ดัชนีน้ำตาล(dàt-chá-nee náam-dtaan)
Ý nghĩa
1Danh từB2
Chỉ số đường huyết
Một phép đo về tốc độ làm tăng lượng đường trong máu của một loại thực phẩm có chứa carbohydrate.
Ví dụ
คนkonคนkon1người; con người2lượng từ: ngườiเป็นbpenเป็นbpen1biết cách; có thể (chỉ kỹ năng)2mắc; bị; ở trong tình trạng3là (danh tính/phân loại/trạng thái)4trở thànhเบาหวานbao wăanเบาหวานbao wăanbệnh tiểu đườngควรkuuanควรkuuan1xứng đáng; đáng được2nên; cần phải3thích hợp; phù hợpเลือกlêuuakเลือกlêuuak1kén chọn; khó tính2bầu cử; bầu3chọn; lựa chọnทานอาหารtaan aa-hăanทานอาหารtaan aa-hăanăn; dùng bữaที่têeที่têe1ở; tại; đến2loại từ: địa điểm; chỗ ngồi; suất ăn3khi; lúc mà (từ chỉ thời gian)4nơi; chỗ; vị trí; chỗ ngồi5từ chỉ số thứ tự6mà/người mà/vật mà (từ nối mệnh đề quan hệ)มีmeeมีmee1trải qua; bị (tình trạng)2có; sở hữu3có; tồn tạiดัชนีน้ำตาลdàt-chá-nee náam-dtaanดัชนีน้ำตาลdàt-chá-nee náam-dtaanChỉ số đường huyếtต่ำdtàmต่ำdtàm1trầm; thấp (giọng hoặc âm)2thấp; không cao3cấp thấp; kém cỏi; thấp hèn
Những người bị bệnh tiểu đường nên chọn ăn các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp.
Thêm 3 ví dụẨn bớt
ฉันchănพยายามpà-yaa-yaamกินginข้าวกล้องkâao glôngแทนtaenข้าวขาวkâao kăaoเพราะpráwมีmeeดัชนีน้ำตาลdàt-chá-nee náam-dtaanต่ำกว่าdtàm gwàa
Tôi cố gắng ăn gạo lứt thay vì gạo trắng vì nó có chỉ số đường huyết thấp hơn.
อาหารaa-hăanที่têeผ่านpàanการแปรรูปgaan bprae rôopสูงsŏongมักmákมีค่าmee kâaดัชนีน้ำตาลdàt-chá-nee náam-dtaanสูงsŏongซึ่งsêungส่งผลให้sòng pŏn hâiระดับน้ำตาลในเลือดrá-dàp nám-dtaan nai lêuuatเพิ่มขึ้นpêrm kûenอย่างรวดเร็วyàang rûuat-reo
Thực phẩm chế biến sẵn thường có chỉ số đường huyết cao, khiến lượng đường trong máu tăng nhanh chóng.
นักโภชนาการnák poh-chá-naa-gaanแนะนำให้náe-nam hâiผู้pôoที่ต้องการtêe dtông gaanควบkûuapคุมน้ำหนักkum náam nàkพิจารณาpí-jàa-rá-naaค่าkâaดัชนีน้ำตาลdàt-chá-nee náam-dtaanของkŏngอาหารaa-hăanที่รับประทานtêe ráp-bprà-taanเข้าไปkâo bpaiด้วยdûuay
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng những người muốn kiểm soát cân nặng cũng nên xem xét chỉ số đường huyết của thực phẩm mà họ tiêu thụ.
Từ liên quan
Phân tích từ
+
ดัชนีน้ำตาลdàt-chá-nee náam-dtaanดัชนีน้ำตาลdàt-chá-nee náam-dtaanChỉ số đường huyết