จีไอ(jee ai)

အဓိပ္ပာယ်များ

1နာမ်B2

အမေရိကန်စစ်သား၊ ဂျီအိုင် (G.I.)

အမေရိကန်စစ်သား (သမိုင်းကြောင်းအရ အင်္ဂလိပ်စကားလုံး G.I. အတိုကောက်ကို အသံဖလှယ်၍ သုံးနှုန်းလေ့ရှိသည်။)

ဥပမာများ

สมัยก่อนsà-măi gònสมัยก่อนsà-măi gòn1ရှေးယခင်ခေတ်၊ အရင်ခေတ်က2ယခင်က၊ အတိတ်က၊ ဟိုအရင်တုန်းကมีmeeมีmee1ဖြစ်သည်၊ ခံစားရသည်2ရှိသည်၊ ပိုင်ဆိုင်သည်3ရှိသည်၊ ပါသည်ทหารtá-hăanทหารtá-hăan1စစ်တပ် (နာမဝိသေသနအဖြစ်)2စစ်တပ်၊ လက်နက်ကိုင်တပ်ဖွဲ့3စစ်သား၊ တပ်မတော်သားจีไอjee aiจีไอjee ai1အမေရိကန်စစ်သား၊ ဂျီအိုင် (G.I.)2သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တက်နှုန်းညွှန်းကိန်း (GI)เข้ามาkâo maaเข้ามาkâo maa1ဝင်လာသည်2ဤဘက်သို့ / ထဲသို့ (ကြိယာနောက်ဆက်)3ပါဝင်လာသည် (အဖွဲ့၊ လှုပ်ရှားမှုတွင် ဝင်ရောက်သည်)พักผ่อนpák pònพักผ่อนpák pònအနားယူသည်၊ အပန်းဖြေသည်ในเมืองnai meuuangในเมืองnai meuuang1မြို့တွင်း၊ မြို့လယ်အနီး2မြို့ပြ၊ မြို့တွင်းพัทยาpát-tá-yaaพัทยาpát-tá-yaaပတ္တရား (ထိုင်းနိုင်ငံရှိ မြို့)เยอะมากyér mâakเยอะมากyér mâak1အလွန်များပြားသော2အရမ်း၊ အများကြီး
ဟိုးအရင်က ပတ္တရားမြို့ကို အပန်းဖြေဖို့ လာကြတဲ့ G.I. စစ်သားတွေ အများကြီး ရှိခဲ့ဖူးတယ်။
နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခု
ကျွန်တော့်အဖိုးက အူဒွန်ဌာနီခရိုင်မှာ စစ်စခန်းလာချခဲ့တဲ့ G.I. စစ်သားတွေအကြောင်း ပုံပြင်တွေ ပြောပြလေ့ရှိတယ်။
ဗီယက်နမ်စစ်ပွဲအတွင်း G.I. စစ်သားတွေ ရောက်ရှိလာခြင်းဟာ အဲဒီခေတ်က ထိုင်းနိုင်ငံရဲ့ ယဉ်ကျေးမှုနဲ့ စီးပွားရေးအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိခဲ့ပါတယ်။
ဒီဈေးမှာ ရောင်းတဲ့ တစ်ပတ်ရစ်ပစ္စည်း အတော်များများဟာ G.I. ခေတ်ကတည်းက လက်ဆင့်ကမ်းလာခဲ့တဲ့ ပစ္စည်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။
2နာမ်B2

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တက်နှုန်းညွှန်းကိန်း (GI)

ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သော အစားအစာတစ်ခုက သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို မည်မျှမြန်ဆန်စွာ မြင့်တက်စေသည်ကို တိုင်းတာမှု (Glycemic Index ၏ အတိုကောက်)