กำหนดลม(gam-nòt lom)
Significati
1VerboB2
osservare il proprio respiro
Concentrare l'attenzione sul respiro mentre entra ed esce dal corpo, specialmente durante la meditazione.
Esempi
ก่อนนอนgòn nonก่อนนอนgòn non1prima di andare a letto (come modificatore)2prima di dormire; prima di andare a lettoฉันchănฉันchăn1io; me2mangiare, detto di monaci e novizi buddhistiนั่งnângนั่งnâng1prendere (un veicolo); viaggiare in2sedersi; stare sedutoกำหนดลมหายใจgam-nòt lom hăai jaiกำหนดลมหายใจgam-nòt lom hăai jaiconcentrarsi sul respiroเข้าออกkâo òkเข้าออกkâo òkentrare e uscire; andare dentro e fuoriสักsàkสักsàk1alcuno; neanche (un po'); affatto2teak3circa; approssimativamente4tatuareห้าhâaห้าhâacinque (numero)นาทีnaa-teeนาทีnaa-tee1minuto (unità di tempo)2momento; minuto (informale)แล้วláeoแล้วláeo1già; indicatore di azione compiuta2già; ormai; ora3poi; e poi; dopodiché4e; e poi (connessione di proposizioni)ค่อยkôiค่อยkôi1delicatamente; dolcemente2non molto; a malapena (con negazione)3poi; più tardi; solo dopo4gradualmente; a poco a pocoเข้านอนkâo nonเข้านอนkâo nonandare a letto
Prima di andare a letto, mi siedo e mi concentro sul respiro per circa cinque minuti, poi vado a dormire.
Altri 3 esempiMostra meno
ครูสอนkruu sŏnให้เราhâi raoกำหนดลมหายใจgam-nòt lom hăai jaiเข้าออกkâo òkและláeเมื่อmêuuaเผลอplĕrคิดkítเรื่องrêuuangอื่นèunก็gâwให้hâiกลับมาglàp maaรู้rúuลมหายใจlom hăai-jaiอีกครั้งèek kráng
L'insegnante ci ha insegnato a concentrarci sul respiro mentre entra ed esce e a riportare l'attenzione su di esso ogni volta che la mente divaga.
ระหว่างrá-wàangนั่งสมาธิnâng sà-maa-tíหากhàakจิตjìtใจฟุ้งซ่านjai fúng sâanให้hâiค่อยkôiกลับมาglàp maaกำหนดลมหายใจgam-nòt lom hăai jaiโดยdoiไม่mâiตำหนิdtam-nìตัวเองdtuua eng
Se durante la meditazione seduta la mente diventa irrequieta, riporta delicatamente l’attenzione al respiro senza criticarti.
การกำหนดลมหายใจgaan gam-nòt lom hăai-jaiไม่ได้mâi dâaiหมายถึงmăai tĕungการบังคับgaan bang-kápให้hâiหายใจhăai jaiช้าลงcháa longแต่dtàeเป็นbpenการรับรู้gaan ráp róoลมlomที่têeเข้าออกkâo òkตามธรรมชาติdtaam tam-má-châat
Concentrarsi sul respiro non significa costringersi a respirare più lentamente, ma essere consapevoli del respiro mentre entra ed esce naturalmente.
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Analisi della parola
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กำหนดลมgam-nòt lomกำหนดลมgam-nòt lomosservare il proprio respiro