คุมน้ำหนัก(kum náam nàk)
Significations
1VerbeB1
contrôler son poids ; faire un régime
gérer son poids corporel, souvent par l'alimentation et l'exercice.
Exemples
ช่วงนี้chûuang néeช่วงนี้chûuang née1cette période ; la période actuelle2ces jours-ci ; dernièrement ; en ce momentฉันchănฉันchăn1je ; moi2manger, pour les moines et novices bouddhistesกำลังgam-langกำลังgam-lang1puissance (physique)2troupes ; forces3actuellement ; en train de4puissance ; forceคุมน้ำหนักkum náam nàkคุมน้ำหนักkum náam nàkcontrôler son poids ; faire un régimeอยู่yòoอยู่yòo1marqueur progressif ou continuatif2exister ; rester3être (situé) ; se trouver4vivre ; résider ; séjourner
J'essaie actuellement de surveiller mon poids.
3 exemples de plusVoir moins
ถ้าtâaอยากyàakคุมน้ำหนักkum náam nàkให้ได้hâi dâiผลpŏnต้องdtôngออกกำลังกายòk gam-lang gaaiควบคู่ไปกับkûuap kôo bpai gàpการgaanคุมอาหารkum aa-hăanด้วยdûuay
Si vous voulez gérer votre poids efficacement, vous devez faire de l'exercice tout en contrôlant votre alimentation.
เขาkăoเริ่มrêrmคุมน้ำหนักkum náam nàkอย่างจริงจังyàang jing jangหลังจากlăng jàakหมอmŏrบอกว่าbòk wâaมีmeeคอเลสเตอรอลko-lét-dtà-ronสูงsŏong
Il a commencé à surveiller son poids sérieusement après que le médecin lui a dit qu'il avait un taux de cholestérol élevé.
การgaanคุมน้ำหนักkum náam nàkไม่ใช่mâi châiแค่kâeการอดอาหารgaan òt aa-hăanแต่dtàeคือkeuการปรับเปลี่ยนgaan bpràp bplìianพฤติกรรมprút-dtì-gamการกินgaan ginเพื่อสุขภาพpêuua sùk-kà-pâapที่ดีtêe deeในnaiระยะยาวrá-yá yaao
Gérer son poids ne consiste pas seulement à jeûner ; il s'agit de changer ses comportements alimentaires pour une bonne santé à long terme.
Décomposition du mot
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น้ำหนักnám nàkน้ำหนักnám nàk1importance ; portée2accentuation ; insistance3poids (masse/lourdeur)Partie 2
คุมน้ำหนักkum náam nàkคุมน้ำหนักkum náam nàkcontrôler son poids ; faire un régime