นวด
nûuatအဓိပ္ပာယ်များ
1ကြိယာA2
နှိပ်နယ်သည်
ကြွက်သားများ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကို ဖြေလျှော့ရန်၊ နာကျင်မှုသက်သာစေရန် သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေရန် ဖိခြင်း၊ ပွတ်ခြင်းနှင့် ပြုပြင်ပေးသည်။
ဥပမာများ
ฉันchǎnฉันchǎn1ကျွန်မ၊ ကျွန်တော်၊ ငါ2ဘုဉ်းပေးသည်၊ ဆွမ်းစားသည်นวดnûuatนวดnûuat1နှိပ်နယ်သည်2အနှိပ်၊ နှိပ်နယ်ခြင်း3(ဂျုံ) နယ်သည်ไหล่làiไหล่lài1ပခုံး (ခန္ဓာကိုယ်)2ပခုံး (အဝတ်အစား၏)3လမ်းဘေး၊ တောင်စောင်း (ဆင်ခြေလျှော၊ အစွန်း)ให้hâiให้hâi1ပေးသည်၊ ထောက်ပံ့ပေးသည်2ခွင့်ပြုသည်၊ လုပ်ခွင့်ပေးသည်3ထံသို့၊ အတွက် (လက်ခံသူ)4စေခိုင်းသည်၊ လုပ်ဆောင်စေသည်5-အတွက် (အကျိုးအတွက်)6-နိုင်ရန်၊ -စေရန်7-သည်အထိ၊ -လောက်အောင်แม่mɛ̂ɛแม่mɛ̂ɛ1အမေ၊ မိခင်2အမျိုးသမီးကို အစဉ်အလာအရ ရင်းနှီးစွာ ခေါ်ဝေါ်သည့် အခေါ်အဝေါ်3အရှေ့ဆက်စကားလုံး- အမျိုးသမီး၊ အဓိက၊ အခြေခံเพื่อให้pʉ̂ʉa-hâiเพื่อให้pʉ̂ʉa-hâiဖြစ်စေရန်အတွက်၊ ဖြစ်စေရန်แม่mɛ̂ɛแม่mɛ̂ɛ1အမေ၊ မိခင်2အမျိုးသမီးကို အစဉ်အလာအရ ရင်းနှီးစွာ ခေါ်ဝေါ်သည့် အခေါ်အဝေါ်3အရှေ့ဆက်စကားလုံး- အမျိုးသမီး၊ အဓိက၊ အခြေခံผ่อนคลายpɔ̀ɔn-klaaiผ่อนคลายpɔ̀ɔn-klaai1သက်တောင့်သက်သာရှိသော / ဖြေလျှော့သော2ဖြေလျှော့သည် / စိတ်အပန်းဖြေသည်
အမေ စိတ်ပြေလျော့သွားအောင် ကျွန်မ အမေ့ပုခုံးကို နှိပ်ပေးပါတယ်။
နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခုလျှော့ပြပါ
เมื่อวานmʉ̂ʉa-waanฉันchǎnปวดหลังbpùuat-lǎngเลยไปləəi-bpaiให้hâiนักnákนวดnûuatนวดnûuatคลายกล้ามเนื้อklaai-glâam-nʉ́ʉa
မနေ့က ခါးနာလို့ ကြွက်သားတွေ ပြေလျော့သွားအောင် အနှိပ်သည်ဆီ သွားနှိပ်ခဲ့တယ်။
หมอแนะนำmɔ̌ɔ-nɛ́-namให้hâiนวดnûuatกดจุดgòt-jùtเป็นประจำbpen-bprà-jamเพื่อบรรเทาpʉ̂ʉa-ban-taoอาการaa-gaanตึงdtʉngและlɛ́กระตุ้นgrà-dtûnการไหลเวียนgaan-lǎi-wiianเลือดlʉ̂ʉat
တင်းမာမှုတွေကို လျော့ပါးစေပြီး သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေဖို့အတွက် အကြောပြင်အနှိပ်ကို ပုံမှန်လုပ်ဖို့ ဆရာဝန်က အကြံပြုထားပါတယ်။
2နာမ်A2
အနှိပ်၊ နှိပ်နယ်ခြင်း
ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖြေလျှော့ရန် သို့မဟုတ် ကုသရန် ဖိခြင်းနှင့် ပွတ်နယ်ပေးခြင်း ဝန်ဆောင်မှု သို့မဟုတ် လုပ်ငန်းစဉ်။
ဥပမာများ
วันนี้wan-níiวันนี้wan-níi1ယနေ့ (စကားပြောဆိုနေသောအချိန်)၊ ဒီကနေ့2ယနေ့၊ ဒီကနေ့3ယနေ့ခေတ်တွင်၊ လက်ရှိတွင်ฉันchǎnฉันchǎn1ကျွန်မ၊ ကျွန်တော်၊ ငါ2ဘုဉ်းပေးသည်၊ ဆွမ်းစားသည်ไปbpaiไปbpai1သွားသည်2ထွက်သွားသည်၊ ဝေးရာသို့ (ကြိယာနောက်ဆက်)3ဆက်၍၊ ရှေ့ဆက်၍၊ မပြတ်4ပြီးမြောက်မှု သို့မဟုတ် အတိတ်ဖြစ်မှုကို ပြသည့် သဒ္ဒါအသုံး5လွန်းသည်၊ အလွန်အကျွံนวดnûuatนวดnûuat1နှိပ်နယ်သည်2အနှိပ်၊ နှိပ်နယ်ခြင်း3(ဂျုံ) နယ်သည်ที่tîiที่tîi1နေရာ၊ ထိုင်ခုံ၊ ကွက်လပ်2၌၊ တွင်၊ သို့3နေရာ၊ ထိုင်ခုံ၊ တစ်ဦးစာပွဲတို့၏ မျိုးပြပုဒ်4သော (အထူးပြုစကားလုံး)5သောအခါ၊ အချိန်တွင် (အချိန်ပြစကားလုံး)6အစဉ်နှင့် အဆင့်ပြပုဒ်ร้านráanร้านráan1ဆိုင်၊ အရောင်းဆိုင်2စားသောက်ဆိုင်3ဈေးဆိုင်ခန်းငယ်၊ တဲဆိုင်ใกล้บ้านglâi-bâanใกล้บ้านglâi-bâan1အိမ်အနီး၊ အိမ်နား2အိမ်အနီးအနားတွင်
ဒီနေ့ အိမ်နားက ဆိုင်မှာ အနှိပ်သွားခံခဲ့တယ်။
နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခုလျှော့ပြပါ
မနေ့က သူငယ်ချင်းက ကျွန်တော့်အတွက် လက်ဆောင်အဖြစ် အနှိပ်ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခု ကြိုတင်စာရင်းပေးထားပေးတယ်။
พรุ่งนี้prûng-níiเราraoจะjàไปbpaiนวดแผนไทยnûuat-pɛ̌ɛn-taiเพื่อpʉ̂ʉaผ่อนคลายpɔ̀ɔn-klaaiหลังทำงานlǎng-tam-ngaanหนักnàk
မနက်ဖြန်ကျရင် အလုပ်ပင်ပန်းတာတွေ ပြေလျော့သွားအောင် ထိုင်းရိုးရာအနှိပ် သွားခံကြမယ်။
ฉันchǎnเลือกlʉ̂ʉakแพ็กเกจpɛ́k-gèetนวดnûuatสองsɔ̌ɔngชั่วโมงchûua-moongเพราะprɔ́อยากyàakให้hâiทั้งตัวtáng-dtuuaรู้สึกrúu-sʉ̀kโล่งlôongขึ้นkʉ̂n
တစ်ကိုယ်လုံး ပေါ့ပါးသွားစေချင်လို့ နှစ်နာရီကြာ အနှိပ်အစီအစဉ်ကို ရွေးချယ်ခဲ့တယ်။
3ကြိယာB1
(ဂျုံ) နယ်သည်
ပျော့ပျောင်းသော အရာဝတ္ထု (ဥပမာ - မုန့်ညက်) ကို လက်ဖြင့် ဖိခြင်း၊ ခေါက်ခြင်းနှင့် ဆွဲဆန့်ခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်သည်။
ဥပမာများ
แม่บ้านmɛ̂ɛ-bâanแม่บ้านmɛ̂ɛ-bâan1အိမ်ရှင်မ2အိမ်အကူ၊ သန့်ရှင်းရေးဝန်ထမ်း3အတွင်းရေးစီမံခန့်ခွဲသူนวดnûuatนวดnûuat1နှိပ်နယ်သည်2အနှိပ်၊ နှိပ်နယ်ခြင်း3(ဂျုံ) နယ်သည်แป้งขนมปังbpɛ̂ɛng-kà-nǒm-bpangแป้งขนมปังbpɛ̂ɛng-kà-nǒm-bpangပေါင်မုန့်ဖုတ်ဂျုံจนjonจนjon1ဆင်းရဲသော2တိုင်အောင်၊ ...သည်အထိ3...လွန်း၍၊ ...သည့်တိုင်အောင်เนียนniianเนียนniian1ချောမွေ့သော (အထိအတွေ့/အသားအရေ)2သဘာဝကျသော၊ အစအနမထင်သော3လိမ္မာပါးနပ်သော၊ သိမ်မွေ့သော4ချောမွေ့စွာ၊ သဘာဝကျစွာ၊ မသိမသာก่อนgɔ̀ɔnก่อนgɔ̀ɔn1အရင်၊ မတိုင်မီ၊ ကြိုတင်၍2ယခင်၊ အရင်၊ ရှေ့ကเอาaoเอาao1ယူသည်၊ ရွေးချယ်သည်2လိုချင်သည်၊ မှာယူသည်3အသုံးပြုသည်4(သုံးရန်) ယူဆောင်သည်5မလိုလားအပ်သော အကျိုးဆက်ကိုပြသည့် ကြိယာနောက်ဆက်စကားလုံး6ကဲ၊ လုပ်ပါ၊ ဆက်လုပ်ပါ7လိင်ဆက်ဆံခြင်း (ရိုင်းစိုင်းသောစကား)8အလေးပေးမှု သို့မဟုတ် ရလဒ်ကိုပြသော အကူကြိယာเข้าkâoเข้าkâo1ဝင်သည်၊ ဝင်ရောက်သည်2ထည့်သည်၊ သွင်းသည်3အတွင်းသို့၊ အတွင်းဘက်သို့4နားလည်သည်၊ သဘောပေါက်သည်5ဝင်ရောက်သည်၊ ပါဝင်သည်6ကိုက်ညီသည်၊ သင့်လျော်သည်၊ လိုက်ဖက်သည်7ဆန်၊ ထမင်း (ရှေးဟောင်း၊ ဒေသိယ)8ကာလ သို့မဟုတ် အဆင့်တစ်ခုသို့ ဝင်ရောက်သည်၊ ရောက်ရှိသည်เตาdtaoเตาdtao1မီးဖို2မီးဖို၊ ဖုတ်ဖို၊ အရည်ကျိုဖို
အိမ်ရှင်မက ပေါင်မုန့်ဂျုံနယ်ဖတ်ကို မီးဖိုထဲမထည့်ခင် ချောမွတ်သွားအောင် နယ်ပါတယ်။
နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခုလျှော့ပြပါ
พอporเติมdtermน้ำnáamลงไปlong bpaiเขาkăoก็gâwนวดnûuatแป้งbpâaengไปเรื่อยbpai rêuuaiๆ-จนjonไม่ติดmâi dtìtมือmeuu
ရေထည့်ပြီးနောက်မှာ လက်မှာ ကပ်မနေတော့တဲ့အထိ ဂျုံကို တဖြည်းဖြည်းချင်း ဆက်တိုက် နယ်ပေးပါတယ်။
เชฟchéepบอกให้bɔ̀ɔk-hâiนวดnûuatแป้งbpɛ̂ɛngโดยdooiพับpápแล้วlɛ́ɛoกดgòtสลับกันsà-làp-ganเพื่อให้pʉ̂ʉa-hâiกลูเตนพัฒนาgluu-dteen-pát-tá-naaได้ดีdâai-dii
ဂျုံထဲက ဂလူတန်ဓာတ် ကောင်းကောင်းထွက်လာအောင် ဂျုံနယ်ဖတ်ကို ခေါက်လိုက်၊ ဖိလိုက် တစ်လှည့်စီ လုပ်ပြီး နယ်ဖို့ စားဖိုမှူးက ပြောခဲ့တယ်။
เธอtəəนวดnûuatแป้งbpɛ̂ɛngด้วยdûuaiจังหวะjang-wàสม่ำเสมอsà-màm-sà-mə̌əกดgòtดึงdʉngและlɛ́พับpápอย่างyàangใจเย็นjai-yenเพื่อให้pʉ̂ʉa-hâiโครงสร้างkroong-sâangแป้งbpɛ̂ɛngแข็งแรงkɛ̌ng-rɛɛng
သူမသည် မုန့်သားတည်ဆောက်ပုံ ခိုင်မာစေရန်အတွက် မုန့်စိမ်းကို ပုံမှန်စည်းချက်ဖြင့် စိတ်ရှည်လက်ရှည် ဖိခြင်း၊ ဆွဲခြင်းနှင့် ခေါက်ခြင်းတို့ဖြင့် နယ်သည်။
အသံအနိမ့်အမြင့်များ
စာလုံးပေါင်းက ဝဏ္ဏတစ်ခုချင်းစီ၏ အသံကို မည်သို့ သတ်မှတ်သည်ကို အဆင့်လိုက် ကြည့်ပါ။
အသံကို မည်သို့ ဆုံးဖြတ်သနည်း
- ဗျည်းအုပ်စုနိမ့်အုပ်စု
- အသံအမှတ်အသားအသံအမှတ်အသား မရှိ
- ဝဏ္ဏအဆုံးအသေဝဏ္ဏသရရှည်ပိတ်သံ -ด ဖြင့် ဆုံးသဖြင့် အသေဖြစ်သည်။
နိမ့်အုပ်စု ဗျည်းများ
คฅฆงชซฌญฑฒณทธนพฟภมยรลวฬฮ
ရလဒ်
ကျသံ အသံ
nûuat
မြင့်စွာစပြီး အနည်းငယ်တက်ကာ ထင်ရှားစွာ ကျသည်။
နိမ့်အုပ်စု + အသံအမှတ်အသား မရှိ + အသေဝဏ္ဏ · သရရှည် → ကျသံ
အသံဇယား
အုပ်စုနှင့် စာလုံးပေါင်းပုံစံ အားလုံး၊ ဤဝဏ္ဏကို အမှတ်အသားပြထားသည်။
| အလယ်အုပ်စု | မြင့်အုပ်စု | နိမ့်အုပ်စု | |
|---|---|---|---|
| အမှတ်အသားမဲ့ + အရှင် | အလယ်သံ | တက်သံ | အလယ်သံ |
| အမှတ်အသားမဲ့ + အသေ တို | အနိမ့်သံ | အနိမ့်သံ | အမြင့်သံ |
| အမှတ်အသားမဲ့ + အသေ ရှည် | အနိမ့်သံ | အနိမ့်သံ | ကျသံ |
| Mai ek | အနိမ့်သံ | အနိမ့်သံ | ကျသံ |
| Mai tho | ကျသံ | ကျသံ | အမြင့်သံ |
| Mai tri | အမြင့်သံ | — | — |
| Mai chattawa | တက်သံ | — | — |