ฟิตเนส

fít-nét

အဓိပ္ပာယ်များ

1နာမ်A2

အားကစားခန်းမ (ဂျင်မ်)

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် စက်ပစ္စည်းကိရိယာများနှင့် နေရာထိုင်ခင်းများရှိသော နေရာ (ဂျင်မ်)။

ဥပမာများ

ฉันchănฉันchăn1ငါ၊ ကျွန်ုပ် (ပထမပုဂ္ဂိုလ် နာမ်စား)2ဘုန်းပေးသည်၊ စားသည် (ယဉ်ကျေး/ရှေးဟောင်း)ไปbpaiไปbpai1သွားသည်2ထွက်သွားသည်၊ ဝေးရာသို့ (ကြိယာနောက်ဆက်)3ဆက်လက်၍ (အနာဂတ်သို့)4ကုန်လွန်သွားသည်၊ ပြီးသွားသည်ฟิตเนสfít-nétฟิตเนสfít-nét1ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှု2အားကစားခန်းမ (ဂျင်မ်)หลังเลิกงานlăng lêrk ngaanหลังเลิกงานlăng lêrk ngaanအလုပ်ဆင်းပြီးနောက်
ကျွန်တော် အလုပ်ဆင်းပြီးရင် ဂျင်မ်သွားပါတယ်။
2နာမ်B1

ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှု

ပုံမှန်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကြောင့် ရရှိလာသော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှု။

ဥပမာများ

ฉันchănฉันchăn1ငါ၊ ကျွန်ုပ် (ပထမပုဂ္ဂိုလ် နာမ်စား)2ဘုန်းပေးသည်၊ စားသည် (ယဉ်ကျေး/ရှေးဟောင်း)ออกกำลังกายòk gam-lang gaaiออกกำลังกายòk gam-lang gaaiလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်ทุกเช้าtúk cháoทุกเช้าtúk cháoမနက်တိုင်းเพื่อให้pêuua hâiเพื่อให้pêuua hâiဖြစ်စေရန်အတွက်၊ ဖြစ်စေရန်ฟิตเนสfít-nétฟิตเนสfít-nét1ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှု2အားကစားခန်းမ (ဂျင်မ်)ดีขึ้นdee kêunดีขึ้นdee kêun1ပိုကောင်းလာသည်; တိုးတက်လာသည်2ပိုကောင်းသော; တိုးတက်လာသော3ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ (အရင်ကထက်)
ကျွန်တော် ခန္ဓာကိုယ် ကြံ့ခိုင်မှု တိုးတက်စေဖို့ မနက်တိုင်း လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပါတယ်။

ဆက်စပ်စကားလုံးများ