ฝึกสติ
fʉ̀k-sà-dtìSignificato
1VerboB2
praticare la mindfulness; praticare la consapevolezza
Praticare o allenare la propria mente ad essere consapevole e cosciente del momento presente, spesso attraverso la meditazione.
Esempi
ทุกเช้าtúk-cháaoทุกเช้าtúk-cháaoogni mattinaหลังlǎngหลังlǎng1schiena (del corpo)2parte posteriore; retro3dietro; sul retro di4dopo; in seguito a5classificatore: letti; piattaforme simili a letti6CL: edificio; casa; strutturaตื่นนอนdtʉ̀ʉn-nɔɔnตื่นนอนdtʉ̀ʉn-nɔɔnsvegliarsi (smettere di dormire)เขาkǎoเขาkǎo1lui2lei3loro (a seconda del contesto)4corno5montagna; collinaจะjàจะjà1marcatore di futuro o intenzione2stare per; essere in procinto di (futuro imminente, spesso con กำลังจะ)3futuro o condizionale nell'esito di un'ipotesiนั่งสมาธิnâng-sà-maa-tíนั่งสมาธิnâng-sà-maa-tímeditare (seduti)เพื่อpʉ̂ʉaเพื่อpʉ̂ʉa1per; al fine di2per il bene di; a favore diฝึกสติfʉ̀k-sà-dtìฝึกสติfʉ̀k-sà-dtìpraticare la mindfulness; praticare la consapevolezzaประมาณbprà-maanประมาณbprà-maan1approssimativamente; circa2stimare; approssimare3stima (sostantivo)4qualcosa del genere; più o meno (informale)5moderato; ragionevole (letterario)15นาทีnaa-tiiนาทีnaa-tii1minuto (unità di tempo)2momento; minuto (informale)
Ogni mattina, dopo essersi svegliato, medita per circa 15 minuti per praticare la consapevolezza.
Altri 3 esempiMostra meno
การฝึกgaan-fʉ̀kสติsà-dtìช่วยให้chûuai-hâiเราraoใจเย็นลงjai-yen-longและlɛ́มีสมาธิmii-sà-maa-tíกับgàpการทำงานgaan-tam-ngaanมากขึ้นmâak-kʉ̂n
Praticare la consapevolezza ci aiuta a calmarci e a concentrarci di più sul nostro lavoro.
ผู้เชี่ยวชาญpûu-chîiao-chaanแนะนำnɛ́-namว่าการwâa-gaanฝึกสติfʉ̀k-sà-dtìอย่างสม่ำเสมอyàang-sà-màm-sà-mə̌əสามารถsǎa-mâatลดlótความวิตกกังวลkwaam-wí-dtòk-gang-wonและlɛ́ภาวะซึมเศร้าpaa-wá-sʉm-sâoได้dâai
Gli esperti suggeriscono che la pratica regolare della mindfulness può ridurre l'ansia e la depressione.
การฝึกgaan fèukสติsà-dtìไม่ใช่mâi châiแค่kâeการนั่งgaan nângหลับตาlàp dtaaแต่dtàeคือkeuการรู้gaan róoตัวdtuuaอยู่yòoกับgàpปัจจุบันbpàt-jù-banในnaiทุกtúkกิจกรรมgìt-jà-gamที่ทำtêe tam
Praticare la mindfulness non significa solo stare seduti con gli occhi chiusi; significa essere consapevoli del momento presente in ogni attività che si svolge.
Toni
Scopri passo dopo passo come la grafia stabilisce il tono di ogni sillaba.
Perché ฝึกสติ si dice ฝึก-สะ-ติ?
fʉ̀k-sà-dtì
Le regole dei toni qui sotto seguono le sillabe pronunciate.
3 sillabe · scegline una per vederne la regola
Come si decide il tono
- Classe della consonanteClasse alta
- Segno tonaleNessun segno tonale
- Fine della sillabaSillaba mortaFinisce con l'occlusiva -ก, quindi è morta.
Consonanti: Classe alta
ขฃฉฐถผฝศษสห
Risultato
Tono Basso
fʉ̀k
Parte basso e resta basso, scendendo leggermente.
Classe alta + Nessun segno tonale + Sillaba morta → Basso
Tabella dei toni
Tutte le classi e le grafie, con questa sillaba evidenziata.
| Classe media | Classe alta | Classe bassa | |
|---|---|---|---|
| Senza segno + viva | Medio | Ascendente | Medio |
| Senza segno + morta breve | Basso | Basso | Alto |
| Senza segno + morta lunga | Basso | Basso | Discendente |
| Mai ek | Basso | Basso | Discendente |
| Mai tho | Discendente | Discendente | Alto |
| Mai tri | Alto | — | — |
| Mai chattawa | Ascendente | — | — |
Analisi della parola
ฝึกfʉ̀kฝึกfʉ̀k1praticare; allenarsi; esercitare (un'abilità)2addestrare; allenare (qualcuno)3addestrare (militarmente); disciplinare (qualcuno)praticare; allenarsi; esercitare (un'abilità)Parte 1
+
สติsà-dtìสติsà-dtì1consapevolezza; attenzione al presente; attenzione2presenza di spirito; lucidità; coscienzaconsapevolezza; attenzione al presente; attenzioneParte 2
ฝึกสติfʉ̀k-sà-dtìฝึกสติfʉ̀k-sà-dtìpraticare la mindfulness; praticare la consapevolezzapraticare la mindfulness; praticare la consapevolezzaParola