ความตื่นตัว(kwaam dtèuun-dtuua)

အဓိပ္ပာယ်များ

1နာမ်B2

သတိထားမိမှု၊ နိုးကြားမှု၊ အသင့်ဖြစ်နေမှု

ပြဿနာ သို့မဟုတ် အခြေအနေတစ်ခုအပေါ် သတိထားမိမှု သို့မဟုတ် နိုးကြားမှု မြင့်မားနေသောအခြေအနေ၊ တုံ့ပြန်ရန် အသင့်ဖြစ်နေမှု။

ဥပမာများ

ข่าวkàaoข่าวkàao1သတင်းတစ်ပုဒ်2ကောလာဟလ3သတင်းเรื่องrêuuangเรื่องrêuuang1-အကြောင်း၊ ပတ်သက်၍2ဇာတ်လမ်း၊ ပုံပြင်3အမျိုးအစားပြစကားလုံး (ဇာတ်လမ်း၊ ရုပ်ရှင်၊ အမှုအခင်း စသည်)4ကိစ္စ၊ အကြောင်းအရာ၊ ပြဿနာฝุ่นfùnฝุ่นfùn1ဖုန်2လေထုညစ်ညမ်းမှုဆိုင်ရာ အမှုန်အမွှားPM2.5ทำให้tam hâiทำให้tam hâi1တစ်စုံတစ်ဦးအတွက် ပြုလုပ်ပေးသည်2ပြုလုပ်စေသည်၊ ဖြစ်စေသည်คนkonคนkon1လူ၊ လူသား2ယောက် (လူရေတွက်ရာတွင်သုံးသည်)มีmeeมีmee1ဖြစ်သည်၊ ခံစားရသည်2ရှိသည်၊ ပိုင်ဆိုင်သည်3ရှိသည်၊ ပါသည်ความตื่นตัวkwaam dtèuun-dtuuaความตื่นตัวkwaam dtèuun-dtuua1သတိထားမိမှု၊ နိုးကြားမှု၊ အသင့်ဖြစ်နေမှု2စိတ်နိုးကြွမှု၊ တက်ကြွလှုံ့ဆော်မှုเรื่องrêuuangเรื่องrêuuang1-အကြောင်း၊ ပတ်သက်၍2ဇာတ်လမ်း၊ ပုံပြင်3အမျိုးအစားပြစကားလုံး (ဇာတ်လမ်း၊ ရုပ်ရှင်၊ အမှုအခင်း စသည်)4ကိစ္စ၊ အကြောင်းအရာ၊ ပြဿနာสุขภาพsùk-kà-pâapสุขภาพsùk-kà-pâapကျန်းမာရေးมากขึ้นmâak kêunมากขึ้นmâak kêun1ပိုမို၍; ပို၍2ပို၍၊ (ယခင်ကထက်) ပိုများသော
PM2.5 ဖုန်မှုန့်သတင်းကြောင့် လူများသည် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များတွင် ပိုမိုသတိပြုမိလာကြသည်။
နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခု
ဤလှုပ်ရှားမှုသည် ကျားမတန်းတူညီမျှမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့်ပတ်သက်၍ လူမှုရေးဆိုင်ရာ နိုးကြားမှုကို ဖန်တီးပေးသည်။
ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုအပေါ် လူထု၏နိုးကြားမှုသည် ခိုင်မာသောမူဝါဒများ ပေါ်ပေါက်လာစေရန် တွန်းအားပေးသည့် အဓိကအချက်ဖြစ်သည်။
ကြီးမားသော အချက်အလက်ပေါက်ကြားမှု ဖြစ်ပွားပြီးနောက် အဖွဲ့အစည်းအသီးသီးတွင် ဆိုင်ဘာလုံခြုံရေးနှင့် ပတ်သက်၍ ယခင်ကထက် ပိုမိုနိုးကြားလာခဲ့ကြသည်။
2နာမ်B2

စိတ်နိုးကြွမှု၊ တက်ကြွလှုံ့ဆော်မှု

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နိုးကြားတက်ကြွမှု သို့မဟုတ် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်နိုးကြွမှုကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်၏ လှုံ့ဆော်မှု သို့မဟုတ် နိုးကြွမှုအခြေအနေ။

ဥပမာများ

กาแฟgaa-faeกาแฟgaa-faeကော်ဖီ (အချိုရည်၊ အစေ့၊ အပင်)ช่วยchûuaiช่วยchûuai1ကူညီသည်၊ ပံ့ပိုးကူညီသည်2ကယ်တင်သည်3ကျေးဇူးပြု၍၊ တောင်းဆိုမှုကိုပြသည့် စကားလုံးเพิ่มpêrmเพิ่มpêrm1ပို၍၊ အပို2တိုးသည်၊ ပေါင်းထည့်သည်3အပို၊ ထပ်ဆောင်းความตื่นตัวkwaam dtèuun-dtuuaความตื่นตัวkwaam dtèuun-dtuua1သတိထားမိမှု၊ နိုးကြားမှု၊ အသင့်ဖြစ်နေမှု2စိတ်နိုးကြွမှု၊ တက်ကြွလှုံ့ဆော်မှုของkŏngของkŏng1၏ (ပိုင်ဆိုင်မှုပြပစ္စည်း)2ပစ္စည်းဥစ္စာ၊ ကုန်ပစ္စည်း3ပစ္စည်း၊ အရာဝတ္ထုร่างกายrâang gaaiร่างกายrâang gaaiခန္ဓာကိုယ်ในnaiในnai1၏၊ ပိုင်ဆိုင်သော၊ ဆိုင်သော2ထဲတွင်၊ အတွင်းပိုင်းတွင်3အတောအတွင်း၊ အတွင်း (အချိန်)ตอนเช้าdton cháaoตอนเช้าdton cháao1မနက်ခင်းအချိန်တွင်2မနက်ခင်းได้ดีdâai deeได้ดีdâai deeအောင်မြင်ကြီးပွားသည်
ကော်ဖီသည် မနက်ခင်းတွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ နိုးကြားမှုကို တိုးမြင့်စေရန်အတွက် ကောင်းမွန်သည်။
နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခု
နှိုးစက်သံ မြည်လာသောအခါ ခန္ဓာကိုယ်ကို ချက်ချင်း နိုးကြားတက်ကြွသွားစေသည်။
သိပ္ပံပညာရှင်များသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ နိုးကြားတက်ကြွမှုနှင့် ဆက်စပ်နေသော ဦးနှောက်ဓာတုဗေဒ ပြောင်းလဲမှုများကို လေ့လာနေကြသည်။
အန္တရာယ်နှင့် ရင်ဆိုင်ရသောအခါ ခန္ဓာကိုယ်သည် တိုက်ခိုက်ရန် သို့မဟုတ် ထွက်ပြေးရန် ပြင်ဆင်သည့်အနေဖြင့် နိုးကြားတက်ကြွမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသော ဟော်မုန်းများကို ထုတ်လွှတ်သည်။

စကားလုံး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု

+
ความตื่นตัวkwaam dtèuun-dtuuaความตื่นตัวkwaam dtèuun-dtuuaသတိထားမိမှု၊ နိုးကြားမှု၊ အသင့်ဖြစ်နေမှု