การพักผ่อน
gaan pák pònအဓိပ္ပာယ်များ
1နာမ်A2
အနားယူခြင်း၊ အပန်းဖြေခြင်း
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းအင်များ ပြန်လည်ပြည့်ဝလာစေရန် အနားယူခြင်း သို့မဟုတ် အနားယူသည့် အချိန်ကာလ။
ဥပမာများ
ร่างกายrâang gaaiร่างกายrâang gaaiခန္ဓာကိုယ်ของฉันkŏng chănของฉันkŏng chănကျွန်ုပ်၏ต้องการdtông gaanต้องการdtông gaan1လိုချင်သည်၊ ဆန္ဒရှိသည်2လိုအပ်သည်การพักผ่อนgaan pák pònการพักผ่อนgaan pák pòn1အနားယူခြင်း၊ အပန်းဖြေခြင်း2အပန်းဖြေခြင်း၊ အပန်းဖြေ လှုပ်ရှားမှုများ
ကျွန်ုပ်၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် အနားယူရန် လိုအပ်နေသည်။
နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခုလျှော့ပြပါ
หลังจากlăng jàakทำงานหนักtam ngaan nàkมาmaaทั้งสัปดาห์táng sàp-daaการพักผ่อนgaan pák pònที่têeเพียงพอpiiang porเป็นbpenสิ่งสำคัญsìng săm-kanสำหรับsăm-ràpคุณkun
တစ်ပတ်လုံး ပင်ပင်ပန်းပန်း အလုပ်လုပ်ပြီးနောက် လုံလောက်စွာ အနားယူခြင်းသည် သင့်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။
หมอmŏrบอกว่าbòk wâaผู้ป่วยpûu bpùuaiต้องการdtông gaanการพักผ่อนgaan pák pònมากๆmâak mâakเพื่อให้pêuua hâiร่างกายrâang gaaiฟื้นตัวféun dtuua
ခန္ဓာကိုယ် ပြန်လည်ကျန်းမာလာစေရန် လူနာအနေဖြင့် အနားယူမှု များစွာလိုအပ်ကြောင်း ဆရာဝန်က ပြောကြားခဲ့သည်။
การพักผ่อนgaan pák pònที่têeไม่mâiเพียงพอpiiang porอาจàatส่งผลเสียsòng pŏn sĭiaต่อdtòสุขภาพsùk-kà-pâapทั้งtángร่างกายและจิตใจrâang-gaai láe jìt-jaiในnaiระยะยาวrá-yá yaao
အနားယူမှု မလုံလောက်ခြင်းသည် ရေရှည်တွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး နှစ်ခုလုံးအပေါ် ဆိုးကျိုးများ သက်ရောက်စေနိုင်သည်။
2နာမ်A2
အပန်းဖြေခြင်း၊ အပန်းဖြေ လှုပ်ရှားမှုများ
အလုပ် သို့မဟုတ် တာဝန်များမှ ကင်းကွာ၍ ပျော်ရွှင်မှု၊ အနားယူမှု သို့မဟုတ် လန်းဆန်းမှုရရှိစေရန် လုပ်ဆောင်သော လှုပ်ရှားမှုများ။
ဥပမာများ
การไปgaan bpaiการไปgaan bpaiသွားခြင်းทะเลtá-layทะเลtá-lay1ပင်လယ်2ကမ်းခြေคือkeuคือkeu1ဖြစ်သည်2ဆိုလိုသည်မှာ၊ ဆိုရလျှင်การพักผ่อนgaan pák pònการพักผ่อนgaan pák pòn1အနားယူခြင်း၊ အပန်းဖြေခြင်း2အပန်းဖြေခြင်း၊ အပန်းဖြေ လှုပ်ရှားမှုများของฉันkŏng chănของฉันkŏng chănကျွန်ုပ်၏
ပင်လယ်ကမ်းခြေသို့ သွားခြင်းသည် ကျွန်ုပ်အတွက် အနားယူခြင်းပင် ဖြစ်သည်။
နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခုလျှော့ပြပါ
สุดสัปดาห์นี้sùt sàp-daa néeครอบครัวkrôp kruuaของเราkŏng raoจะjàไปเที่ยวbpai tîiaoต่างจังหวัดdtàang jang-wàtเพื่อpêuuaการพักผ่อนgaan pák pòn
ဒီတစ်ပတ်ပိတ်ရက်မှာ ကျွန်တော်တို့မိသားစု အပန်းဖြေဖို့အတွက် တခြားပြည်နယ်တစ်ခုကို ခရီးသွားကြမယ်။
สำหรับsăm-ràpเขาkăoการตกปลาgaan dtòk bplaaเป็นbpenรูปแบบrôop bàepการพักผ่อนgaan pák pònที่têeดีที่สุดdee têe sùt
သူ့အတွက်တော့ ငါးဖမ်းခြင်းက အကောင်းဆုံး အပန်းဖြေမှုပုံစံတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။
หลายคนlăai konเลือกlêuuakการทำgaan tamสวนsŭuanเป็นbpenกิจกรรมgìt-jà-gamเพื่อpêuuaการพักผ่อนgaan pák pònและláeช่วยchûuaiลดlótความเครียดkwaam krîiatจากjàakการทำงานgaan tam ngaan
လူအများအပြားဟာ အလုပ်ကရတဲ့ စိတ်ဖิစီးမှုတွေကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုအဖြစ် သစ်ပင်စိုက်ပျိုးခြင်းကို ရွေးချယ်ကြပါတယ်။
အသံအနိမ့်အမြင့်များ
စာလုံးပေါင်းက ဝဏ္ဏတစ်ခုချင်းစီ၏ အသံကို မည်သို့ သတ်မှတ်သည်ကို အဆင့်လိုက် ကြည့်ပါ။
ဝဏ္ဏ 3 လုံး · စည်းမျဉ်းကြည့်ရန် တစ်လုံးကို ရွေးပါ
အသံကို မည်သို့ ဆုံးဖြတ်သနည်း
- ဗျည်းအုပ်စုအလယ်အုပ်စု
- အသံအမှတ်အသားအသံအမှတ်အသား မရှိ
- ဝဏ္ဏအဆုံးအရှင်ဝဏ္ဏပဲ့တင်သံ -ร ဖြင့် ဆုံးသဖြင့် အရှင်ဖြစ်သည်။
အလယ်အုပ်စု ဗျည်းများ
กจฎฏดตบปอ
ရလဒ်
အလယ်သံ အသံ
gaan
ပုံမှန်စကားပြောအသံဖြင့် ညီညာစွာ။
အလယ်အုပ်စု + အသံအမှတ်အသား မရှိ + အရှင်ဝဏ္ဏ → အလယ်သံ
အသံဇယား
အုပ်စုနှင့် စာလုံးပေါင်းပုံစံ အားလုံး၊ ဤဝဏ္ဏကို အမှတ်အသားပြထားသည်။
| အလယ်အုပ်စု | မြင့်အုပ်စု | နိမ့်အုပ်စု | |
|---|---|---|---|
| အမှတ်အသားမဲ့ + အရှင် | အလယ်သံ | တက်သံ | အလယ်သံ |
| အမှတ်အသားမဲ့ + အသေ တို | အနိမ့်သံ | အနိမ့်သံ | အမြင့်သံ |
| အမှတ်အသားမဲ့ + အသေ ရှည် | အနိမ့်သံ | အနိမ့်သံ | ကျသံ |
| Mai ek | အနိမ့်သံ | အနိမ့်သံ | ကျသံ |
| Mai tho | ကျသံ | ကျသံ | အမြင့်သံ |
| Mai tri | အမြင့်သံ | — | — |
| Mai chattawa | တက်သံ | — | — |
စကားလုံး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု
การพักgaan pákการพักgaan pák1အနားယူခြင်း၊ အားလပ်ချိန်2ခေတ္တတည်းခိုခြင်းအနားယူခြင်း၊ အားလပ်ချိန်အပိုင်း 1
+
ผ่อนpònผ่อนpòn1အရစ်ကျပေးချေသည်2လျှော့ချသည်၊ ဖြေလျှော့သည်3အချိန်ဆွဲသည်၊ အချိန်တိုးပေးသည်၊ ရွှေ့ဆိုင်းသည်အရစ်ကျပေးချေသည်အပိုင်း 2
การพักผ่อนgaan pák pònการพักผ่อนgaan pák pònအနားယူခြင်း၊ အပန်းဖြေခြင်းအနားယူခြင်း၊ အပန်းဖြေခြင်းစကားလုံး