ยกบาร์
yók-baaÝ nghĩa
1Động từB1
nâng tạ đòn
thực hiện các động tác cử tạ với thanh đòn tạ (trong ngữ cảnh phòng gym/thể hình)
Ví dụ
วันนี้wan néeวันนี้wan née1hôm nay (thời điểm nói)2hôm nay; ngày này3ngày nay; hiện nayฉันchănฉันchăn1tôi; mình; tớ2ăn; dùng bữa (chỉ nhà sư và sa-di)3như; theo kiểuยกบาร์yók baaยกบาร์yók baanâng tạ đònท่าสควอตtâa sà-kwôtท่าสควอตtâa sà-kwôtbài tập squatเบาๆbao baoเบาๆbao bao1nhẹ nhàng; êm ái; khe khẽ; nhỏ nhẹ; hơi nhẹ2thoải mái; thư giãn; nhẹ nhàng; không quá nghiêm túcเพื่อpêuuaเพื่อpêuua1để; nhằm mục đích2vì; cho (lợi ích của ai/cái gì)ฝึกfèukฝึกfèuk1luyện tập; tự rèn luyện; rèn (kỹ năng)2huấn luyện; đào tạo (ai đó)3rèn luyện; rèn kỷ luật (ai đó)ท่าทางtâa taangท่าทางtâa taang1điệu bộ; cử chỉ; tư thế2vẻ bề ngoài; điệu bộ (cho thấy kết quả)3có vẻ như; trông có vẻ
Hôm nay tôi đã tập nâng tạ đòn với các bài squat nhẹ để luyện tập tư thế.
Thêm 3 ví dụẨn bớt
โค้ชkóhtบอกให้bòk hâiฉันchănยกบาร์yók baaช้าๆcháa cháaและláeล็อกlókหลังlăngให้hâiตรงdtrongตอนdtonเดดdètลิฟต์líp
Huấn luyện viên bảo tôi nâng thanh đòn chậm rãi và giữ lưng thẳng cố định khi tập deadlift.
เขาkăoยกบาร์yók baaท่าเบนช์เพรสtâa ben prétครบkrópห้าhâaชุดchútแล้วláeoคูลดาวน์kuun dâaoด้วยdûuayบาร์baaเปล่าbplào
Anh ấy đã thực hiện các hiệp đẩy ngực với tạ đòn trong năm hiệp, sau đó thả lỏng với thanh đòn không.
ฉันchǎnโฟกัสfoo-gátจังหวะjang-wàหายใจhǎai-jaiตอนdtɔɔnยกบาร์yók-baaคลีนkliinแยกyɛ̂ɛkเป็นbpenดึงdʉngระเบิดrá-bə̀ətแรงrɛɛngและlɛ́รับrápบาร์baaอย่างมั่นคงyàang-mân-kong
Tôi tập trung vào nhịp thở khi thực hiện bài nâng tạ đòn (clean), phân tách các giai đoạn kéo, phát lực nổ và bắt tạ ổn định.
Thanh điệu
Xem từng bước cách chính tả quyết định thanh của mỗi âm tiết.
Vì sao ยกบาร์ đọc là ยก-บา?
yók-baa
Các quy tắc thanh bên dưới dựa trên âm tiết khi đọc.
2 âm tiết · chọn một âm tiết để xem quy tắc
Thanh được quyết định thế nào
- Lớp phụ âmLớp thấp
- Dấu thanhKhông có dấu thanh
- Kết thúc âm tiếtÂm tiết chếtNguyên âm ngắnKết thúc bằng âm tắc -ก, nên là âm tiết chết.
Phụ âm Lớp thấp
คฅฆงชซฌญฑฒณทธนพฟภมยรลวฬฮ
Kết quả
Thanh Cao
yók
Bắt đầu cao và tiếp tục lên.
Lớp thấp + Không có dấu thanh + Âm tiết chết · Nguyên âm ngắn → Cao
Bảng thanh điệu
Mọi lớp và mẫu chính tả, âm tiết này được đánh dấu.
| Lớp trung | Lớp cao | Lớp thấp | |
|---|---|---|---|
| Không dấu + sống | Ngang | Lên | Ngang |
| Không dấu + chết ngắn | Thấp | Thấp | Cao |
| Không dấu + chết dài | Thấp | Thấp | Xuống |
| Mai ek | Thấp | Thấp | Xuống |
| Mai tho | Xuống | Xuống | Cao |
| Mai tri | Cao | — | — |
| Mai chattawa | Lên | — | — |
Phân tích từ
ยกyókยกyók1nâng; nhấc; giơ lên2cho; tặng; hiến dâng3thăng chức; đề bạt4trích dẫn; đưa ra (ví dụ)5loại từ: hiệp; lượt6miễn; xóa bỏ; bác bỏnâng; nhấc; giơ lênPhần 1
+
บาร์baaบาร์baa1quán bar (nơi uống rượu)2quầy bar3xà; thanh tập thể dục4bar (đơn vị đo áp suất)5nhịp; ô nhịp (âm nhạc)quán bar (nơi uống rượu)Phần 2
ยกบาร์yók-baaยกบาร์yók-baanâng tạ đònnâng tạ đònTừ