หักโหม
hàk-hǒomအဓိပ္ပာယ်များ
1ကြိယာB2
မိမိကိုယ်ကို အတင်းဖိအားပေးလုပ်ဆောင်သည်၊ အလွန်အကျွံလုပ်သည်။
အထူးသဖြင့် အလုပ်လုပ်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခြင်း သို့မဟုတ် စာကျက်ခြင်းတို့တွင် ကျန်းမာရေးထိခိုက်သည်အထိ သို့မဟုတ် အလွန်အမင်းပင်ပန်းသည်အထိ မိမိကိုယ်ကို အတင်းအကျပ်ဖိအားပေးလုပ်ဆောင်သည်။
ဥပမာများ
อย่าyàaอย่าyàaမလုပ်ပါနှင့် (တားမြစ်ခြင်း)หักโหมhàk-hǒomหักโหมhàk-hǒom1မိမိကိုယ်ကို အတင်းဖိအားပေးလုပ်ဆောင်သည်၊ အလွန်အကျွံလုပ်သည်။2အလွန်အမင်း ပင်ပန်းစေသော။อ่านหนังสือàan-nǎng-sʉ̌ʉอ่านหนังสือàan-nǎng-sʉ̌ʉစာဖတ်သည်၊ စာကျက်သည်จนjonจนjon1ဆင်းရဲသော2တိုင်အောင်၊ ...သည်အထိ3...လွန်း၍၊ ...သည့်တိုင်အောင်ไม่ได้นอนmâi-dâai-nɔɔnไม่ได้นอนmâi-dâai-nɔɔnမအိပ်ရပါ၊ အိပ်မပျော်ပါเดี๋ยวdǐiaoเดี๋ยวdǐiao1မကြာမီ၊ ခဏနေလျှင်2ခဏလေး၊ ခဏတာ3နေဦး! ခဏလေး4မဟုတ်ရင်၊ သို့မဟုတ်ရင်5တစ်လှည့်စီ၊ တခါတလေ... တခါတလေ...จะjàจะjà1မည် (အနာဂတ်/ရည်ရွယ်ချက်ပြ စကားလုံး)2လုနီးပါး၊ တော့မည် (မကြာမီ အနာဂတ်)3မည်၊ လိမ့်မည်ป่วยbpùuaiป่วยbpùuai1ဖျားနာသော၊ နေမကောင်းသော2ဖျားနာသည်၊ နေမကောင်းဖြစ်သည်ก่อนgɔ̀ɔnก่อนgɔ̀ɔn1အရင်၊ မတိုင်မီ၊ ကြိုတင်၍2ယခင်၊ အရင်၊ ရှေ့ကสอบsɔ̀ɔpสอบsɔ̀ɔp1စာမေးပွဲဖြေသည်2စာမေးပွဲ၊ စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှု (အလွတ်သဘော)3စစ်ဆေးသည်၊ အကဲဖြတ်သည် (အရည်အချင်း)4တစ်ဖက်စွန်းသို့ တဖြည်းဖြည်း ကျဉ်းသွားသောนะnáนะná1လေသံပျော့စေရန်သုံးသော ဝါကျအဆုံးစကားလုံး2တိုက်တွန်း/အတည်ပြုသော စကားလုံး3တွေးတောသိချင်မှုကို ပြသော ဝါကျအဆုံးသတ်ပုဒ်
စာမေးပွဲမတိုင်ခင် ဖျားနာသွားနိုင်တာမို့ အိပ်ရေးပျက်ခံပြီး စာတွေကို အလွန်အမင်း အတင်းအကျပ် မလုပ်ပါနဲ့။
နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခုလျှော့ပြပါ
เขาkǎoทำงานtam-ngaanหักโหมhàk-hǒomเกินไปgəən-bpaiจนjonสุดท้ายsùt-táaiก็gɔ̂ล้มป่วยlóm-bpùuaiเข้าโรงพยาบาลkâo-roong-pá-yaa-baan
သူဟာ အလုပ်ကို အလွန်အမင်း အပင်ပန်းခံလုပ်ခဲ့တာကြောင့် နောက်ဆုံးမှာ ဖျားနာပြီး ဆေးရုံတင်ခဲ့ရပါတယ်။
การgaanหักโหมhàk-hǒomออกกำลังกายɔ̀ɔk-gam-lang-gaaiเพื่อpʉ̂ʉaลดน้ำหนักlót-nám-nàkอย่างรวดเร็วyàang-rûuat-reoอาจàatส่งผลเสียsòng-pǒn-sǐiaต่อdtɔ̀ɔสุขภาพsùk-kà-pâapในnaiระยะยาวrá-yá-yaaoได้dâai
ကိုယ်အလေးချိန် မြန်မြန်ကျဖို့အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းကို အလွန်အမင်း အတင်းအကျပ်လုပ်ခြင်းဟာ ရေရှည်မှာ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
หลังจากที่lǎng-jàak-tîiเขาkǎoหักโหมhàk-hǒomทำงานหนักtam-ngaan-nàkติดต่อกันdtìt-dtɔ̀ɔ-ganหลายlǎaiเดือนdʉʉanร่างกายrâang-gaaiของเขาkɔ̌ɔng-kǎoก็gɔ̂เริ่มrə̂əmส่งsòngสัญญาณเตือนsǎn-yaan-dtʉʉanว่าwâaถึงtʉ̌ngขีดจำกัดkìit-jam-gàtแล้วlɛ́ɛo
သူဟာ လပေါင်းများစွာ ဆက်တိုက် အလုပ်ကြိုးစားပမ်းစား လုပ်ခဲ့ပြီးနောက်မှာတော့ သူ့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ အကန့်အသတ်ကို ရောက်နေပြီဖြစ်ကြောင်း သတိပေးချက်တွေ စတင်ပြသလာခဲ့ပါတယ်။
2နာမဝိသေသနB2
အလွန်အမင်း ပင်ပန်းစေသော။
အလွန်အမင်း ကြိုးစားအားထုတ်မှုလိုအပ်သော၊ ခန္ဓာကိုယ် သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို အလွန်အမင်း ပင်ပန်းစေသော။
ဥပမာများ
โปรแกรมbproo-grɛɛmโปรแกรมbproo-grɛɛm1ကွန်ပျူတာပရိုဂရမ်၊ ဆော့ဖ်ဝဲလ်၊ အက်ပလီကေးရှင်း2အချိန်ဇယား၊ အစီအစဉ်3ပရိုဂရမ်ရေးဆွဲရန်၊ အချိန်ဇယားဆွဲရန်ออกกำลังกายɔ̀ɔk-gam-lang-gaaiออกกำลังกายɔ̀ɔk-gam-lang-gaaiလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်นี้níiนี้níi1ဤ၊ ဒီ (ပြောသူနှင့်နီးသော)2ဤအရာ၊ ဒါ3ဒီ၊ ယခု (အချိန်/အကြောင်းအရာ)อาจจะàat-jàอาจจะàat-jàဖြစ်ကောင်းဖြစ်မည်၊ ဖြစ်နိုင်သည်หักโหมhàk-hǒomหักโหมhàk-hǒom1မိမိကိုယ်ကို အတင်းဖိအားပေးလုပ်ဆောင်သည်၊ အလွန်အကျွံလုပ်သည်။2အလွန်အမင်း ပင်ပန်းစေသော။ไปหน่อยbpai-nɔ̀iไปหน่อยbpai-nɔ̀i1နည်းနည်းလောက်၊ အနည်းငယ်2နည်းနည်း (ပိုလွန်းသော)၊ အနည်းငယ် လွန်ကဲသောสำหรับsǎm-ràpสำหรับsǎm-ràp1အတွက်၊ ရည်ရွယ်၍၊ အလို့ငှာ2... နှင့်ပတ်သက်၍၊ ... အနေဖြင့်คนkonคนkon1လူ၊ လူသား2ယောက် (လူရေတွက်ရာတွင်သုံးသည်)3မွှေသည်၊ မွှေ၍ ရောစပ်သည်เพิ่งเริ่มpə̂ng-rə̂əmเพิ่งเริ่มpə̂ng-rə̂əmယခုလေးတင်စခဲ့သည် / ခုမှစသည်ต้นdtônต้นdtôn1သစ်ပင်၊ အပင်2အစပိုင်း3အရင်းအမြစ်၊ ဇစ်မြစ်4ပင်စည်၊ အရင်း5သစ်ပင်၊ အပင်၊ တိုင်တို့အတွက် မျိုးပြစကားလုံး6မူလ၊ ပထမ (ရှေ့ဆက်စကားလုံးအဖြစ်)
ဒီလေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်ဟာ အခုမှစလုပ်သူတစ်ယောက်အတွက်တော့ နည်းနည်း ပြင်းထန်လွန်းနိုင်ပါတယ်။
နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခုလျှော့ပြပါ
งานngaanนี้níiค่อนข้างkɔ̂n-kâangหักโหมhàk-hǒomนะnáต้องdtɔ̂ngทำtamทั้งวันทั้งคืนtáng-wan-táng-kʉʉnเลยləəi
ဒီအလုပ်က တော်တော်လေး ပင်ပန်းတယ်၊ နေ့ရောညပါ လုပ်ရမှာ။
การฝึกซ้อมgaan-fʉ̀k-sɔ́ɔmแบบนี้bɛ̀ɛp-níiถือว่าtʉ̌ʉ-wâaหักโหมhàk-hǒomเกินไปgəən-bpaiสำหรับsǎm-ràpนักกีฬาnák-gii-laaที่tîiเพิ่งpə̂ngหายhǎaiจากjàakอาการบาดเจ็บaa-gaan-bàat-jèpเพราะprɔ́อาจàatทำให้tam-hâiเจ็บjèpซ้ำsámได้dâai
ဒီလို လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးဟာ ဒဏ်ရာကနေ အခုမှ ပြန်ကောင်းလာတဲ့ အားကစားသမားတွေအတွက် ပြင်းထန်လွန်းတယ်လို့ ယူဆရပြီး ဒဏ်ရာဟောင်း ပြန်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
หลายคนlǎai-konมองว่าmɔɔng-wâaหลักสูตรlàk-sùutปริญญาโทbpà-rin-yaa-tooสาขาsǎa-kǎaนี้níiหักโหมhàk-hǒomเกินควรgəən-kuuanเพราะprɔ́มีmiiทั้งtángงานวิจัยngaan-wí-jaiและlɛ́โปรเจกต์bproo-jèekที่tîiต้องdtɔ̂ngทำtamพร้อมกันprɔ́ɔm-ganจำนวนมากjam-nuuan-mâak
ဒီမဟာဘွဲ့ သင်တန်းဟာ သုတေသနစာတမ်းတွေနဲ့ ပရောဂျက်တွေ အများအပြားကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း လုပ်ဆောင်ရတာကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ အလွန်အမင်း ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေတယ်လို့ လူအများက မြင်ကြပါတယ်။
အသံအနိမ့်အမြင့်များ
စာလုံးပေါင်းက ဝဏ္ဏတစ်ခုချင်းစီ၏ အသံကို မည်သို့ သတ်မှတ်သည်ကို အဆင့်လိုက် ကြည့်ပါ။
ဝဏ္ဏ 2 လုံး · စည်းမျဉ်းကြည့်ရန် တစ်လုံးကို ရွေးပါ
အသံကို မည်သို့ ဆုံးဖြတ်သနည်း
- ဗျည်းအုပ်စုမြင့်အုပ်စု
- အသံအမှတ်အသားအသံအမှတ်အသား မရှိ
- ဝဏ္ဏအဆုံးအသေဝဏ္ဏပိတ်သံ -ก ဖြင့် ဆုံးသဖြင့် အသေဖြစ်သည်။
မြင့်အုပ်စု ဗျည်းများ
ขฃฉฐถผฝศษสห
ရလဒ်
အနိမ့်သံ အသံ
hàk
နိမ့်စွာစပြီး နိမ့်နေကာ အနည်းငယ် ကျသည်။
မြင့်အုပ်စု + အသံအမှတ်အသား မရှိ + အသေဝဏ္ဏ → အနိမ့်သံ
အသံဇယား
အုပ်စုနှင့် စာလုံးပေါင်းပုံစံ အားလုံး၊ ဤဝဏ္ဏကို အမှတ်အသားပြထားသည်။
| အလယ်အုပ်စု | မြင့်အုပ်စု | နိမ့်အုပ်စု | |
|---|---|---|---|
| အမှတ်အသားမဲ့ + အရှင် | အလယ်သံ | တက်သံ | အလယ်သံ |
| အမှတ်အသားမဲ့ + အသေ တို | အနိမ့်သံ | အနိမ့်သံ | အမြင့်သံ |
| အမှတ်အသားမဲ့ + အသေ ရှည် | အနိမ့်သံ | အနိမ့်သံ | ကျသံ |
| Mai ek | အနိမ့်သံ | အနိမ့်သံ | ကျသံ |
| Mai tho | ကျသံ | ကျသံ | အမြင့်သံ |
| Mai tri | အမြင့်သံ | — | — |
| Mai chattawa | တက်သံ | — | — |
စကားလုံး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု
หักhàkหักhàk1ချိုးသည်2ကျိုးနေသော၊ ကျိုးပြတ်သော3နုတ်ယူသည်၊ ဖြတ်တောက်သည်4ရုတ်တရက်ကွေ့သည်၊ စတီယာရင်ချိုးသည်5ခေါက်သည်၊ ကွေးသည်6နုတ်၍၊ လျှော့၍ချိုးသည်အပိုင်း 1
+
โหมhǒomโหมhǒom1ပြင်းထန်လာသည်၊ အားကောင်းလာသည်2အလွန်အမင်း အလုပ်လုပ်သည်3ပြင်းထန်သော၊ အားသွန်ခွန်စိုက်ဖြစ်သောပြင်းထန်လာသည်၊ အားကောင်းလာသည်အပိုင်း 2
หักโหมhàk-hǒomหักโหมhàk-hǒomမိမိကိုယ်ကို အတင်းဖိအားပေးလုပ်ဆောင်သည်၊ အလွန်အကျွံလုပ်သည်။မိမိကိုယ်ကို အတင်းဖိအားပေးလုပ်ဆောင်သည်၊ အလွန်အကျွံလုပ်သည်။စကားလုံး