คลีนแอนด์เจิร์ก(kleen aen jèrk)
Ý nghĩa
1Danh từB2
cử đẩy (cử tạ)
bài tập cử tạ gồm hai phần, trong đó tạ đòn được nâng từ sàn lên vai (clean) và sau đó đẩy qua đầu (jerk).
Ví dụ
นักnákนักnák1rất; hết sức; nhiều2người làm (nghề/hoạt động); nhà, người (tiền tố)กีฬายกน้ำหนักgee-laa yók nám-nàkกีฬายกน้ำหนักgee-laa yók nám-nàkmôn cử tạคนkonคนkon1người; con người2lượng từ: ngườiนั้นnánนั้นnán1tiểu từ đánh dấu chủ đề hoặc nhấn mạnh2cái đó, điều đó3đó, kia, ấy (từ hạn định chỉ định xa)กำลังgam-langกำลังgam-lang1công suất (vật lý)2quân đội; lực lượng3đang; hiện đang4sức mạnh; sức lựcซ้อมท่าsóm tâaซ้อมท่าsóm tâaLuyện tập động tác/tư thếคลีนแอนด์เจิร์กkleen aen jèrkคลีนแอนด์เจิร์กkleen aen jèrkcử đẩy (cử tạ)อย่างหนักyàang nàkอย่างหนักyàang nàknặng nề; nghiêm trọng; dữ dộiเพื่อpêuuaเพื่อpêuua1vì; cho (lợi ích của ai/cái gì)2để; nhằm mục đíchเตรียมdtriiamเตรียมdtriiamchuẩn bị; làm cho sẵn sàngแข่งkàengแข่งkàeng1cạnh tranh, thi đấu2đuaโอลิมปิกoh-lim-bpìkโอลิมปิกoh-lim-bpìk1thuộc về Olympic (tính từ)2Thế vận hội Olympic
Vận động viên cử tạ đó đang tập luyện chăm chỉ động tác cử đẩy để chuẩn bị cho Thế vận hội.
Thêm 3 ví dụẨn bớt
ท่าtâaคลีนแอนด์เจิร์กkleen aen jèrkเป็นหนึ่งbpen nèungในnaiสองsŏngท่าtâaหลักlàkของkŏngการแข่งขันgaan kàeng kănยกน้ำหนักyók náam nàkสากลsăa-gon
Cử đẩy là một trong hai nội dung nâng tạ chính trong các cuộc thi cử tạ quốc tế.
การทำgaan tamท่าtâaคลีนแอนด์เจิร์กkleen aen jèrkให้hâiสมบูรณ์แบบsŏm-boon bàepต้องdtôngอาศัยaa-săiทั้งtángพละกำลังpá-lá gam-langเทคนิคték-níkและláeการประสานงานgaan bprà-săan-ngaanของkŏngร่างกายrâang gaaiที่têeดีเยี่ยมdee yîiam
Việc hoàn thiện động tác cử đẩy đòi hỏi sự kết hợp giữa sức mạnh to lớn, kỹ thuật và sự phối hợp cơ thể tuyệt vời.
โค้ชkóhtของฉันkŏng chănเน้นย้ำnén yámถึงtĕungความสำคัญkwaam săm-kanของkŏngการระเบิดgaan rá-bèrtพลังpá-langในช่วงnai chûuangที่สองtêe sŏngของkŏngท่าtâaคลีนแอนด์เจิร์กkleen aen jèrkซึ่งsêungก็คือgâw keuช่วงchûuangเจิร์กjèrkนั่นเองnân eng
Huấn luyện viên của tôi nhấn mạnh tầm quan trọng của sức mạnh bộc phát trong phần thứ hai của động tác cử đẩy, chính là giai đoạn đẩy.
Từ liên quan
Ý nghĩa tương tự
Phân tích từ
+
+
คลีนแอนด์เจิร์กkleen aen jèrkคลีนแอนด์เจิร์กkleen aen jèrkcử đẩy (cử tạ)