คลีนแอนด์เจิร์ก(kleen aen jèrk)
Bedeutungen
1NomenB2
Umsetzen und Ausstoßen (Gewichtheben)
Eine zweiteilige Übung im Gewichtheben, bei der eine Langhantel vom Boden auf die Schultern (Umsetzen) und dann über den Kopf (Ausstoßen) gehoben wird.
Beispiele
นักnákนักnák1sehr; stark; viel2Person in einem/einer [Bereich/Tätigkeit]; Spezialist; -er/-ist (Präfix)กีฬายกน้ำหนักgee-laa yók nám-nàkกีฬายกน้ำหนักgee-laa yók nám-nàkGewichtheben (Sport)คนkonคนkon1Person; Mensch2Klassifikator: Personenนั้นnánนั้นnán1Thema- oder Hervorhebungspartikel2das da; jenes3das; jener/jene/jenes (entferntes Demonstrativpronomen)กำลังgam-langกำลังgam-lang1Leistung (Physik)2Truppen; Streitkräfte3gegenwärtig; gerade dabei sein4Kraft; Stärkeซ้อมท่าsóm tâaซ้อมท่าsóm tâaBewegungen proben; Haltungen übenคลีนแอนด์เจิร์กkleen aen jèrkคลีนแอนด์เจิร์กkleen aen jèrkUmsetzen und Ausstoßen (Gewichtheben)อย่างหนักyàang nàkอย่างหนักyàang nàkschwer; heftig; ernsthaft; intensivเพื่อpêuuaเพื่อpêuua1für; zuliebe; zugunsten2für; um zu; damitเตรียมdtriiamเตรียมdtriiamvorbereiten; fertig machenแข่งkàengแข่งkàeng1konkurrieren; wetteifern2ein Rennen bestreitenโอลิมปิกoh-lim-bpìkโอลิมปิกoh-lim-bpìk1olympisch (Adj.)2die Olympischen Spiele
Dieser Gewichtheber trainiert hart für das Stoßen, um sich auf die Olympischen Spiele vorzubereiten.
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ท่าtâaคลีนแอนด์เจิร์กkleen aen jèrkเป็นหนึ่งbpen nèungในnaiสองsŏngท่าtâaหลักlàkของkŏngการแข่งขันgaan kàeng kănยกน้ำหนักyók náam nàkสากลsăa-gon
Das Stoßen ist eine der beiden Hauptdisziplinen bei internationalen Gewichtheberwettbewerben.
การทำgaan tamท่าtâaคลีนแอนด์เจิร์กkleen aen jèrkให้hâiสมบูรณ์แบบsŏm-boon bàepต้องdtôngอาศัยaa-săiทั้งtángพละกำลังpá-lá gam-langเทคนิคték-níkและláeการประสานงานgaan bprà-săan-ngaanของkŏngร่างกายrâang gaaiที่têeดีเยี่ยมdee yîiam
Die Perfektionierung des Stoßens erfordert eine Kombination aus immenser Kraft, Technik und exzellenter Körperkoordination.
โค้ชkóhtของฉันkŏng chănเน้นย้ำnén yámถึงtĕungความสำคัญkwaam săm-kanของkŏngการระเบิดgaan rá-bèrtพลังpá-langในช่วงnai chûuangที่สองtêe sŏngของkŏngท่าtâaคลีนแอนด์เจิร์กkleen aen jèrkซึ่งsêungก็คือgâw keuช่วงchûuangเจิร์กjèrkนั่นเองnân eng
Mein Trainer betont die Wichtigkeit der Explosivkraft während des zweiten Teils des Stoßens, der eigentlichen Ausstoßphase.
Verwandte Wörter
Wortaufschlüsselung
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คลีนแอนด์เจิร์กkleen aen jèrkคลีนแอนด์เจิร์กkleen aen jèrkUmsetzen und Ausstoßen (Gewichtheben)