ชะลอวัย(chá-lor wai)
အဓိပ္ပာယ်များ
1နာမဝိသေသနB2
အိုမင်းမှုတားဆီးရေး (Anti-aging)
အိုမင်းရင့်ရော်မှု၏ သက်ရောက်မှုများကို နှေးကွေးစေရန် ရည်ရွယ်သော ထုတ်ကုန်များ၊ ကုသမှုများ သို့မဟုတ် နည်းလမ်းများ။
ဥပမာများ
แม่mâeแม่mâe1အမျိုးသမီးကို အစဉ်အလာအရ ရင်းနှီးစွာ ခေါ်ဝေါ်သည့် အခေါ်အဝေါ်2အမေ၊ မိခင်3အရှေ့ဆက်စကားလုံး- အမျိုးသမီး၊ အဓိက၊ အခြေခံของฉันkŏng chănของฉันkŏng chănကျွန်ုပ်၏กำลังgam-langกำลังgam-lang1စွမ်းအား၊ ပါဝါ2တပ်ဖွဲ့၊ အင်အား3လောလောဆယ်၊ ...နေဆဲ4စွမ်းအား၊ ခွန်အားมองหาmong hăaมองหาmong hăaရှာဖွေသည်ครีมkreemครีมkreem1ခရင်မ်ရောင်2ခရင်မ် (လိမ်းဆေး / အလှပြင်)3နို့ခရင်မ်ชะลอวัยchá-lor waiชะลอวัยchá-lor wai1အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေသည်2အိုမင်းမှုတားဆီးရေး (Anti-aging)ตัวdtuuaตัวdtuua1ဇာတ်ကောင်2တိရစ္ဆာန်၊ အထည်စသည်တို့ကိုရေတွက်သော စကားလုံး3ခန္ဓာကိုယ်၊ မိမိကိုယ်ใหม่màiใหม่mài1အသစ်၊ အတွေ့အကြုံမရှိသော (လူသစ်)2နောက်တစ်ကြိမ်၊ အသစ်တဖန်3အသစ်၊ ကွဲပြားသော၊ လတ်ဆတ်သော4သစ်သော၊ အသစ်ဖြစ်သောมาmaaมาmaa1လာသည်၊ ရောက်လာသည်2အခြေအနေတစ်ခုသို့ ရောက်လာသည်3အတိတ် သို့မဟုတ် ယခုအထိ အခြေအနေပြပစ္စည်းลองใช้long cháiลองใช้long cháiစမ်းသုံးသည်၊ စမ်းသပ်အသုံးပြုသည်
ကျွန်မအမေက စမ်းသုံးကြည့်ဖို့ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို တားဆီးပေးတဲ့ ခရင်မ်အသစ်တစ်မျိုးကို ရှာနေပါတယ်။
နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခုလျှော့ပြပါ
คลินิกklee-nìkความงามkwaam ngaamหลายแห่งlăai hàengนำเสนอnam sà-nĕrคอร์สkósทรีตเมนต์trêet-mênชะลอวัยchá-lor waiที่têeกำลังgam-langเป็นที่นิยมbpen têe ní-yom
အလှအပရေးရာ ဆေးခန်းအများအပြားဟာ လူကြိုက်များတဲ့ အိုမင်းရင့်ရော်မှု တားဆီးရေး ကုထုံးသင်တန်းတွေကို ကမ်းလှမ်းနေကြပါတယ်။
ตลาดdtà-làatผลิตภัณฑ์อาหารpà-lìt-dtà-pan aa-hăanเสริมsěrmชะลอวัยchá-lor waiมีmeeการเติบโตgaan dtèrp dtohอย่างรวดเร็วyàang rûuat-reoในช่วงnai chûuangไม่กี่mâi gèeปีที่ผ่านมาbpee têe pàan maa
အိုမင်းရင့်ရော်မှု တားဆီးရေး ဖြည့်စွက်စာများ စျေးကွက်ဟာ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း လျင်မြန်စွာ တိုးတက်လာခဲ့ပါတယ်။
นอกจากnôk jàakการบำรุงผิวgaan bam-rung pĭuแล้วláeoศาสตร์sàatการแพทย์gaan pâetชะลอวัยchá-lor waiยังyangให้ความสำคัญhâi kwaam săm-kanกับgàpการปรับเปลี่ยนgaan bpràp bplìianพฤติกรรมprút-dtì-gamการใช้ชีวิตgaan chái chee-wítด้วยdûuay
အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှုအပြင်၊ အိုမင်းရင့်ရော်မှု တားဆီးရေး ဆေးပညာက လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုတွေကိုလည်း အလေးပေး ဖော်ပြထားပါတယ်။
2ကြိယာB2
အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေသည်
အိုမင်းရင့်ရော်မှု ဖြစ်စဉ် သို့မဟုတ် မြင်သာသော သက်ရောက်မှုများကို နှေးကွေးစေခြင်း။
ဥပမာများ
เธอterเธอter1သူမ2မင်း၊ နင် (အလွတ်သဘော ရင်းနှီးသောနာမ်စား)เชื่อว่าchêuua wâaเชื่อว่าchêuua wâa(... ဟု) ယုံကြည်သည်การนั่งสมาธิgaan nâng sà-maa-tíการนั่งสมาธิgaan nâng sà-maa-tíတရားထိုင်ခြင်းทุกวันtúk wanทุกวันtúk wan1နေ့စဥ်၊ နေ့တိုင်း2နေ့စဉ်၊ နေ့တိုင်းဖြစ်သောจะjàจะjà1မည်၊ လိမ့်မည်2လုနီးပါး၊ တော့မည် (မကြာမီ အနာဂတ်)3မည် (အနာဂတ်/ရည်ရွယ်ချက်ပြ စကားလုံး)ช่วยchûuaiช่วยchûuai1ကူညီသည်၊ ပံ့ပိုးကူညီသည်2ကယ်တင်သည်3ကျေးဇူးပြု၍၊ တောင်းဆိုမှုကိုပြသည့် စကားလုံးชะลอวัยchá-lor waiชะลอวัยchá-lor wai1အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေသည်2အိုမင်းမှုတားဆီးရေး (Anti-aging)และláeและláeနှင့်ทำให้tam hâiทำให้tam hâi1တစ်စုံတစ်ဦးအတွက် ပြုလုပ်ပေးသည်2ပြုလုပ်စေသည်၊ ဖြစ်စေသည်จิตใจสงบjìt jai sà-ngòpจิตใจสงบjìt jai sà-ngòp1စိတ်တည်ငြိမ်သော၊ အေးချမ်းသော2တည်ငြိမ်သောစိတ်၊ အေးချမ်းသောစိတ်
နေ့တိုင်း တရားထိုင်ခြင်းက အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေပြီး စိတ်ကို တည်ငြိမ်စေတယ်လို့ သူမက ယုံကြည်ပါတယ်။
နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခုလျှော့ပြပါ
การรับประทานอาหารgaan ráp-bprà-taan aa-hăanที่têeมีประโยชน์mee bprà-yòtและláeออกกำลังกายòk gam-lang gaaiสม่ำเสมอsà-màm-sà-mĕrสามารถsăa-mâatช่วยchûuaiชะลอวัยchá-lor waiได้dâi
အာဟာရရှိတဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးခြင်းနဲ့ ပုံမှန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက အိုမင်းရင့်ရော်မှု ဖြစ်စဉ်ကို နှေးကွေးစေနိုင်ပါတယ်။
นักวิทยาศาสตร์nák wít-tá-yaa sàatกำลังgam-langศึกษาsèuk-săaโมเลกุลmoh-lay-gunบางชนิดbaang chá-nítที่têeมีmeeศักยภาพsàk-gà-yá-pâapในnaiการgaanชะลอวัยchá-lor waiในnaiระดับrá-dàpเซลล์sén
သိပ္ပံပညာရှင်တွေက ဆဲလ်အဆင့်မှာ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေနိုင်တဲ့ စွမ်းရည်ရှိတဲ့ မော်လီကျူးအချို့ကို လေ့လာနေကြပါတယ်။
การนอนหลับพักผ่อนgaan non làp pák pònให้hâiเพียงพอpiiang porเป็นbpenปัจจัยสำคัญbpàt-jai săm-kanอย่างยิ่งyàang yîngที่têeคนkonมักmákมองข้ามmong kâamเมื่อmêuuaต้องการdtông gaanจะjàชะลอวัยchá-lor wai
လုံလောက်စွာ အိပ်စက်ခြင်းဟာ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေချင်တဲ့အခါ လူတွေ မကြာခဏ လျစ်လျူရှုတတ်တဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အချက်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။
ဆက်စပ်စကားလုံးများ
စကားလုံး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု
+
วัยwaiวัยwaiအသက်အရွယ်၊ ဘဝအဆင့်အပိုင်း 2
ชะลอวัยchá-lor waiชะลอวัยchá-lor waiအိုမင်းမှုတားဆီးရေး (Anti-aging)