สควอต

sà-kwɔ̂ɔt

Ý nghĩa

1Danh từA2

bài tập squat

một bài tập thể dục bao gồm việc uốn cong đầu gối và đẩy hông ra sau và xuống dưới trước khi trở lại tư thế đứng, giúp rèn luyện chân và hông

Ví dụ

นี่nîiนี่nîi1này (khẩu ngữ)2đây; cái này (đại từ)3ở đây; đến đây4đây nè…; nghe/nhìn này (từ gọi sự chú ý)5đấy mà; cơ mà (khẩu ngữ)คือkʉʉคือkʉʉ1là (định nghĩa/nhận dạng)2cụ thể là; tức làท่าสควอตtâa-sà-kwɔ̂ɔtท่าสควอตtâa-sà-kwɔ̂ɔtbài tập squat
Đây là bài tập squat.
Thêm 3 ví dụ
วันนี้wan-níiโปรแกรมbproo-grɛɛmออกกำลังกายɔ̀ɔk-gam-lang-gaaiของฉันkɔ̌ɔng-chǎnมีmiiท่าสควอตtâa-sà-kwɔ̂ɔtด้วยdûuai
Chương trình tập luyện của tôi hôm nay bao gồm bài tập squat.
ท่าสควอตtâa-sà-kwɔ̂ɔtดีdiiต่อdtɔ̀ɔขาkǎaและlɛ́สะโพกsà-pôokของkɔ̌ɔngคุณkun
Bài tập squat rất tốt cho chân và hông của bạn.
การgaanทำท่าสควอตtam-tâa-sà-kwɔ̂ɔtที่tîiถูกต้องtùuk-dtɔ̂ngเป็นbpenสิ่งสำคัญsìng-sǎm-kanเพื่อpʉ̂ʉaป้องกันbpɔ̂ng-ganการบาดเจ็บgaan-bàat-jèpที่tîiหัวเข่าhǔua-kàoและlɛ́หลังlǎng
Thực hiện bài tập squat đúng cách là điều quan trọng để ngăn ngừa chấn thương đầu gối và lưng.
2Động từA2

tập squat

thực hiện động tác squat bằng cách uốn cong đầu gối, hạ hông xuống, sau đó trở lại tư thế đứng

Ví dụ

มาmaaมาmaa1đến2đi đến một trạng thái hoặc tình huống3từ chỉ thể quá khứ/cho đến hiện tạiสควอตsà-kwɔ̂ɔtสควอตsà-kwɔ̂ɔt1bài tập squat2tập squatกันganกันgan1cùng nhau2lẫn nhau; nhau (trợ từ sau động từ)3ngăn chặn; cản; phòng ngừa4bảo vệ; chống; kháng5tôi; tớ (thân mật, nam giới)6để dành; dự trữเถอะtə̀เถอะtə̀1trợ từ đề nghị/khuyến khích2trợ từ thúc giục/cho phép3trợ từ cam chịu/nhấn mạnh
Hãy cùng tập squat nào.
Thêm 3 ví dụ
เมื่อเช้าmʉ̂ʉa-cháoฉันchǎnสควอตsà-kwɔ̂ɔtไปbpai30ครั้งkráng
Sáng nay tôi đã tập 30 lần squat.
คุณkunต้องdtôngสควอตsà-kwôtช้าๆcháa cháaนะná
Bạn phải tập squat một cách chậm rãi.
เทรนเนอร์treen-nə̂əแนะนำให้nɛ́-nam-hâiฉันchǎnสควอตsà-kwɔ̂ɔtอย่างน้อยyàang-nɔ́ɔiวันละwan-láสามเซตsǎam-sétเพื่อpʉ̂ʉaสร้างsâangกล้ามเนื้อglâam-nʉ́ʉaต้นขาdtôn-kǎa
Huấn luyện viên khuyên tôi nên thực hiện ít nhất ba hiệp squat mỗi ngày để phát triển cơ đùi.

Thanh điệu

Xem từng bước cách chính tả quyết định thanh của mỗi âm tiết.

Vì sao สควอต đọc là สะ-ควอด?

sà-kwɔ̂ɔt

Các quy tắc thanh bên dưới dựa trên âm tiết khi đọc.

2 âm tiết · chọn một âm tiết để xem quy tắc

Thanh được quyết định thế nào

  1. Lớp phụ âmLớp cao
  2. Dấu thanhKhông có dấu thanh
  3. Kết thúc âm tiếtÂm tiết chếtNguyên âm ngắn, không có phụ âm cuối, nên là âm tiết chết.

Phụ âm Lớp cao

ขฃฉฐถผฝศษสห

Kết quả

Thanh Thấp

sà

Bắt đầu thấp, giữ thấp và hơi đi xuống.

Lớp cao + Không có dấu thanh + Âm tiết chết → Thấp

Bảng thanh điệu

Mọi lớp và mẫu chính tả, âm tiết này được đánh dấu.

Lớp trungLớp caoLớp thấp
Không dấu + sốngNgangLênNgang
Không dấu + chết ngắnThấpThấpCao
Không dấu + chết dàiThấpThấpXuống
Mai ekThấpThấpXuống
Mai thoXuốngXuốngCao
Mai triCao——
Mai chattawaLên——

Từ liên quan

1bài tập squat