ฝึกสติ
fʉ̀k-sà-dtìSignification
1VerbeB2
pratiquer la pleine conscience
Pratiquer ou entraîner son esprit à être conscient et attentif au moment présent, souvent par la méditation.
Exemples
ทุกเช้าtúk-cháaoทุกเช้าtúk-cháaochaque matin ; tous les matinsหลังlǎngหลังlǎng1dos (du corps)2arrière ; partie arrière3derrière ; à l'arrière de4après ; plus tard que5classificateur : lits ; plateformes de couchage6CL : bâtiment ; maison ; structureตื่นนอนdtʉ̀ʉn-nɔɔnตื่นนอนdtʉ̀ʉn-nɔɔnse réveiller (cesser de dormir)เขาkǎoเขาkǎo1il ; lui2elle3ils ; eux (selon le contexte)4corne5montagne ; collineจะjàจะjà1marqueur de futur/intention2sur le point de ; aller faire (futur proche, souvent avec กำลังจะ)3futur ou conditionnel dans une conséquence conditionnelleนั่งสมาธิnâng-sà-maa-tíนั่งสมาธิnâng-sà-maa-tíméditer (assis)เพื่อpʉ̂ʉaเพื่อpʉ̂ʉa1pour ; afin de2pour le bien de ; en faveur deฝึกสติfʉ̀k-sà-dtìฝึกสติfʉ̀k-sà-dtìpratiquer la pleine conscienceประมาณbprà-maanประมาณbprà-maan1environ ; à peu près2estimer ; évaluer approximativement3estimation (nom)4quelque chose comme ; du genre (familier)5modéré ; raisonnable (littéraire)15นาทีnaa-tiiนาทีnaa-tii1minute (unité de temps)2moment ; minute (informel)
Chaque matin après son réveil, il médite pendant environ 15 minutes pour pratiquer la pleine conscience.
3 exemples de plusVoir moins
การฝึกgaan-fʉ̀kสติsà-dtìช่วยให้chûuai-hâiเราraoใจเย็นลงjai-yen-longและlɛ́มีสมาธิmii-sà-maa-tíกับgàpการทำงานgaan-tam-ngaanมากขึ้นmâak-kʉ̂n
Pratiquer la pleine conscience nous aide à nous calmer et à nous concentrer davantage sur notre travail.
ผู้เชี่ยวชาญpûu-chîiao-chaanแนะนำnɛ́-namว่าการwâa-gaanฝึกสติfʉ̀k-sà-dtìอย่างสม่ำเสมอyàang-sà-màm-sà-mə̌əสามารถsǎa-mâatลดlótความวิตกกังวลkwaam-wí-dtòk-gang-wonและlɛ́ภาวะซึมเศร้าpaa-wá-sʉm-sâoได้dâai
Les experts suggèrent que la pratique régulière de la pleine conscience peut réduire l'anxiété et la dépression.
การฝึกgaan fèukสติsà-dtìไม่ใช่mâi châiแค่kâeการนั่งgaan nângหลับตาlàp dtaaแต่dtàeคือkeuการรู้gaan róoตัวdtuuaอยู่yòoกับgàpปัจจุบันbpàt-jù-banในnaiทุกtúkกิจกรรมgìt-jà-gamที่ทำtêe tam
Pratiquer la pleine conscience ne consiste pas seulement à s'asseoir les yeux fermés ; il s'agit d'être conscient du moment présent dans chaque activité que l'on fait.
Tons
Découvrez, étape par étape, comment l'orthographe fixe le ton de chaque syllabe.
Pourquoi ฝึกสติ se dit ฝึก-สะ-ติ ?
fʉ̀k-sà-dtì
Les règles de ton ci-dessous suivent les syllabes prononcées.
3 syllabes · choisissez-en une pour voir sa règle
Comment le ton est déterminé
- Classe de consonneClasse haute
- Marque tonalePas de marque tonale
- Fin de syllabeSyllabe morteSe termine par l'occlusive -ก, donc morte.
Consonnes : Classe haute
ขฃฉฐถผฝศษสห
Résultat
Ton Bas
fʉ̀k
Commence bas et reste bas, en descendant légèrement.
Classe haute + Pas de marque tonale + Syllabe morte → Bas
Tableau des tons
Toutes les classes et graphies, avec cette syllabe encadrée.
| Classe moyenne | Classe haute | Classe basse | |
|---|---|---|---|
| Sans marque + vivante | Moyen | Montant | Moyen |
| Sans marque + morte courte | Bas | Bas | Haut |
| Sans marque + morte longue | Bas | Bas | Descendant |
| Mai ek | Bas | Bas | Descendant |
| Mai tho | Descendant | Descendant | Haut |
| Mai tri | Haut | — | — |
| Mai chattawa | Montant | — | — |
Décomposition du mot
ฝึกfʉ̀kฝึกfʉ̀k1pratiquer ; s'entraîner ; exercer (une compétence)2entraîner ; coacher (quelqu'un)3entraîner rigoureusement ; discipliner (qqn)pratiquer ; s'entraîner ; exercer (une compétence)Partie 1
+
สติsà-dtìสติsà-dtì1pleine conscience ; conscience du présent ; attention2présence d'esprit ; lucidité ; consciencepleine conscience ; conscience du présent ; attentionPartie 2
ฝึกสติfʉ̀k-sà-dtìฝึกสติfʉ̀k-sà-dtìpratiquer la pleine consciencepratiquer la pleine conscienceMot