นับลม
náp-lomBedeutung
1VerbB2
Atemzüge zählen (Meditation)
Ein- und Ausatmen zählen, angewendet als Meditations- oder Entspannungstechnik.
Beispiele
เขาkǎoเขาkǎo1er; sie; ihn; ihm; ihr2sie; ihnen (kontextabhängig)3Horn4Berg; Hügelพยายามpá-yaa-yaamพยายามpá-yaa-yaamversuchen; sich bemühenทำสมาธิtam-sà-maa-tíทำสมาธิtam-sà-maa-tímeditierenด้วยdûuaiด้วยdûuai1mit; zusammen mit2auch; ebenfalls; ebenso3durch; mittels; mit (Hilfe von)4wegen; aufgrund5weil; da (formell/literarisch)6Bittepartikel; bitte; auchการนับgaan-nápการนับgaan-nápZählen; Zählungลมหายใจlom-hǎai-jaiลมหายใจlom-hǎai-jai1Atem2Leben; Lebenskraft (bildlich)เพื่อpʉ̂ʉaเพื่อpʉ̂ʉa1für; um zu; damit2für; zuliebe; zugunstenลดlótลดlót1reduzieren; verringern; abnehmen; senken2(Preis) senken; Rabatt gewähren; reduzieren3etwas senkenความเครียดkwaam-krîiatความเครียดkwaam-krîiat1Stress; psychische Belastung2Dehnung (Mechanik)3physiologischer Stress; biologischer Stress
Er versuchte zu meditieren, indem er seine Atemzüge zählte, um Stress abzubauen.
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ครูสอนkruu sŏnสมาธิsà-maa-tíแนะนำให้náe-nam hâiลองlongนับลมnáp lomหายใจเข้าออกhăai jai kâo òkช้าๆcháa cháaเพื่อให้pêuua hâiจิตใจสงบjìt jai sà-ngòp
Der Meditationslehrer empfahl, zu versuchen, Ein- und Ausatmungen langsam zu zählen, um den Geist zu beruhigen.
การนับgaan-nápลมlomเป็นbpenเทคนิคték-nìkการเจริญสติgaan-jà-rəən-sà-dtìขั้นพื้นฐานkân-pʉ́ʉn-tǎanที่tîiช่วยchûuaiยึดเหนี่ยวyʉ́t-nìiaoจิตใจjìt-jaiให้hâiอยู่yùuกับgàpปัจจุบันbpàt-jù-banป้องกันbpɔ̂ng-ganไม่ให้mâi-hâiความkwaamคิดฟุ้งซ่านkít-fúng-sâan
Das Zählen der Atemzüge ist eine grundlegende Achtsamkeitstechnik, die den Geist im gegenwärtigen Moment verankert und verhindert, dass er abschweift.
แม้mɛ́ɛจะjàดูเป็นduu-bpenเรื่องrʉ̂ʉangง่ายngâaiแต่dtɛ̀ɛการฝึกgaan-fʉ̀kนับลมnáp-lomอย่างสม่ำเสมอyàang-sà-màm-sà-mə̌əสามารถsǎa-mâatนำไปสู่nam-bpai-sùuสภาวะsà-paa-wáแห่งhɛ̀ngความสงบkwaam-sà-ngòpที่tîiลึกซึ้งlʉ́k-sʉ́ngได้dâai
Obwohl es einfach erscheint, kann das konsequente Üben des Atemzählens zu einem tiefen Zustand der Ruhe führen.
Töne
Sieh Schritt für Schritt, wie die Schreibung den Ton jeder Silbe festlegt.
2 Silben · wähle eine, um ihre Regel zu sehen
So entsteht der Ton
- KonsonantenklasseTiefe Klasse
- TonzeichenKein Tonzeichen
- SilbenendeTote SilbeKurzer VokalEndet auf den Verschlusslaut -บ, daher tot.
Konsonanten: Tiefe Klasse
คฅฆงชซฌญฑฒณทธนพฟภมยรลวฬฮ
Ergebnis
Ton Hoch
náp
Beginnt hoch und steigt weiter.
Tiefe Klasse + Kein Tonzeichen + Tote Silbe · Kurzer Vokal → Hoch
Tontabelle
Alle Klassen und Schreibmuster, diese Silbe ist markiert.
| Mittlere Klasse | Hohe Klasse | Tiefe Klasse | |
|---|---|---|---|
| Kein Zeichen + lebendig | Mittel | Steigend | Mittel |
| Kein Zeichen + tot kurz | Tief | Tief | Hoch |
| Kein Zeichen + tot lang | Tief | Tief | Fallend |
| Mai ek | Tief | Tief | Fallend |
| Mai tho | Fallend | Fallend | Hoch |
| Mai tri | Hoch | — | — |
| Mai chattawa | Steigend | — | — |
Wortaufschlüsselung
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ลมlomลมlom1Wind2Blähungen; Gas3Atem; Lebensenergie (traditionell)4Unsinn; leeres Gerede (fig.)WindTeil 2
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