นับลม
náp-lomÝ nghĩa
1Động từB2
đếm nhịp thở (thiền)
Đếm nhịp hít vào và thở ra, được sử dụng như một kỹ thuật thiền định hoặc thư giãn.
Ví dụ
เขาkǎoเขาkǎo1anh ấy; cô ấy2họ; bọn họ (tùy ngữ cảnh)3sừng4núi; đồiพยายามpá-yaa-yaamพยายามpá-yaa-yaamcố gắng; nỗ lựcทำสมาธิtam-sà-maa-tíทำสมาธิtam-sà-maa-títhiền; ngồi thiềnด้วยdûuaiด้วยdûuai1với; cùng với2cũng; nữa3bằng; bằng cách; dùng4bởi vì; do; tại vì5bởi vì; do (trang trọng/văn chương)6tiểu từ yêu cầu; vui lòng; cũngการนับgaan-nápการนับgaan-nápviệc đếm; sự đếmลมหายใจlom-hǎai-jaiลมหายใจlom-hǎai-jai1hơi thở2sức sống; lẽ sống (nghĩa bóng)เพื่อpʉ̂ʉaเพื่อpʉ̂ʉa1để; nhằm mục đích2vì; cho (lợi ích của ai/cái gì)ลดlótลดlót1giảm; làm giảm bớt; hạ2giảm giá; hạ giá; chiết khấu3hạ xuốngความเครียดkwaam-krîiatความเครียดkwaam-krîiat1sự căng thẳng; áp lực tinh thần2biến dạng (cơ học)3căng thẳng sinh lý; căng thẳng sinh học
Anh ấy đã cố gắng thiền bằng cách đếm hơi thở để giảm bớt căng thẳng.
Thêm 3 ví dụẨn bớt
ครูสอนkruu sŏnสมาธิsà-maa-tíแนะนำให้náe-nam hâiลองlongนับลมnáp lomหายใจเข้าออกhăai jai kâo òkช้าๆcháa cháaเพื่อให้pêuua hâiจิตใจสงบjìt jai sà-ngòp
Giáo viên dạy thiền đã gợi ý thử đếm nhịp hít vào và thở ra một cách chậm rãi để làm dịu tâm trí.
การนับgaan-nápลมlomเป็นbpenเทคนิคték-nìkการเจริญสติgaan-jà-rəən-sà-dtìขั้นพื้นฐานkân-pʉ́ʉn-tǎanที่tîiช่วยchûuaiยึดเหนี่ยวyʉ́t-nìiaoจิตใจjìt-jaiให้hâiอยู่yùuกับgàpปัจจุบันbpàt-jù-banป้องกันbpɔ̂ng-ganไม่ให้mâi-hâiความkwaamคิดฟุ้งซ่านkít-fúng-sâan
Đếm hơi thở là một kỹ thuật chánh niệm cơ bản giúp neo giữ tâm trí vào khoảnh khắc hiện tại, ngăn không cho tâm trí lang thang.
แม้mɛ́ɛจะjàดูเป็นduu-bpenเรื่องrʉ̂ʉangง่ายngâaiแต่dtɛ̀ɛการฝึกgaan-fʉ̀kนับลมnáp-lomอย่างสม่ำเสมอyàang-sà-màm-sà-mə̌əสามารถsǎa-mâatนำไปสู่nam-bpai-sùuสภาวะsà-paa-wáแห่งhɛ̀ngความสงบkwaam-sà-ngòpที่tîiลึกซึ้งlʉ́k-sʉ́ngได้dâai
Mặc dù có vẻ đơn giản, nhưng việc thực hành đếm hơi thở một cách nhất quán có thể dẫn đến trạng thái tĩnh lặng sâu sắc.
Thanh điệu
Xem từng bước cách chính tả quyết định thanh của mỗi âm tiết.
2 âm tiết · chọn một âm tiết để xem quy tắc
Thanh được quyết định thế nào
- Lớp phụ âmLớp thấp
- Dấu thanhKhông có dấu thanh
- Kết thúc âm tiếtÂm tiết chếtNguyên âm ngắnKết thúc bằng âm tắc -บ, nên là âm tiết chết.
Phụ âm Lớp thấp
คฅฆงชซฌญฑฒณทธนพฟภมยรลวฬฮ
Kết quả
Thanh Cao
náp
Bắt đầu cao và tiếp tục lên.
Lớp thấp + Không có dấu thanh + Âm tiết chết · Nguyên âm ngắn → Cao
Bảng thanh điệu
Mọi lớp và mẫu chính tả, âm tiết này được đánh dấu.
| Lớp trung | Lớp cao | Lớp thấp | |
|---|---|---|---|
| Không dấu + sống | Ngang | Lên | Ngang |
| Không dấu + chết ngắn | Thấp | Thấp | Cao |
| Không dấu + chết dài | Thấp | Thấp | Xuống |
| Mai ek | Thấp | Thấp | Xuống |
| Mai tho | Xuống | Xuống | Cao |
| Mai tri | Cao | — | — |
| Mai chattawa | Lên | — | — |
Phân tích từ
+
นับลมnáp-lomนับลมnáp-lomđếm nhịp thở (thiền)đếm nhịp thở (thiền)Từ