เจ็ตแลค(jét làek)

Значения

1СуществительноеB2

джетлаг

состояние, возникающее при пересечении часовых поясов и нарушающее биологические часы, что вызывает проблемы со сном, усталость и трудности с концентрацией

Примеры

Еще 3 примеров
Она сказала, что у неё джетлаг, поэтому утром она не может сосредоточиться на работе.
После перелёта через множество часовых поясов у меня был сильный джетлаг; мои биологические часы сбились, я не мог уснуть и почти не соображал.
Чтобы облегчить джетлаг, я постепенно скорректировал свой график сна и избегал кофеина во второй половине дня, так как из-за него труднее уснуть.