สคีมา

sà-kii-maa

အဓိပ္ပာယ်များ

1နာမ်B2

စကီးမား (ဒေတာ ပုံစံ/ဖွဲ့စည်းပုံ)

စနစ်တစ်ခုအတွင်းရှိ ဒေတာ သို့မဟုတ် အစိတ်အပိုင်းများ၏ ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ဆက်စပ်မှုများကို သတ်မှတ်ပေးသော ပုံစံ သို့မဟုတ် ပုံကြမ်း (ဥပမာ- ဒေတာဘေ့စ် စကီးမား သို့မဟုတ် ဒေတာ ပုံစံ)။

ဥပမာများ

เราrao ต้องdtɔ̂ng ออกแบบɔ̀ɔk-bɛ̀ɛp สคีมาsà-kii-maa ของkɔ̌ɔng ฐานข้อมูลtǎan-kɔ̂ɔ-muun ก่อนgɔ̀ɔn เริ่มrə̂əm เขียนโค้ดkǐian-kóot

ကုဒ်မရေးခင်မှာ ဒေတာဘေ့စ်ရဲ့ schema ကို အရင်ဒီဇိုင်းဆွဲဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခု

โปรแกรมเมอร์bproo-grɛɛm-mə̂ə กำลังgam-lang ตรวจสอบdtrùuat-sɔ̀ɔp ว่าwâa โครงสร้างkroong-sâang ข้อมูลkɔ̂ɔ-muun ตรงกับdtrong-gàp สคีมาsà-kii-maa ที่tîi กำหนดไว้gam-nòt-wái หรือไม่rʉ̌ʉ-mâi

ပရိုဂရမ်မာက ဒေတာတည်ဆောက်ပုံဟာ သတ်မှတ်ထားတဲ့ schema နဲ့ ကိုက်ညီမှု ရှိမရှိ စစ်ဆေးနေပါတယ်။

การมีgaan-mii สคีมาsà-kii-maa ที่tîi ออกแบบมาɔ̀ɔk-bɛ̀ɛp-maa อย่างดีyàang-dii เป็นbpen สิ่งสำคัญsìng-sǎm-kan อย่างยิ่งyàang-yîng ในnai การรับประกันgaan-ráp-bprà-gan ความถูกต้องkwaam-tùuk-dtɔ̂ng และlɛ́ความสอดคล้องกันkwaam-sɔ̀ɔt-klɔ́ɔng-gan ของkɔ̌ɔng ข้อมูลkɔ̂ɔ-muun ทั้งtáng ระบบrá-bòp

စနစ်တစ်ခုလုံးမှာ ဒေတာတွေ မှန်ကန်မှုနဲ့ တည်ငြိမ်မှုရှိစေဖို့အတွက် ကောင်းမွန်စွာ ဒီဇိုင်းဆွဲထားတဲ့ schema ရှိဖို့က အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။

การแก้ไขgaan-gɛ̂ɛ-kǎi สคีมาsà-kii-maa ฐานข้อมูลtǎan-kɔ̂ɔ-muun ของkɔ̌ɔng แอปพลิเคชันɛ́p-plí-kee-chân ที่tîi ใช้งานchái-ngaan อยู่yùu ต้องมีdtɔ̂ng-mii การวางแผนgaan-waang-pɛ̌ɛn อย่างรอบคอบyàang-rɔ̂ɔp-kɔ̂ɔp เพื่อpʉ̂ʉa หลีกเลี่ยงlìik-lîiang การสูญเสียgaan-sǔun-sǐia ข้อมูลkɔ̂ɔ-muun

အသုံးပြုနေဆဲဖြစ်တဲ့ application တစ်ခုရဲ့ ဒေတာဘေ့စ် schema ကို ပြင်ဆင်ရာမှာ ဒေတာတွေ ဆုံးရှုံးမှုမရှိအောင် ဂရုတစိုက် စီစဉ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

2နာမ်C1

စကီးမား (သိမြင်မှုဆိုင်ရာ မူဘောင်)

ယခင်အတွေ့အကြုံများအပေါ် အခြေခံ၍ အချက်အလက်များကို စီစဉ်ရန်၊ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန်နှင့် ကြိုတင်ခန့်မှန်းရန် အသုံးပြုသည့် သိမြင်မှုဆိုင်ရာ မူဘောင် သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွဲ့စည်းပုံ။

ဥပမာများ

เด็กๆdèk dèk พัฒนาpát-tá-naa สคีมาsà-kee-maa เกี่ยวกับgìiao gàp สุนัขsù-nák ว่าwâa เป็นbpen สัตว์sàt สี่sèe ขาkăa และláe มีขนmee kŏn จากjàak การเห็นgaan hĕn สุนัขsù-nák บ่อยๆbòi bòi

ကလေးများသည် ခွေးများကို မကြာခဏ မြင်တွေ့ရခြင်းမှတစ်ဆင့် 'ခွေး' ဆိုသည်မှာ ခြေလေးချောင်းရှိပြီး အမွှေးအမျှင်ရှိသော သတ္တဝါဖြစ်သည်ဟူသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပုံစံငယ် (schema) ကို ဖော်ဆောင်လာကြသည်။

နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခု

พื้นฐานpʉ́ʉn-tǎan ทางวัฒนธรรมtaang-wát-tá-ná-tam ของเราkɔ̌ɔng-rao มีอิทธิพลmii-ìt-tí-pon อย่างมากyàang-mâak ต่อdtɔ̀ɔ สคีมาsà-kii-maa ทางสังคมtaang-sǎng-kom ที่tîi เราrao ใช้chái ตีความdtii-kwaam พฤติกรรมprʉ́t-dtì-gam ของkɔ̌ɔng ผู้คนpûu-kon

ကျွန်ုပ်တို့၏ ယဉ်ကျေးမှု နောက်ခံသမိုင်းကြောင်းသည် လူတို့၏ အမူအကျင့်များကို အနက်ဖွင့်ဆိုရာတွင် အသုံးပြုသည့် လူမှုရေးဆိုင်ရာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပုံစံငယ်များ (social schemas) အပေါ် များစွာ လွှမ်းမိုးမှုရှိသည်။

อคติà-ká-dtì มักmák เกิดจากgə̀ət-jàak สคีมาsà-kii-maa ที่tîi ตายตัวdtaai-dtuua และlɛ́เรียบง่ายrîiap-ngâai เกินไปgəən-bpai ซึ่งsʉ̂ng ขัดขวางkàt-kwǎang ไม่mâi ให้เราhâi-rao มองเห็นmɔɔng-hěn ตัวตนที่แท้จริงdtuua-dton-tîi-tɛ́ɛ-jing ของkɔ̌ɔng แต่ละdtɛ̀ɛ-lá บุคคลbùk-kon

အစွဲအလမ်းများသည် ခိုင်မာလွန်းပြီး ရိုးရှင်းလွန်းသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပုံစံငယ်များမှတစ်ဆင့် ဖြစ်ပေါ်လာလေ့ရှိပြီး ၎င်းတို့သည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ စစ်မှန်သော မည်သူမည်ဝါဖြစ်ကြောင်းကို ကျွန်ုပ်တို့ မမြင်နိုင်အောင် ဟန့်တားထားသည်။

การบำบัดgaan-bam-bàt ทางความคิดtaang-kwaam-kít มักmák เกี่ยวข้องกับgìiao-kɔ̂ɔng-gàp การระบุgaan-rá-bù และlɛ́ท้าทายtáa-taai สคีมาsà-kii-maa ที่tîi ไม่mâi ปรับตัวbpràp-dtuua ของkɔ̌ɔng ผู้ป่วยpûu-bpùuai ซึ่งsʉ̂ng เป็นสาเหตุbpen-sǎa-hèet ของkɔ̌ɔng ความทุกข์kwaam-túk ทางใจtaang-jai

သိမြင်မှုဆိုင်ရာ ကုထုံး (Cognitive therapy) သည် လူနာ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆင်းရဲဒုက္ခကို ဖြစ်စေသော လိုက်လျောညီထွေမရှိသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပုံစံငယ်များကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ခြင်းနှင့် စိန်ခေါ်ခြင်းတို့တွင် ပါဝင်လေ့ရှိသည်။

အသံအနိမ့်အမြင့်များ

စာလုံးပေါင်းက ဝဏ္ဏတစ်ခုချင်းစီ၏ အသံကို မည်သို့ သတ်မှတ်သည်ကို အဆင့်လိုက် ကြည့်ပါ။