คลายกล้ามเนื้อ(klaai glâam néuua)
အဓိပ္ပာယ်များ
1ကြိယာB1
ကြွက်သားများကို ဖြေလျှော့ပေးသည်
ကြွက်သားများ တင်းကျပ်မှု သို့မဟုတ် ညောင်းညာမှုများကို သက်သာလျော့ပါးစေသည်။
ဥပမာများ
หลังlăngหลังlăng1ကျောကုန်း။2အနောက်တွင်၊ နောက်ကွယ်တွင်။3နောက်ပိုင်းတွင်၊ ပြီးနောက်။4အမိုး။5အမျိုးအစားပြစကားလုံး - အဆောက်အအုံ၊ အိမ်6နောက်ဘက်၊ အနောက်ပိုင်း။ออกกำลังกายòk gam-lang gaaiออกกำลังกายòk gam-lang gaaiလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်เราraoเราrao1ငါတို့၊ ကျွန်ုပ်တို့2ငါ၊ ကျွန်ုပ် (အလွတ်သဘော)ควรkuuanควรkuuan1သင့်သည်2သင့်လျော်သော3ထိုက်တန်သည်คลายกล้ามเนื้อklaai glâam néuuaคลายกล้ามเนื้อklaai glâam néuuaကြွက်သားများကို ဖြေလျှော့ပေးသည်
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးတဲ့အခါ ကြွက်သားတွေ ပြေလျော့စေဖို့ အကြောလျှော့သင့်ပါတယ်။
စကားလုံး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု
+
คลายกล้ามเนื้อklaai glâam néuuaคลายกล้ามเนื้อklaai glâam néuuaကြွက်သားများကို ဖြေလျှော့ပေးသည်