ใยอาหาร

yai aa-hăan

Significados

1SustantivoB2

fibra dietética; fibra

Las partes no digeribles de los alimentos vegetales que favorecen la salud digestiva y la regularidad intestinal, y ayudan a regular el nivel de azúcar en la sangre y el colesterol.

Ejemplos

การกินgaan ginการกินgaan gin1acto de comer; consumo2dieta; hábitos alimenticiosผักpàkผักpàk1CL: manojo; atado (regional/dialectal)2verdura(s)และláeและláey (conjunción coordinante)ผลไม้pŏn-lá-máiผลไม้pŏn-lá-máifrutaช่วยให้chûuai hâiช่วยให้chûuai hâipermitir; ayudar a [alguien/algo] a hacer [algo]; hacer [algo] posible o más fácilร่างกายrâang gaaiร่างกายrâang gaai1cuerpo2estado físico; condición físicaได้รับdâi rápได้รับdâi ráp1recibir; obtener; conseguir2experimentar; sufrir; padecer; verse afectado por3ser + participio (voz pasiva con ได้รับ/ได้รับการ)ใยอาหารyai aa-hăanใยอาหารyai aa-hăanfibra dietética; fibraมากขึ้นmâak kêunมากขึ้นmâak kêun1más; cada vez más2mayor; más (que antes)
Comer verduras y frutas ayuda a que tu cuerpo obtenga más fibra dietética.