ท่าฟลาย
tâa-flaaiSignification
1NomB2
écarté ; écarté couché (exercice de musculation)
Un exercice de musculation, communément appelé 'écarté' ou 'écarté couché', où les bras se déplacent en arc de cercle pour rapprocher des poids, ciblant principalement les muscles de la poitrine ou des épaules.
Exemples
วันนี้wan-níiวันนี้wan-níi1aujourd'hui (moment du discours)2aujourd'hui ; ce jour3de nos jours ; actuellementเล่นlênเล่นlên1jouer ; s'amuser2jouer (jeu/sport/instrument)3jouer ; interpréter (un rôle)4de manière décontractée ; pour s'amuser (marqueur de manière)5taquiner ; plaisanter6lire (de l’audio ou de la vidéo)7utiliser ; pratiquer ; s’adonner à (fam.)อกòkอกòk1poitrine ; torse2blanc ; poitrine (coupe culinaire)3sein ; cœur (sens figuré)ผมpǒmผมpǒm1je ; moi (locuteur masculin, poli)2cheveux (sur la tête)เลยləəiเลยləəi1du tout ; absolument (souvent à la forme négative)2donc ; alors ; ainsi (résultat immédiat)3complètement ; absolument (emphase)4passer ; aller au-delà ; dépasserเน้นnénเน้นnén1souligner ; insister sur2se concentrer sur ; prioriser3accentuer (prononciation/typographie)เล่นท่าฟลายlêen-tâa-flaaiเล่นท่าฟลายlêen-tâa-flaaifaire l'exercice de l'écartéกับgàpกับgàp1avec ; en compagnie de2et (informel)3accompagnement ; plat d'accompagnement4contre ; face à5à ; envers (destinataire/cible)ดัมบ์เบลdam-bleeดัมบ์เบลdam-bleehaltèreเยอะyə́เยอะyə́1beaucoup (de) ; nombreux2beaucoup ; nettement (familier)3excessif ; tropหน่อยnɔ̀iหน่อยnɔ̀i1un peu ; légèrement2particule d'adoucissement (demande)
Aujourd'hui, c'est le jour des pectoraux, alors je me suis concentré un peu plus sur les écartés avec haltères.
3 exemples de plusVoir moins
เทรนเนอร์treen-nə̂əบอกว่าbɔ̀ɔk-wâaท่าฟลายtâa-flaaiช่วยchûuaiสร้างsâangกล้ามเนื้อหน้าอกglâam-nʉ́ʉa-nâa-òkด้านในdâan-naiได้dâaiดีมากdii-mâak
L'entraîneur a dit que l'exercice de l'écarté est très bon pour développer les muscles pectoraux internes.
การทำgaan-tamท่าฟลายtâa-flaaiให้hâiได้ผลดีdâai-pǒn-diiที่สุดtîi-sùtนั้นnánต้องdtɔ̂ngควบคุมจังหวะkûuap-kum-jang-wàการเคลื่อนไหวgaan-klʉ̂ʉan-wǎiไม่ใช่mâi-châiแค่kɛ̂ɛเหวี่ยงwìiangน้ำหนักnám-nàkไปมาbpai-maa
Pour effectuer l'exercice de l'écarté le plus efficacement possible, vous devez contrôler le tempo du mouvement, et non pas simplement balancer les poids d'avant en arrière.
สำหรับsǎm-ràpบางคนbaang-konการใช้gaan-cháiเครื่องkrʉ̂ʉangเพ็กpékเด็คdèkPec-Deckเพื่อpʉ̂ʉaทำtamท่าฟลายtâa-flaaiอาจจะàat-jàปลอดภัยbplɔ̀ɔt-paiกว่าgwàaและlɛ́โดนdoonกล้ามเนื้อglâam-nʉ́ʉaได้dâaiตรงจุดdtrong-jùtกว่าgwàaการใช้gaan-cháiดัมบ์เบลdam-blee
Pour certaines personnes, utiliser une machine Pec-Deck pour faire des écartés peut être plus sûr et cibler le muscle plus précisément que l'utilisation d'haltères.
Tons
Découvrez, étape par étape, comment l'orthographe fixe le ton de chaque syllabe.
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Comment le ton est déterminé
- Classe de consonneClasse basse
- Marque tonaleMai ek
- Fin de syllabeSyllabe vivanteInutile ici : c'est la marque tonale qui décide.
Consonnes : Classe basse
คฅฆงชซฌญฑฒณทธนพฟภมยรลวฬฮ
Résultat
Ton Descendant
tâa
Commence haut, monte un peu, puis descend nettement.
Classe basse + Mai ek → Descendant
Tableau des tons
Toutes les classes et graphies, avec cette syllabe encadrée.
| Classe moyenne | Classe haute | Classe basse | |
|---|---|---|---|
| Sans marque + vivante | Moyen | Montant | Moyen |
| Sans marque + morte courte | Bas | Bas | Haut |
| Sans marque + morte longue | Bas | Bas | Descendant |
| Mai ek | Bas | Bas | Descendant |
| Mai tho | Descendant | Descendant | Haut |
| Mai tri | Haut | — | — |
| Mai chattawa | Montant | — | — |
Décomposition du mot
ท่าtâaท่าtâa1posture ; pose ; position2mouvement ; technique ; style3port ; quai ; jetée ; débarcadère4apparence suggérant un résultat ; signe5manière ; façon ; airposture ; pose ; positionPartie 1
+
ฟลายflaaiฟลายflaai1voler (voyager en avion)2chandelle (baseball)3écarté (exercice)4mouche (leurre de pêche)5double toit ; bâche de tentevoler (voyager en avion)Partie 2
ท่าฟลายtâa-flaaiท่าฟลายtâa-flaaiécarté ; écarté couché (exercice de musculation)écarté ; écarté couché (exercice de musculation)Mot