คลีนแอนด์เจิร์ก(kleen aen jèrk)

Significations

1NomB2

l'épaulé-jeté (haltérophilie)

un exercice d'haltérophilie en deux parties dans lequel une barre est soulevée du sol jusqu'aux épaules (l'épaulé) puis au-dessus de la tête (le jeté).

Exemples

3 exemples de plus