ลม

အောင့်နေသောလေကြောင့် ဗိုက်တင်းအောင့်နေပါက ဖြည်းဖြည်းချင်း လမ်းလျှောက်ပေးခြင်းနှင့် ဝမ်းဗိုက်ကို အသာအယာ နှိပ်နယ်ပေးခြင်းက လေပွခြင်းကို သက်သာစေပြီး မအီမသာဖြစ်ခြင်းကို လျော့ပါးစေနိုင်ပါသည်။

3နာမ်B2

ထွက်သက်ဝင်သက်၊ ဒြပ်စင်လေ

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အသက်ရှူလေ (သို့) အသက်စွမ်းအင်လေ၊ ရိုးရာကုထုံးအရ အသက်ဆက်ပေးသော လေ (သို့) စွမ်းအင်။

ဥပမာများ

หมอแผนไทยmɔ̌ɔ-pɛ̌ɛn-tai บอกว่าbɔ̀ɔk-wâa ให้hâi ฝึกfʉ̀k ลมหายใจlom-hǎai-jai เพื่อpʉ̂ʉa ปรับสมดุลbpràp-sǒm-dun ลมlom ในnai ร่างกายrâang-gaai

ခန္ဓာကိုယ်တွင်းက လေဓာတ်ကို မျှတစေဖို့ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ ထိုင်းတိုင်းရင်းဆေးဆရာက ပြောပါတယ်။

နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခု

หลังlăng วิ่งwîng เสร็จsèt เขาkăo นั่งnâng นิ่งๆnîng-nîng เพื่อpêuua จับลมjàp lom ให้hâi สม่ำเสมอsà-màm-sà-mĕr

အပြေးလေ့ကျင့်ပြီးနောက် အသက်ရှူမှန်စေဖို့ သူ ငြိမ်ငြိမ်လေး ထိုင်နေခဲ့ပါတယ်။

ครูสอนโยคะkruu-sɔ̌ɔn-yoo-ká เน้นnén การควบคุมgaan-kûuap-kum ลมlom ให้hâi ยาวyaao และlɛ́นุ่มnûm เพื่อpʉ̂ʉa เสริมพลังsə̌əm-pá-lang ชีวิตchii-wít

ယောဂဆရာက ဇီဝစွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ဖို့ အသက်ရှူမှုကို ရှည်ရှည်နဲ့ ညင်သာစွာ ထိန်းချုပ်ဖို့ အလေးထားသင်ကြားပေးပါတယ်။

ในnai แนวคิดnɛɛo-kít แพทย์pɛ̂ɛt แผนpɛ̌ɛn ตะวันออกdtà-wan-ɔ̀ɔk ลมlom เป็นbpen พลังpá-lang ที่tîi หล่อเลี้ยงlɔ̀ɔ-líiang อวัยวะà-wai-yá-wá และlɛ́การไหลเวียนgaan-lǎi-wiian ของkɔ̌ɔng ชีวิตchii-wít

အရှေ့တိုင်းဆေးပညာ အယူအဆအရ လေ (အသက်ဓာတ်) ဆိုတာ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေနဲ့ သက်စောင့်လည်ပတ်မှုကို ထောက်ပံ့ပေးတဲ့ အင်အားဖြစ်ပါတယ်။

4နာမ်B2

လေလုံး၊ အလကားစကား

အနှစ်သာရမပါသော စကား (သို့) ကတိကဝတ်များ၊ အလကားစကား။

ဥပမာများ

เขาkǎo พูดpûut ว่าwâa จะjà ช่วยchûuai แต่dtɛ̀ɛ สุดท้ายsùt-táai ก็gɔ̂เป็นbpen แค่kɛ̂ɛ ลมlom

သူက ကူညီမည်ဟု ပြောခဲ့သော်လည်း နောက်ဆုံးတွင်တော့ အနှစ်မရှိသော စကားများသာ ဖြစ်ခဲ့သည်။

နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခု

สัญญาsǎn-yaa ที่tîi ให้ไว้hâi-wái เมื่อวานmʉ̂ʉa-waan กลายเป็นglaai-bpen ลมlom ทันทีที่tan-tii-tîi มีmii งานngaan หนักnàk

မနေ့ကပေးခဲ့သော ကတိသည် အလုပ်ပင်ပန်းလာသည်နှင့်အမျှ အနှစ်မရှိသော စကားများသာ ဖြစ်သွားသည်။

คำkam รับปากráp-bpàak แบบbɛ̀ɛp ไม่มีmâi-mii หลักฐานlàk-tǎan ก็gɔ̂ไม่mâi ต่างจากdtàang-jàak ลมlom ฟังfang แล้วก็lɛ́ɛo-gɔ̂หายไปhǎai-bpai

အထောက်အထားမရှိသော ကတိသည် အနှစ်မရှိသော စကားနှင့် မခြားနားပေ၊ ကြားပြီးသည်နှင့် ပျောက်ကွယ်သွားတတ်သည်။

เขาkǎo ชอบchɔ̂ɔp ปล่อยbplɔ̀i คำพูดkam-pûut สวยหรูsǔuai-rǔu แต่dtɛ̀ɛ คนkon ก็gɔ̂รู้rúu กันgan ว่าwâa มักmák เป็นbpen แค่kɛ̂ɛ ลมlom ไม่มีน้ำmâi-mii-náam หนักnàk

သူသည် ခန့်ညားသော စကားများ ပြောရသည်ကို နှစ်သက်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် အလေးအနက်မရှိသော အပေါ်ယံစကားများသာ ဖြစ်ကြောင်း လူတို့ သိကြသည်။

အသံအနိမ့်အမြင့်များ

စာလုံးပေါင်းက ဝဏ္ဏတစ်ခုချင်းစီ၏ အသံကို မည်သို့ သတ်မှတ်သည်ကို အဆင့်လိုက် ကြည့်ပါ။

အသံကို မည်သို့ ဆုံးဖြတ်သနည်း

ဗျည်းအုပ်စုနိမ့်အုပ်စု
အသံအမှတ်အသားအသံအမှတ်အသား မရှိ
ဝဏ္ဏအဆုံးအရှင်ဝဏ္ဏပဲ့တင်သံ -ม ဖြင့် ဆုံးသဖြင့် အရှင်ဖြစ်သည်။

နိမ့်အုပ်စု ဗျည်းများ

คฅฆงชซฌญฑฒณทธนพฟภมยรลวฬฮ

ရလဒ်

အလယ်သံ အသံ

lom

ပုံမှန်စကားပြောအသံဖြင့် ညီညာစွာ။

နိမ့်အုပ်စု + အသံအမှတ်အသား မရှိ + အရှင်ဝဏ္ဏ → အလယ်သံ

အသံဇယား

အုပ်စုနှင့် စာလုံးပေါင်းပုံစံ အားလုံး၊ ဤဝဏ္ဏကို အမှတ်အသားပြထားသည်။

	အလယ်အုပ်စု	မြင့်အုပ်စု	နိမ့်အုပ်စု
အမှတ်အသားမဲ့ + အရှင်	အလယ်သံ	တက်သံ	အလယ်သံ
အမှတ်အသားမဲ့ + အသေ တို	အနိမ့်သံ	အနိမ့်သံ	အမြင့်သံ
အမှတ်အသားမဲ့ + အသေ ရှည်	အနိမ့်သံ	အနိမ့်သံ	ကျသံ
Mai ek	အနိမ့်သံ	အနိမ့်သံ	ကျသံ
Mai tho	ကျသံ	ကျသံ	အမြင့်သံ
Mai tri	အမြင့်သံ	—	—
Mai chattawa	တက်သံ	—	—