สปาร์
sà-bpaaအဓိပ္ပာယ်များ
1ကြိယာB1
လေ့ကျင့်ရေးထိုးသတ်သည်
လက်ဝှေ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံပညာရပ်များတွင် လေ့ကျင့်ရန်အတွက် အကာအကွယ်ပစ္စည်းများသုံး၍ အပျော့စား ယှဉ်ပြိုင်လေ့ကျင့်သည်။
ဥပမာများ
พรุ่งนี้prûng-néeพรุ่งนี้prûng-née1မနက်ဖြန်2မနက်ဖြန်တွင်ฉันchănฉันchăn1ကျွန်မ၊ ကျွန်တော်၊ ငါ2ဘုဉ်းပေးသည်၊ ဆွမ်းစားသည်3ကဲ့သို့၊ အဖြစ်၊ သဘောမျိုးဖြင့်จะjàจะjà1မည် (အနာဂတ်/ရည်ရွယ်ချက်ပြ စကားလုံး)2လုနီးပါး၊ တော့မည် (မကြာမီ အနာဂတ်)3မည်၊ လိမ့်မည်สปาร์sà-bpaaสปาร์sà-bpaa1လေ့ကျင့်ရေးထိုးသတ်သည်2လေ့ကျင့်ရေးထိုးသတ်ခြင်းแบบbàepแบบbàep1စတိုင်၊ အမျိုးအစား၊ ပုံစံ၊ နည်းလမ်း2အမျိုးအစား၊ ပုံစံတို့ကို ရေတွက်သည့် စကားလုံး3ပုံစံ၊ နမူနာ၊ ဒီဇိုင်း၊ ပုံကြမ်း4ဖောင်၊ မေးခွန်းလွှာ5မော်ဒယ်၊ ကိုယ်ဟန်ပြပေးသူ6... သောပုံစံဖြင့် (ကိရိယာဝိသေသနပြ စကားလုံး)เบาbaoเบาbao1ပေါ့ပါးသော2အသံတိုးသော3သက်သာသော၊ နူးညံ့သော၊ မပြင်းထန်သော4လွယ်ကူသော၊ ပေါ့ပါးသော5ဆီးသွားသည်၊ အပေါ့သွားသည်6သက်သာစေသည်၊ လျှော့ချသည်ๆ-กับgàpกับgàp1နှင့်အတူ2နှင့်၊ နဲ့3ဟင်း (ထမင်းနှင့်စားသော)4ဆန့်ကျင်လျက်၊ ယှဉ်ပြိုင်လျက်5ကို၊ သို့၊ အားเพื่อนpêuuanเพื่อนpêuuan1သူငယ်ချင်း၊ မိတ်ဆွေ2အဖော်၊ အတန်းဖော်၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ในnaiในnai1ထဲတွင်၊ အတွင်းပိုင်းတွင်2အတောအတွင်း၊ အတွင်း (အချိန်)3၏၊ ပိုင်ဆိုင်သော၊ ဆိုင်သောยิมyimยิมyimဂျင်မ်၊ အားကစားခန်းမเพื่อpêuuaเพื่อpêuua1အတွက်၊ ရန်အလို့ငှာ။2အကျိုးအတွက်၊ ကိုယ်စား။ฝึกซ้อมfèuk sómฝึกซ้อมfèuk sómလေ့ကျင့်သည်
မနက်ဖြန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့အတွက် အားကစားရုံမှာ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ အပေါ့စား လက်ဝှေ့ထိုး လေ့ကျင့်ပါမယ်။
နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခုလျှော့ပြပါ
เมื่อวานmêuua waanครูkruuให้เราhâi raoสวมsŭuamเฮดการ์ดhét gàatแล้วláeoสปาร์sà-bpaaกันganเบาๆbao baoเพื่อpêuuaฝึกfèukจังหวะjang-wà
မနေ့က ဆရာက ကျွန်တော်တို့ကို ခေါင်းစွပ်တွေဆောင်းခိုင်းပြီး စည်းချက်လေ့ကျင့်ဖို့ အပေါ့စား လက်ဝှေ့ထိုး လေ့ကျင့်ခိုင်းပါတယ်။
เขาkǎoมักmákสปาร์sà-bpaaกับgàpคู่ซ้อมkûu-sɔ́ɔmที่tîiตัวdtuuaใหญ่กว่าyài-gwàaเพื่อpʉ̂ʉaเรียนรู้riian-rúuการป้องกันgaan-bpɔ̂ng-ganและlɛ́ไม่mâiออกแรงɔ̀ɔk-rɛɛngเต็มที่dtem-tîi
သူသည် ခုခံမှုကို လေ့လာရန်အတွက် မိမိထက် ကိုယ်လုံးကိုယ်ထည် ပိုကြီးသော လေ့ကျင့်ဖော်များနှင့် လက်ဝှေ့ထိုး လေ့ကျင့်လေ့ရှိပြီး အင်အားအပြည့် မသုံးတတ်ပေ။
ก่อนgɔ̀ɔnแข่งkɛ̀ngจริงjingนักมวยnák-muuaiจะjàสปาร์sà-bpaaแบบbɛ̀ɛpคุมkumแรงrɛɛngโดยdooiใส่sàiสนับศอกsà-nàp-sɔ̀ɔkและlɛ́นวมnuuamหนาnǎaเพื่อpʉ̂ʉaเน้นnénแท็กติกtɛ́k-dtìkมากกว่าmâak-gwàaการgaanน็อกnɔ́k
တကယ့်ပွဲမတိုင်မီ လက်ဝှေ့သမားများသည် တံတောင်ဆစ်ကာများနှင့် လက်အိတ်အထူများကို ဝတ်ဆင်ကာ အလဲထိုးရန်ထက် နည်းဗျူဟာများကို အာရုံစိုက်ပြီး ထိန်းချုပ်ထားသော အင်အားဖြင့် လက်ဝှေ့ထိုး လေ့ကျင့်ကြသည်။
2နာမ်B1
လေ့ကျင့်ရေးထိုးသတ်ခြင်း
လက်ဝှေ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံပညာရပ်များတွင် လေ့ကျင့်ရန် ထိုးသတ်ခြင်း။
ဥပမာများ
เย็นนี้yen-níiเย็นนี้yen-níi1ဒီညနေ2ဒီညနေ၏ (နာမ်ဝိသေသနအဖြစ်သုံးသည်)ผมpǒmผมpǒm1ကျွန်တော် (အမျိုးသားသုံး ယဉ်ကျေးသောအသုံးအနှုန်း)2ဆံပင်มีmiiมีmii1ရှိသည်၊ ပိုင်ဆိုင်သည်2ရှိသည်၊ ပါသည်3ဖြစ်သည်၊ ခံစားရသည်สปาร์sà-bpaaสปาร์sà-bpaa1လေ့ကျင့်ရေးထိုးသတ်သည်2လေ့ကျင့်ရေးထိုးသတ်ခြင်းกับgàpกับgàp1နှင့်အတူ2နှင့်၊ နဲ့3ဟင်း (ထမင်းနှင့်စားသော)4ဆန့်ကျင်လျက်၊ ယှဉ်ပြိုင်လျက်5ကို၊ သို့၊ အားเพื่อนpʉ̂ʉanเพื่อนpʉ̂ʉan1သူငယ်ချင်း၊ မိတ်ဆွေ2အဖော်၊ အတန်းဖော်၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ที่ยิมtîi-yimที่ยิมtîi-yim1ဂျင်မ်တွင်2ဂျင်မ်တွင် (နေရာပြစကားလုံး)
ဒီညနေ အားကစားရုံမှာ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ လက်ဝှေ့ထိုး လေ့ကျင့်ဖို့ ရှိပါတယ်။
နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခုလျှော့ပြပါ
ก่อนgɔ̀ɔnขึ้นชกkʉ̂n-chókจริงjingโค้ชkóotให้เราhâi-raoทำtamสปาร์sà-bpaaสองsɔ̌ɔngยกyókเพื่อpʉ̂ʉaปรับbpràpจังหวะjang-wà
တကယ့်ပွဲမတိုင်မီ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စည်းချက်ကို ညှိနှိုင်းဖို့အတွက် နည်းပြက လက်ဝှေ့ထိုး လေ့ကျင့်ခန်း နှစ်ချီ ပြုလုပ်ခိုင်းပါတယ်။
นักมวยnák-muuaiทั้งสองtáng-sɔ̌ɔngนัดnátสปาร์sà-bpaaกันganทุกเช้าtúk-cháaoเพื่อpʉ̂ʉaทบทวนtóp-tuuanแผนการชกpɛ̌ɛn-gaan-chók
လက်ဝှေ့သမား နှစ်ဦးစလုံးသည် ၎င်းတို့၏ ထိုးသတ်မည့် အစီအစဉ်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် မနက်တိုင်း လက်ဝှေ့ထိုး လေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်ရန် စီစဉ်ထားကြသည်။
สปาร์sà-bpaaวันนี้wan-níiเน้นnénซ้อมsɔ́ɔmรับมือráp-mʉʉหมัดmàtซ้ายsáaiดังนั้นdang-nánทุกคนtúk-konต้องdtɔ̂ngใส่sàiอุปกรณ์ù-bpà-gɔɔnครบkrópและlɛ́ควบคุมkûuap-kumแรงrɛɛng
ယနေ့ လက်ဝှေ့ထိုး လေ့ကျင့်ခန်းသည် ဘယ်လက်ဝှေ့ချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အာရုံစိုက်ထားသဖြင့် လူတိုင်းသည် အကာအကွယ်ပစ္စည်း အပြည့်အစုံ ဝတ်ဆင်ရမည်ဖြစ်ပြီး အင်အားကို ထိန်းချုပ်ရမည်ဖြစ်သည်။
အသံအနိမ့်အမြင့်များ
စာလုံးပေါင်းက ဝဏ္ဏတစ်ခုချင်းစီ၏ အသံကို မည်သို့ သတ်မှတ်သည်ကို အဆင့်လိုက် ကြည့်ပါ။
สปาร์ ကို ဘာကြောင့် สะ-ปา ဟု အသံထွက်သနည်း။
sà-bpaa
အောက်ပါ အသံစည်းမျဉ်းများသည် အသံထွက်သော ဝဏ္ဏများကို အသုံးပြုသည်။
ဝဏ္ဏ 2 လုံး · စည်းမျဉ်းကြည့်ရန် တစ်လုံးကို ရွေးပါ
အသံကို မည်သို့ ဆုံးဖြတ်သနည်း
- ဗျည်းအုပ်စုမြင့်အုပ်စု
- အသံအမှတ်အသားအသံအမှတ်အသား မရှိ
- ဝဏ္ဏအဆုံးအသေဝဏ္ဏနောက်ဆုံးဗျည်းမရှိသော သရတိုဖြစ်သဖြင့် အသေဖြစ်သည်။
မြင့်အုပ်စု ဗျည်းများ
ขฃฉฐถผฝศษสห
ရလဒ်
အနိမ့်သံ အသံ
sà
နိမ့်စွာစပြီး နိမ့်နေကာ အနည်းငယ် ကျသည်။
မြင့်အုပ်စု + အသံအမှတ်အသား မရှိ + အသေဝဏ္ဏ → အနိမ့်သံ
အသံဇယား
အုပ်စုနှင့် စာလုံးပေါင်းပုံစံ အားလုံး၊ ဤဝဏ္ဏကို အမှတ်အသားပြထားသည်။
| အလယ်အုပ်စု | မြင့်အုပ်စု | နိမ့်အုပ်စု | |
|---|---|---|---|
| အမှတ်အသားမဲ့ + အရှင် | အလယ်သံ | တက်သံ | အလယ်သံ |
| အမှတ်အသားမဲ့ + အသေ တို | အနိမ့်သံ | အနိမ့်သံ | အမြင့်သံ |
| အမှတ်အသားမဲ့ + အသေ ရှည် | အနိမ့်သံ | အနိမ့်သံ | ကျသံ |
| Mai ek | အနိမ့်သံ | အနိမ့်သံ | ကျသံ |
| Mai tho | ကျသံ | ကျသံ | အမြင့်သံ |
| Mai tri | အမြင့်သံ | — | — |
| Mai chattawa | တက်သံ | — | — |