การนั่งสมาธิ(gaan nâng sà-maa-tí)

အဓိပ္ပာယ်များ

1နာမ်B2

တရားထိုင်ခြင်း

စိတ်တည်ငြိမ်စေရန် အာရုံစူးစိုက်၍ တိတ်ဆိတ်စွာ ထိုင်ခြင်း (အထူးသဖြင့် ဗုဒ္ဓဘာသာနည်းအရ တရားထိုင်ခြင်း)

ဥပမာများ

การนั่งสมาธิgaan nâng sà-maa-tíการนั่งสมาธิgaan nâng sà-maa-tíတရားထိုင်ခြင်းเป็นbpenเป็นbpen1ဖြစ်သည် (လက္ခဏာ/အမျိုးအစား/အခြေအနေ)2ဖြစ်လာသည်3တတ်သည်၊ လုပ်နိုင်သည် (စွမ်းရည်)4ဖြစ်သည် (အသုံးအနှုန်းများနှင့်တွဲလျက်)วิธีwí-teeวิธีwí-tee1နည်းလမ်း၊ နည်းစနစ်2ပုံစံ၊ နည်းလမ်းที่ดีtêe deeที่ดีtêe deeကောင်းသော၊ သင့်လျော်သောในnaiในnai1ထဲတွင်၊ အတွင်းပိုင်းတွင်2အတောအတွင်း၊ အတွင်း (အချိန်)3၏ (တရားဝင်သုံး)การลดgaan lótการลดgaan lótလျှော့ချခြင်းความเครียดkwaam krîiatความเครียดkwaam krîiat1စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တင်းမာမှု2ပုံပျက်မှုအချိုး (စက်မှုပညာ)3ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ/ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုและláeและláeနှင့်ทำให้tam hâiทำให้tam hâi1ပြုလုပ်စေသည်၊ ဖြစ်စေသည်2တစ်စုံတစ်ဦးအတွက် ပြုလုပ်ပေးသည်จิตใจสงบjìt jai sà-ngòpจิตใจสงบjìt jai sà-ngòp1စိတ်တည်ငြိမ်သော၊ အေးချမ်းသော2တည်ငြိမ်သောစိတ်၊ စိတ်အေးချမ်းမှု
တရားထိုင်ခြင်းဟာ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချဖို့နဲ့ စိတ်ကို တည်ငြိမ်စေဖို့အတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

စကားလုံး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု