เคเดนซ์(kay-dên)

Ý nghĩa

1Danh từB2

nhịp bước; nhịp đạp; cadence

nhịp điệu, tốc độ hoặc nhịp của một chuyển động hoặc hoạt động nhịp nhàng, thường dùng để chỉ tốc độ đạp trong môn xe đạp hoặc nhịp bước trong môn chạy bộ

Ví dụ

ถ้าtâaถ้าtâanếu; trong trường hợpอยากyàakอยากyàak1thèm khát; mong mỏi2muốn; mong muốnวิ่งwîngวิ่งwîng1chạy2chạy (hoạt động; vận hành)3chảy; lan truyềnให้hâiให้hâi1đến nỗi; đến mức2bảo [ai] làm; làm cho3cho; đưa; cung cấp4cho phép; để cho5để mà; nhằm6cho (vì lợi ích của)เร็วขึ้นreo kêunเร็วขึ้นreo kêun1nhanh hơn; nhanh chóng hơn2nhanh hơn (trước kia)3trở nên nhanh hơn; tăng tốcคุณควรkun kuuanคุณควรkun kuuanbạn nênเพิ่มpêrmเพิ่มpêrm1thêm; nhiều hơn2tăng lên; thêm vào3thêm vào; bổ sungเคเดนซ์kay-dênเคเดนซ์kay-dênnhịp bước; nhịp đạp; cadenceให้hâiให้hâi1đến nỗi; đến mức2bảo [ai] làm; làm cho3cho; đưa; cung cấp4cho phép; để cho5để mà; nhằm6cho (vì lợi ích của)สูงขึ้นsŏong kêunสูงขึ้นsŏong kêun1cao hơn2tăng lên; cao lên
Nếu bạn muốn chạy nhanh hơn, bạn nên tăng nhịp bước chân (cadence) của mình.
Thêm 3 ví dụ
ปกติแล้วbpòk-gà-dtì láewฉันchănจะjàปั่นจักรยานbpàn jàk-grà-yaanด้วยdûuayเคเดนซ์kay-dênประมาณbprà-maan90รอบrôpต่อdtòนาทีnaa-tee
Thông thường, tôi đạp xe với vòng chân khoảng 90 vòng mỗi phút.
การรักษาgaan rák-săaเคเดนซ์kay-dênให้hâiคงที่kong têeสามารถsăa-mâatช่วยchûuaiลดlótความเหนื่อยล้าkwaam nèuay láaของkŏngกล้ามเนื้อglâam néuuaได้dâiในระหว่างnai rá-wàangการวิ่งgaan wîngระยะไกลrá-yá glai
Duy trì nhịp độ ổn định có thể giúp giảm mỏi cơ khi chạy đường dài.
โค้ชkóhtแนะนำให้náe-nam hâiเขาkăoใช้cháiเกียร์giiaต่ำลงdtàm longเพื่อpêuuaรักษาrák-săaเคเดนซ์kay-dênให้hâiอยู่ในyòo naiระดับrá-dàpที่เหมาะสมtêe mò-sŏmขณะkà-nàปั่นbpànขึ้นเขาkêun kăo
Huấn luyện viên khuyên anh ấy nên sử dụng số thấp hơn để duy trì vòng chân tối ưu khi đạp xe lên dốc.

Từ liên quan