การไหลเวียนของเลือด(gaan lăi-wiian kŏng lêuuat)
အဓိပ္ပာယ်များ
1နာမ်B1
သွေးလှည့်ပတ်မှု
နှလုံးမှ ညှစ်ထုတ်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ သွေးလှည့်လည်သွားလာမှု။
ဥပမာများ
การออกกำลังกายgaan òk gam-lang gaaiการออกกำลังกายgaan òk gam-lang gaaiလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားခြင်း။ช่วยให้chûuai hâiช่วยให้chûuai hâiဖြစ်နိုင်စေသည်၊ ကူညီပေးသည်การไหลเวียนของเลือดgaan lăi-wiian kŏng lêuuatการไหลเวียนของเลือดgaan lăi-wiian kŏng lêuuatသွေးလှည့်ပတ်မှုดีขึ้นdee kêunดีขึ้นdee kêun1ပိုကောင်းသော; တိုးတက်လာသော2ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ (အရင်ကထက်)3ပိုကောင်းလာသည်; တိုးတက်လာသည်
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးသည်။
နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခုလျှော့ပြပါ
การนั่งทำงานgaan nâng tam ngaanนานๆnaan naanไม่ดีmâi deeต่อdtòการไหลเวียนของเลือดgaan lăi-wiian kŏng lêuuat
အချိန်အကြာကြီး ထိုင်ပြီး အလုပ်လုပ်ခြင်းသည် သွေးလည်ပတ်မှုအတွက် မကောင်းပါ။
แพทย์แนะนำpâet náe-namให้hâiผู้ป่วยpûu bpùuaiสูงอายุsŏong aa-yúใส่sàiถุงเท้าtŭng táoที่têeช่วยchûuaiกระตุ้นgrà-dtûnการไหลเวียนของเลือดgaan lăi-wiian kŏng lêuuat
ဆရာဝန်က သက်ကြီးလူနာကို သွေးလည်ပတ်မှု လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ခြေအိတ်များ ဝတ်ဆင်ရန် အကြံပြုခဲ့သည်။
ภาวะขาดน้ำpaa-wá kàat námส่งผลเสียsòng pŏn sĭiaโดยตรงdoy dtrongต่อdtòประสิทธิภาพbprà-sìt-tí-pâapการไหลเวียนของเลือดgaan lăi-wiian kŏng lêuuatทั่วtûuaร่างกายrâang gaai
ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ သွေးလည်ပတ်မှု စွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုက်ရိုက်နှင့် ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
ဆက်စပ်စကားလုံးများ
စကားလုံး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု
+
+
การไหลเวียนของเลือดgaan lăi-wiian kŏng lêuuatการไหลเวียนของเลือดgaan lăi-wiian kŏng lêuuatသွေးလှည့်ပတ်မှု