กำหนดลมหายใจ(gam-nòt lom hăai jai)
意味
1動詞B2
呼吸に集中する
自分の呼吸に意識を向けたり、呼吸を観察すること。時に呼吸を整えるために行われ、瞑想や運動中によく用いられる。
例文
ถ้าtâaถ้าtâaもし；〜の場合คุณkunคุณkun1あなた（丁寧）2～さん；～氏（敬称）3特質；美徳；価値รู้สึกrúu-sèukรู้สึกrúu-sèuk1感じる、感知する2～だと感じる、思う（印象・意見）เครียดkrîatเครียดkrîat1ストレスを感じる、重圧を受ける2ストレスを感じている、緊張した、不安なลองlongลองlong試す、試みるนั่งnângนั่งnâng1（乗り物に）乗る2座る；腰掛けるนิ่งๆnîng-nîngนิ่งๆnîng-nîng1控えめに；目立たずに2非常にじっとして；動かずに；静かに3動かない；反応のない；落ち着いた4[!] じっとして！；動かないで！แล้วláeoแล้วláeo1すでに；完了・変化の標識2すでに、もう、〜した（完了・状態の変化）3それから、その後4そして、それから（節を繋ぐ）กำหนดลมหายใจgam-nòt lom hăai jaiกำหนดลมหายใจgam-nòt lom hăai jai呼吸に集中するสักพักsàk pákสักพักsàk pák1しばらく、少しの間2しばらく、少しの時間3しばらくして、少し経ってからจะjàจะjà1～するだろう；～することになる2～しそうだ、～するところだ（近接未来、しばしばกำลังจะを伴う）3～するつもりだ、～だろう（未来・意図を示すマーカー）ช่วยให้chûuai hâiช่วยให้chûuai hâi可能にする、〜するのを助ける、容易にするดีขึ้นdee kêunดีขึ้นdee kêun1改善された、以前より良い2より良く、よりうまく3改善する、良くなる
ストレスを感じたら、少しの間じっと座って呼吸に集中してみてください。気分が良くなるはずです。
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ครูสอนโยคะkruu sŏn yoh-káบอกให้bòk hâiทุกคนtúk konหลับตาlàp dtaaและláeกำหนดลมหายใจgam-nòt lom hăai jaiเข้าออกkâo òkช้าๆcháa cháa
ヨガのインストラクターは、全員に目を閉じて、ゆっくりと呼吸を整えるように言いました。
単語の分解
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กำหนดลมหายใจgam-nòt lom hăai jaiกำหนดลมหายใจgam-nòt lom hăai jai呼吸に集中する