คุมน้ำหนัก(kum náam nàk)
Bedeutungen
1VerbB1
das Gewicht kontrollieren; eine Diät machen
das eigene Körpergewicht kontrollieren, oft durch Ernährung und Sport.
Beispiele
ช่วงนี้chûuang néeช่วงนี้chûuang née1dieser Zeitraum; die aktuelle Zeitspanne2heutzutage; in letzter Zeit; momentanฉันchănฉันchăn1ich; mich; mir2essen; eine Mahlzeit einnehmen (Mönche und Novizen)กำลังgam-langกำลังgam-lang1Leistung (Physik)2Truppen; Streitkräfte3gegenwärtig; gerade dabei sein4Kraft; Stärkeคุมน้ำหนักkum náam nàkคุมน้ำหนักkum náam nàkdas Gewicht kontrollieren; eine Diät machenอยู่yòoอยู่yòo1Verlaufs- oder Fortdauermarker2existieren; bleiben3sich befinden; gelegen sein4leben; wohnen; sich aufhalten
Ich versuche derzeit, mein Gewicht zu kontrollieren.
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ถ้าtâaอยากyàakคุมน้ำหนักkum náam nàkให้ได้hâi dâiผลpŏnต้องdtôngออกกำลังกายòk gam-lang gaaiควบคู่ไปกับkûuap kôo bpai gàpการgaanคุมอาหารkum aa-hăanด้วยdûuay
Wenn Sie Ihr Gewicht effektiv kontrollieren wollen, müssen Sie sich sportlich betätigen und gleichzeitig auf Ihre Ernährung achten.
เขาkăoเริ่มrêrmคุมน้ำหนักkum náam nàkอย่างจริงจังyàang jing jangหลังจากlăng jàakหมอmŏrบอกว่าbòk wâaมีmeeคอเลสเตอรอลko-lét-dtà-ronสูงsŏong
Er fing an, sein Gewicht ernsthaft zu kontrollieren, nachdem der Arzt ihm gesagt hatte, dass er einen hohen Cholesterinspiegel habe.
การgaanคุมน้ำหนักkum náam nàkไม่ใช่mâi châiแค่kâeการอดอาหารgaan òt aa-hăanแต่dtàeคือkeuการปรับเปลี่ยนgaan bpràp bplìianพฤติกรรมprút-dtì-gamการกินgaan ginเพื่อสุขภาพpêuua sùk-kà-pâapที่ดีtêe deeในnaiระยะยาวrá-yá yaao
Gewichtskontrolle bedeutet nicht nur Fasten, sondern die Umstellung der Essgewohnheiten für eine langfristig gute Gesundheit.
Wortaufschlüsselung
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น้ำหนักnám nàkน้ำหนักnám nàk1Wichtigkeit; Bedeutung2Betonung; Hervorhebung3Gewicht (Masse/Schwere)Teil 2
คุมน้ำหนักkum náam nàkคุมน้ำหนักkum náam nàkdas Gewicht kontrollieren; eine Diät machen