hâiให้hâi1sampai; sehingga (hasil)2menyuruh; menyebabkan3memberi; menyediakan4mengizinkan; membiarkan; memperbolehkan5agar; supaya6untuk (kepentingan)สูงขึ้นsŏong kêunสูงขึ้นsŏong kêun1lebih tinggi2naik; meningkat
Jika Anda ingin berlari lebih cepat, Anda harus meningkatkan kadensi Anda.
3 contoh lagiTampilkan lebih sedikit
ปกติแล้วbpòk-gà-dtì láewฉันchănจะjàปั่นจักรยานbpàn jàk-grà-yaanด้วยdûuayเคเดนซ์kay-dênประมาณbprà-maan90รอบrôpต่อdtòนาทีnaa-tee
Biasanya, saya bersepeda dengan kadensi sekitar 90 putaran per menit.
การรักษาgaan rák-săaเคเดนซ์kay-dênให้hâiคงที่kong têeสามารถsăa-mâatช่วยchûuaiลดlótความเหนื่อยล้าkwaam nèuay láaของkŏngกล้ามเนื้อglâam néuuaได้dâiในระหว่างnai rá-wàangการวิ่งgaan wîngระยะไกลrá-yá glai
Menjaga kadensi yang stabil dapat membantu mengurangi kelelahan otot selama lari jarak jauh.
โค้ชkóhtแนะนำให้náe-nam hâiเขาkăoใช้cháiเกียร์giiaต่ำลงdtàm longเพื่อpêuuaรักษาrák-săaเคเดนซ์kay-dênให้hâiอยู่ในyòo naiระดับrá-dàpที่เหมาะสมtêe mò-sŏmขณะkà-nàปั่นbpànขึ้นเขาkêun kăo
Pelatih menyarankannya untuk menggunakan gigi yang lebih rendah guna menjaga kadensi optimal saat bersepeda menanjak.