คาร์บเชิงซ้อน(kâap cherng són)
Significations
1NomB2
(familier) glucide complexe
glucide constitué de longues chaînes d’unités de sucre, comme l’amidon ou les fibres alimentaires, présent notamment dans les céréales, les légumineuses et les légumes
Exemples
ฉันchănฉันchăn1je ; moi2manger, pour les moines et novices bouddhistesพยายามpà-yaa-yaamพยายามpà-yaa-yaamessayer ; tenterกินginกินgin1[verbe] corroder ; éroder ; ronger2consommer ; utiliser3boire (familier/avec certains noms)4prendre (un pot-de-vin) ; empocher5mangerคาร์บเชิงซ้อนkâap cherng sónคาร์บเชิงซ้อนkâap cherng són(familier) glucide complexeมากขึ้นmâak kêunมากขึ้นmâak kêun1plus ; davantage2plus grand ; plus (qu'avant)เพื่อสุขภาพpêuua sùk-kà-pâapเพื่อสุขภาพpêuua sùk-kà-pâap1sain ; bon pour la santé (utilisé après un nom)2pour la santéที่ดีtêe deeที่ดีtêe deebon ; approprié ; désirable
J'essaie de manger plus de glucides complexes pour une bonne santé.
3 exemples de plusVoir moins
ข้าวกล้องkâao glôngและláeธัญพืชtan-yá-pêutเป็นbpenแหล่งlàengของkŏngคาร์บเชิงซ้อนkâap cherng sónที่têeหารับประทานhăa ráp-bprà-taanได้dâiง่ายngâai
Le riz brun et les céréales complètes sont des sources de glucides complexes facilement accessibles.
การเปลี่ยนgaan bplìianจากjàakข้าวขาวkâao kăaoมาเป็นmaa bpenคาร์บเชิงซ้อนkâap cherng sónจะjàช่วยให้chûuai hâiอิ่มนานìm naanขึ้นkêunและláeควบkûuapคุมน้ำหนักkum náam nàkได้dâiดีกว่าdee gwàa
Passer du riz blanc aux glucides complexes vous aidera à rester rassasié plus longtemps et à mieux contrôler votre poids.
นักโภชนาการnák poh-chá-naa-gaanแนะนำให้náe-nam hâiผู้ป่วยpûu bpùuaiโรคเบาหวานrôhk bao wăanเลือกlêuuakรับประทานráp-bprà-taanคาร์บเชิงซ้อนkâap cherng sónเพื่อpêuuaป้องกันbpông ganไม่ให้mâi hâiน้ำตาลในเลือดnám dtaan nai lêuuatพุ่งสูงpûng sŏongอย่างรวดเร็วyàang rûuat-reo
Les nutritionnistes recommandent aux patients diabétiques de choisir des glucides complexes pour éviter les pics rapides de glycémie.
Mots liés
Décomposition du mot
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เชิงซ้อนcherng sónเชิงซ้อนcherng són1(nombres) complexes [math]2complexe ; à plusieurs couchesPartie 2
คาร์บเชิงซ้อนkâap cherng sónคาร์บเชิงซ้อนkâap cherng són(familier) glucide complexe