เจ็ตแล็ก(jét láek)
Ý nghĩa
1Danh từB1
hội chứng lệch múi giờ (tình trạng)
Một tình trạng tạm thời sau các chuyến bay dài qua nhiều múi giờ; gây ra sự mệt mỏi, khó ngủ và mất phương hướng.
Ví dụ
เจ็ตแล็กjét láekเจ็ตแล็กjét láek1hội chứng lệch múi giờ (tình trạng)2bị lệch múi giờ; bị jet lagทำให้tam hâiทำให้tam hâi1làm [gì đó] cho [ai đó]2làm cho; khiến [ai/cái gì] [làm/trở thành gì đó]นอนไม่หลับnon mâi làpนอนไม่หลับnon mâi làpkhông ngủ được; bị mất ngủและláeและláevà (liên từ kết hợp)เหนื่อยมากnèuua-i mâakเหนื่อยมากnèuua-i mâakrất mệt; kiệt sức
Tình trạng lệch múi giờ gây ra chứng mất ngủ và mệt mỏi cực độ.
Thêm 3 ví dụẨn bớt
วิธีwí-teeลดlótอาการaa-gaanเจ็ตแล็กjét láekคือkeuการดื่มgaan dèumน้ำnáamมากๆmâak mâakและláeพยายามpà-yaa-yaamปรับตัวbpràp dtuuaเข้ากับkâo gàpเวลาway-laaท้องถิ่นtóng tìnให้hâiเร็วreoที่สุดtêe sùt
Cách để giảm mệt mỏi do lệch múi giờ là uống nhiều nước và cố gắng thích nghi với giờ địa phương nhanh nhất có thể.
สิ่งsìngเลวร้ายlaeo ráaiที่สุดtêe sùtของkŏngการเดินทางgaan dern taangไปbpaiยุโรปyú-rôhpครั้งนี้kráng néeก็คือgâw keuเจ็ตแล็กjét láekมันmanทำให้tam hâiฉันchănรู้สึกrúu-sèukสับสนsàp-sŏnไปbpaiหลายlăaiวันwan
Phần tồi tệ nhất của chuyến đi châu Âu lần này là tình trạng lệch múi giờ; nó khiến tôi cảm thấy bối rối trong vài ngày.
เจ็ตแล็กjét láekคือkeuภาวะpaa-wáทางสรีรวิทยาtaang sà-ree-rá-wít-tá-yaaที่têeเกิดจากgèrt jàakการเปลี่ยนแปลงgaan bplìian bplaengของkŏngนาฬิกาชีวภาพnaa-lí-gaa chee-wá-pâapในnaiร่างกายrâang gaaiหลังlăngการเดินทางgaan dern taangข้ามkâamเขตเวลาkèt way-laaอย่างรวดเร็วyàang rûuat-reo
Lệch múi giờ là một tình trạng sinh lý do sự thay đổi nhịp sinh học của cơ thể sau khi di chuyển nhanh trên quãng đường dài qua các múi giờ.
2Tính từB1
bị lệch múi giờ; bị jet lag
Cảm giác chịu các ảnh hưởng của hội chứng lệch múi giờ sau khi bay qua các múi giờ khác nhau, chẳng hạn như mệt mỏi và rối loạn giấc ngủ.
Ví dụ
ฉันchănฉันchăn1tôi; mình; tớ2ăn; dùng bữa (chỉ nhà sư và sa-di)เพิ่งpêrngเพิ่งpêrng1ngay lúc này; chỉ mới bây giờ2vừa mới; gần đâyกลับglàpกลับglàp1ngược lại; trái lại2trở về; quay lại3lật; lật ngược4trở lại; đáp lạiจากjàakจากjàak1rời đi; ra đi; chia xa2cây dừa nước3từ; rời khỏiอเมริกาà-may-rí-gaaอเมริกาà-may-rí-gaa1nước Mỹ; Hoa Kỳ2châu Mỹ (tùy ngữ cảnh)ตอนนี้dton néeตอนนี้dton née1bây giờ; lúc này2lúc này/thời điểm này (danh từ chỉ thời gian)เลยloieเลยloie1đi qua; vượt quá2(không) hề, chút nào (dùng trong câu phủ định)3cho nên, thế là, liền, ngay4hoàn toàn, thật sự, cực kỳ (từ nhấn mạnh)เจ็ตแล็กjét láekเจ็ตแล็กjét láek1hội chứng lệch múi giờ (tình trạng)2bị lệch múi giờ; bị jet lagมากmâakมากmâak1nhiều; đông đảo2rất; vô cùng3nhiều; rất nhiều
Tôi vừa từ Mỹ về, nên hiện tại tôi đang bị lệch múi giờ rất nặng.
Thêm 3 ví dụẨn bớt
พอporมีmeeอาการaa-gaanเจ็ตแล็กjét láekผมpŏmมักจะmák jàตื่นdtèuunตอนdtonตีสามdtee săamแล้วláeoนอนnonต่อdtòไม่mâiหลับlàp
Khi bị lệch múi giờ, tôi thường thức dậy lúc 3 giờ sáng và không thể ngủ lại được.
กว่าจะgwàa jàหายhăaiเจ็ตแล็กjét láekและláeปรับbpràpเวลานอนway-laa nonได้dâiคงkongต้องdtôngใช้เวลาchái way-laaอีกèekสองสามsŏng săamวันwan
Có lẽ sẽ mất thêm hai hoặc ba ngày nữa để vượt qua tình trạng lệch múi giờ và điều chỉnh lịch trình ngủ của tôi.
ผลกระทบpŏn grà-tópที่têeแย่ที่สุดyâe têe sùtของkŏngอาการaa-gaanเจ็ตแล็กjét láekสำหรับsăm-ràpผมpŏmคือkeuการgaanไม่สามารถmâi săa-mâatจดจ่อjòt jòrกับgàpการประชุมgaan bprà-chumสำคัญsăm-kanในnaiวันรุ่งขึ้นwan rûng kêunได้เลยdâai loei
Tác động tồi tệ nhất của việc lệch múi giờ đối với tôi là hoàn toàn không thể tập trung trong các cuộc họp quan trọng vào ngày hôm sau.
Từ liên quan
Phân tích từ
+
เจ็ตแล็กjét láekเจ็ตแล็กjét láekhội chứng lệch múi giờ (tình trạng)