ใยอาหาร

yai aa-hăan

意味

1名詞B2

食物繊維

消化器官の健康や腸の規則性を保ち、血糖値やコレステロールの調節を助ける植物性食品の難消化性成分。

例文

การกินgaan ginการกินgaan gin1食べること、摂取2食事、食生活、食習慣ผักpàkผักpàk1類別詞:束(口語、地域語)2野菜และláeและláeそして; および(等位接続詞)ผลไม้pŏn-lá-máiผลไม้pŏn-lá-mái果物ช่วยให้chûuai hâiช่วยให้chûuai hâi可能にする、〜するのを助ける、容易にするร่างกายrâang gaaiร่างกายrâang gaai1身体、体2体調、健康状態ได้รับdâi rápได้รับdâi ráp1受け取る、得る、獲得する2経験する、受ける、被る、影響を受ける3〜される(受身)ใยอาหารyai aa-hăanใยอาหารyai aa-hăan食物繊維มากขึ้นmâak kêunมากขึ้นmâak kêun1より多く、ますます2より多く、以前より多く
野菜や果物を食べることは、体がより多くの食物繊維を摂取するのに役立ちます。