หักโหม(hàk hŏhm)
含義
1動詞B2
過度操勞；勉強自己
過度勉強自己，尤指工作、訓練或讀書過度，達到不健康或筋疲力盡的程度
例句
อย่าyàaอย่าyàa1不要；別（否定祈使句）2先不要；暫緩หักโหมhàk hŏhmหักโหมhàk hŏhm1過度操勞；勉強自己2過於繁重；強度過大อ่านหนังสือàan năng-sĕuอ่านหนังสือàan năng-sĕu看書；讀書จนjonจนjon1貧窮的；窮困的2直到；至3……以至於；到……的地步ไม่ได้นอนmâi dâai nonไม่ได้นอนmâi dâai non沒睡覺เดี๋ยวdĭiaoเดี๋ยวdĭiao1待會；稍後2一會兒；片刻3等等；等一下4不然；否則5一下子⋯⋯一下子⋯⋯จะjàจะjà1將要；會（標示未來或意圖）2即將；快要（常與 กำลังจะ 連用）3就；會（用於條件句結果）ป่วยbpùaiป่วยbpùai1生病的；不舒服的2生病3受折磨；受困擾（正式或文學用語）ก่อนgònก่อนgòn1在……之前；較早；先2以前的；先前的；從前的สอบsòpสอบsòp1考試；測驗（非正式）2測驗；考核（能力）3參加考試；應考นะnáนะná1[!] 勸說；確認助詞2[!] 柔化語氣或表示親切的句尾助詞3[!] 引起注意（句首）
不要讀書讀得太拼命而熬夜，否則考試前會生病喔。
2形容詞B2
過於繁重；強度過大
需要付出過多努力或強度過大；對身心造成過大負擔
例句
โปรแกรมbproo-graemโปรแกรมbproo-graem1程式；電腦程式；軟體；應用程式2節目；行程；議程3寫程式；設定程式；安排行程ออกกำลังกายòk gam-lang gaaiออกกำลังกายòk gam-lang gaai運動；鍛鍊นี้néeนี้née1這（靠近說話者）2這個3這；當前（時間或話題）อาจจะàat jàอาจจะàat jà可能；也許หักโหมhàk hŏhmหักโหมhàk hŏhm1過度操勞；勉強自己2過於繁重；強度過大ไปหน่อยbpai nòiไปหน่อยbpai nòi1有點太；稍微過度2（過去）一點；稍微สำหรับsăm-ràpสำหรับsăm-ràp1給；供；為2至於；關於คนkonคนkon1人；個人2人們（作為群體）3人（用作前綴詞）4量詞：人เพิ่งเริ่มpêrng rêrmเพิ่งเริ่มpêrng rêrm剛開始ต้นdtônต้นdtôn1樹木；植物（高大或木本）2起源；根源；起因3最初的；原始的（作前綴）4初期；開始5莖；樹幹；主幹；基部6量詞（用於樹木、植物、柱子）
這個運動計畫對初學者；新手來說，可能有點太激烈；強度太高了。
單字拆解
+
หักโหมhàk hŏhmหักโหมhàk hŏhm過度操勞；勉強自己