ฝึกจิต(fèuk jìt)

意味

1動詞B2

精神を鍛錬する

精神を鍛錬する。マインドフルネスや瞑想を実践する。

例文

毎晩寝る前に、彼は心を落ち着かせるためのトレーニングに15分を費やしている。