ธาตุลม

tâat-lom

အဓိပ္ပာယ်များ

1နာမ်B2

လေဓာတ် / ဝါယောဓာတ် (တိုင်းရင်းဆေး)

ဗုဒ္ဓဘာသာနှင့် ထိုင်းတိုင်းရင်းဆေးပညာတွင် လှုပ်ရှားခြင်း၊ အသက်ရှူခြင်း၊ သွေးလှည့်ပတ်ခြင်းနှင့် ကိုယ်တွင်းလေတို့နှင့် သက်ဆိုင်သော ဓာတ် (ဝါယောဓာတ်)

ဥပမာများ

ในnai แพทย์แผนไทยpɛ̂ɛt-pɛ̌ɛn-tai อาการaa-gaan วิงเวียนศีรษะwing-wiian-sǐi-sà อาจàat เกิดจากgə̀ət-jàak ธาตุลมtâat-lom ในnai ร่างกายrâang-gaai ไม่mâi สมดุลsǒm-dun

ထိုင်းရိုးရာဆေးပညာတွင် ခေါင်းမူးခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ လေဓာတ်မမျှတမှုကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်ဟု ဆိုသည်။

နောက်ထပ် ဥပမာ 7 ခု

ลมlom หายใจเข้าออกhǎai-jai-kâo-ɔ̀ɔk การไหลเวียนของเลือดgaan-lǎi-wiian-kɔ̌ɔng-lʉ̂ʉat และlɛ́การเคลื่อนไหวgaan-klʉ̂ʉan-wǎi ของkɔ̌ɔng ร่างกายrâang-gaai ล้วนlúuan เกี่ยวข้องกับgìiao-kɔ̂ɔng-gàp ธาตุลมtâat-lom

အသက်ရှူသွင်းခြင်း၊ ရှူထုတ်ခြင်း၊ သွေးလှည့်ပတ်ခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ် လှုပ်ရှားမှုများသည် လေဓာတ်နှင့် အားလုံးသက်ဆိုင်ပါသည်။

ထိုင်းရိုးရာသမားတော်က လေဓာတ်သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ လှုပ်ရှားမှုအားလုံးကို ထိန်းချုပ်ထားကြောင်း၊ အကယ်၍ လေဓာတ်ကြွလာပါက အဆစ်အမြစ် ကိုက်ခဲခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း ရှင်းပြခဲ့သည်။

ปรัชญาbpràt-yaa เบื้องหลังbʉ̂ʉang-lǎng การนวดgaan-nûuat ไทยtai คือkʉʉ การปรับสมดุลgaan-bpràp-sǒm-dun ของkɔ̌ɔng ธาตุทั้งสี่tâat-táng-sìi โดยเฉพาะอย่างยิ่งdooi-chà-pɔ́-yàang-yîng การกระตุ้นgaan-grà-dtûn การไหลเวียนgaan-lǎi-wiian ของkɔ̌ɔng ธาตุลมtâat-lom และlɛ́ธาตุtâat น้ำnáam

ထိုင်းအနှိပ်ပညာ၏ နောက်ကွယ်မှ ဒဿနမှာ ဓာတ်ကြီးလေးပါးကို မျှတစေရန်ဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် လေဓာတ်နှင့် ရေဓာတ် စီးဆင်းမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးရန်ဖြစ်သည်။

กินgin อิ่มìm ใหม่ๆmài mài รู้สึกrúu-sèuk มีmee ธาตุลมtâat lom ในnai ท้องtóng เยอะyéh เลยloie

ကျွန်တော် ဗိုက်ဝအောင် စားပြီးခါစမို့ အခု ဗိုက်ထဲမှာ လေတွေ အများကြီး ရှိနေသလို ခံစားရတယ်။

ถ้าtâa ไม่mâi อยากyàak ให้hâi มีmii ธาตุลมtâat-lom เยอะyə́ก็gɔ̂ควรkuuan เคี้ยวkíiao อาหารaa-hǎan ให้hâi ละเอียดlá-ìiat และlɛ́ไม่ควรmâi-kuuan กินgin เร็วเกินไปreo-gəən-bpai

အူလမ်းကြောင်းထဲမှာ လေတွေ အများကြီး မဖြစ်စေချင်ရင် အစားအစာကို ကြေညက်အောင် ဝါးစားသင့်ပြီး အမြန်ကြီး မစားသင့်ပါဘူး။

การดื่มgaan-dʉ̀ʉm น้ำอัดลมnáam-àt-lom ทำให้เกิดtam-hâi-gə̀ət ธาตุลมtâat-lom ในnai กระเพาะอาหารgrà-pɔ́-aa-hǎan ได้dâai ง่ายngâai ส่งผลให้sòng-pǒn-hâi รู้สึกrúu-sʉ̀k อึดอัดʉ̀t-àt แน่นท้องnɛ̂n-tɔ́ɔng

အချိုရည် သောက်ခြင်းက အစာအိမ်ထဲမှာ လေကို လွယ်လွယ်ကူကူ ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ဗိုက်ကယ်တာနဲ့ မအီမသာဖြစ်တာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

မကြာခဏ ဗိုက်ရစ်တာနဲ့ ဗိုက်ကယ်တာတွေက အစာအိမ်နာကြောင့် အမြဲတမ်း မဟုတ်နိုင်ဘဲ အူလမ်းကြောင်းထဲမှာ လေတွေ ပုံမှန်ထက် ပိုများနေတာကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

2နာမ်C1

လေဓာတ်အားကြီးသော ခန္ဓာကိုယ်ပိုင်ရှင်

ထိုင်းတိုင်းရင်းဆေးပညာတွင် လေဓာတ် (ဝါယောဓာတ်) လွှမ်းမိုးသော ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံရှိသူ

ဥပမာများ

หมอmɔ̌ɔ บอกว่าbɔ̀ɔk-wâa ฉันchǎn เป็นbpen คนkon ธาตุลมtâat-lom ควรจะkuuan-jà กินgin อาหารaa-hǎan ที่tîi มีmii รสเผ็ดร้อนrót-pèt-rɔ́ɔn เพื่อpʉ̂ʉa ช่วยchûuai ปรับสมดุลbpràp-sǒm-dun

ကျွန်တော့်တွင် လေဓာတ်အခြေခံသော ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံရှိကြောင်းနှင့် မျှတမှုရှိစေရန် စပ်ပြီးပူသော အစားအစာများကို စားသင့်ကြောင်း ဆရာဝန်က ပြောခဲ့သည်။

နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခု

ကျမ်းဂန်များအရ လေဓာတ်အခြေခံရှိသူများသည် အရေပြားနှင့် ဆံပင် ခြောက်သွေ့တတ်ပြီး အတွေးအခေါ်များသည်လည်း လေကဲ့သို့ လျင်မြန်စွာ ပြောင်းလဲတတ်သည်။

ด้วยความที่dûuai-kwaam-tîi เป็นbpen คนkon เจ้าเรือนjâao-rʉʉan ธาตุลมtâat-lom เธอtəə จึงjʉng มีแนวโน้มที่จะmii-nɛɛo-nóom-tîi-jà เบื่อbʉ̀ʉa ง่ายngâai และlɛ́แสวงหาsà-wɛ̌ɛng-hǎa ความแปลกใหม่kwaam-bplɛ̀ɛk-mài อยู่เสมอyùu-sà-mə̌ə

သူမသည် လေဓာတ်ကြီးစိုးသော ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံရှိသူဖြစ်သောကြောင့် ပျင်းလွယ်တတ်ပြီး အသစ်အဆန်းများကို အမြဲရှာဖွေတတ်သော အလေ့အထရှိသည်။

ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးအတွက် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို ရွေးချယ်ရာတွင် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အဓိကဓာတ်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်ဖြစ်ပြီး လေဓာတ်ရှိသူများအတွက် ခွန်အားနှင့် နာဗ်ကြောစနစ်ကို အားကောင်းစေသော အပင်များကို အဓိကထားသင့်သည်။

အသံအနိမ့်အမြင့်များ

စာလုံးပေါင်းက ဝဏ္ဏတစ်ခုချင်းစီ၏ အသံကို မည်သို့ သတ်မှတ်သည်ကို အဆင့်လိုက် ကြည့်ပါ။