คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน(kaa-bo-hai-dràyt cherng són)

Bedeutungen

1NomenB2

komplexes Kohlenhydrat

Ein Kohlenhydrat, das aus langen Ketten von Zuckereinheiten besteht, wie etwa Stärke oder Ballaststoffe.

Beispiele

คุณควรkun kuuanคุณควรkun kuuandu solltestกินginกินgin1korrodieren; erodieren; zerfressen2konsumieren; verbrauchen3trinken (umgangssprachlich bei einigen Substantiven)4(Bestechungsgeld) annehmen; einstecken5essenคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนkaa-bo-hai-dràyt cherng sónคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนkaa-bo-hai-dràyt cherng sónkomplexes Kohlenhydratเช่นchênเช่นchên1wie; so2zum Beispiel; wie etwaข้าวกล้องkâao glôngข้าวกล้องkâao glôngbrauner Reis (Naturreis)และláeและláeund (nebenordnend)ขนมปังkà-nŏm bpangขนมปังkà-nŏm bpangBrotโฮลวีตhohn wîitโฮลวีตhohn wîit1Weizenvollkorn2Vollkornweizen; Vollkornbrot (ugs.)
Sie sollten komplexe Kohlenhydrate essen, wie zum Beispiel Naturreis und Vollkornbrot.
3 weitere Beispiele
การกินgaan ginคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนkaa-bo-hai-dràyt cherng sónช่วยให้chûuai hâiคุณkunรู้สึกrúu-sèukอิ่มนานìm naanขึ้นkêun
Der Verzehr komplexer Kohlenhydrate hilft dabei, sich länger satt zu fühlen.
สำหรับsăm-ràpคนkonที่têeควบkûuapคุมน้ำหนักkum náam nàkนักโภชนาการnák poh-chá-naa-gaanแนะนำให้náe-nam hâiเลือกlêuuakคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนkaa-bo-hai-dràyt cherng sónแทนtaenน้ำตาลnáam dtaanเชิงcherngเดี่ยวdìiao
Für Menschen, die ihr Gewicht kontrollieren, empfehlen Ernährungsberater, komplexe Kohlenhydrate anstelle von einfachem Zucker zu wählen.
คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนkaa-bo-hai-dràyt cherng sónจะjàให้hâiพลังงานpá-lang ngaanอย่างสม่ำเสมอyàang sà-màm-sà-mĕrเพราะpráwร่างกายrâang gaaiต้องdtôngใช้เวลาchái way-laaในnaiการย่อยสลายgaan yôi sà-lăaiโมเลกุลmoh-lay-gunน้ำตาลnáam dtaanที่têeเรียงตัวriiang dtuuaกันganยาวyaao
Komplexe Kohlenhydrate liefern eine gleichmäßige Energiefreisetzung, da der Körper Zeit braucht, um die langen Ketten von Zuckermolekülen aufzuspalten.

Verwandte Wörter

Wortaufschlüsselung

คาร์โบไฮเดรตkaa-boh-hai-drètคาร์โบไฮเดรตkaa-boh-hai-drèt1Kohlenhydrat (Nährstoff)2Kohlenhydrat (chemische Stoffklasse)Teil 1
+
เชิงซ้อนcherng sónเชิงซ้อนcherng són1komplex (Zahlen) [Mathe]2komplex; vielschichtigTeil 2
คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนkaa-bo-hai-dràyt cherng sónคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนkaa-bo-hai-dràyt cherng sónkomplexes Kohlenhydrat