นับลม

náp-lom

意味

1動詞B2

呼吸を数える（瞑想）

瞑想やリラクゼーションの手法として、吸う息と吐く息を数えること。

例文

เขาkǎoเขาkǎo1彼、彼女、彼を、彼女を2彼ら（文脈による）3角4山、丘พยายามpá-yaa-yaamพยายามpá-yaa-yaam試みる、努力するทำสมาธิtam-sà-maa-tíทำสมาธิtam-sà-maa-tí瞑想するด้วยdûuaiด้วยdûuai1〜と一緒に、〜と共に2〜も、同様に3〜で、〜を使って（手段・方法）4〜のせいで；〜のために5〜のため；〜だから（フォーマル／文語体）6依頼の助詞；どうか；～もการนับgaan-nápการนับgaan-náp数えることลมหายใจlom-hǎai-jaiลมหายใจlom-hǎai-jai1息2命、生命力（比喩）เพื่อpʉ̂ʉaเพื่อpʉ̂ʉa1～のために、～するように2～のために（利益や恩恵）、～に代わってลดlótลดlót1減る、減らす、低下する2値下げする、割引する3下げるความเครียดkwaam-krîiatความเครียดkwaam-krîiat1ストレス、精神的緊張2ひずみ（力学）3生理的ストレス；生物学的ストレス
彼はストレスを軽減するために、呼吸を数えることで瞑想しようとしました。
他 3 件の例文
ครูสอนkruu sŏnสมาธิsà-maa-tíแนะนำให้náe-nam hâiลองlongนับลมnáp lomหายใจเข้าออกhăai jai kâo òkช้าๆcháa cháaเพื่อให้pêuua hâiจิตใจสงบjìt jai sà-ngòp
瞑想の指導者は、心を落ち着かせるために、吸う息と吐く息をゆっくりと数えるように勧めました。
การนับgaan-nápลมlomเป็นbpenเทคนิคték-nìkการเจริญสติgaan-jà-rəən-sà-dtìขั้นพื้นฐานkân-pʉ́ʉn-tǎanที่tîiช่วยchûuaiยึดเหนี่ยวyʉ́t-nìiaoจิตใจjìt-jaiให้hâiอยู่yùuกับgàpปัจจุบันbpàt-jù-banป้องกันbpɔ̂ng-ganไม่ให้mâi-hâiความkwaamคิดฟุ้งซ่านkít-fúng-sâan
呼吸を数えることは、心を現在の瞬間に繋ぎ止め、心が彷徨うのを防ぐための基本的なマインドフルネスの技法です。
แม้mɛ́ɛจะjàดูเป็นduu-bpenเรื่องrʉ̂ʉangง่ายngâaiแต่dtɛ̀ɛการฝึกgaan-fʉ̀kนับลมnáp-lomอย่างสม่ำเสมอyàang-sà-màm-sà-mə̌əสามารถsǎa-mâatนำไปสู่nam-bpai-sùuสภาวะsà-paa-wáแห่งhɛ̀ngความสงบkwaam-sà-ngòpที่tîiลึกซึ้งlʉ́k-sʉ́ngได้dâai
単純に見えますが、継続的に呼吸を数える練習をすることで、深い静寂の状態に至ることができます。

声調

つづりが各音節の声調をどう決めるか、順を追って確認しましょう。

2 音節 · 選ぶとルールを表示

声調の決まり方

  1. 子音クラス低子音クラス
  2. 声調記号声調記号なし
  3. 音節の終わり死音節短母音閉鎖音 -บ で終わるので死音節です。

低子音クラスの子音

คฅฆงชซฌญฑฒณทธนพฟภมยรลวฬฮ

結果

高声

náp

高く始まり、さらに上がります。

低子音クラス + 声調記号なし + 死音節 · 短母音 → 高声

声調表

すべてのクラスとつづりのパターン。この音節を枠で示しています。

中子音クラス高子音クラス低子音クラス
記号なし＋活音平声上昇声平声
記号なし＋短い死音低声低声高声
記号なし＋長い死音低声低声下降声
Mai ek低声低声下降声
Mai tho下降声下降声高声
Mai tri高声——
Mai chattawa上昇声——
声調計算ツールで、どの音節の声調も調べられます

単語の分解

นับnápนับnáp1数える2含める、数に入れる3見なす、考える数えるパート 1
+
ลมlomลมlom1風2ガス、鼓腸3息、生命力（伝統的）4戯言、空論（比喩）風パート 2
นับลมnáp-lomนับลมnáp-lom呼吸を数える（瞑想）呼吸を数える（瞑想）単語