ฝึกใจ
fèuk jai
释义
1名词B2
修心；练习自控
训练或约束心智以管理思想和情绪，培养平静、韧性和自控力（通常通过冥想或正念练习）
例句
ช่วงนี้chûuang néeช่วงนี้chûuang née1最近；这段日子；目前2这段时期；当前阶段ฉันchănฉันchăn1我（第一人称代词）2吃（敬语/古语）พยายามpà-yaa-yaamพยายามpà-yaa-yaam尝试；努力ฝึกใจfèuk jaiฝึกใจfèuk jai修心；练习自控ให้hâiให้hâi1给；提供2让（某人）做；使3为；给4以便；为了5直到；以至于6允许；让；准许ใจเย็นjai yenใจเย็นjai yen1冷静的；耐心的；沉着的2冷静下来；别着急ขึ้นkêunขึ้นkêun1上升；往上；攀升2增加；上漲；升高3搭乘；上（車）；登（台）4起始/结果补语：开始；变得5向北/往内地6结果补语：向上/变好ด้วยdûuayด้วยdûuay1和……一起；同2也；还3用；以；凭4因为；由于（正式/文学）5委婉/礼貌的句末助词（正式）6因为；由于การนั่งสมาธิgaan nâng sà-maa-tíการนั่งสมาธิgaan nâng sà-maa-tí打坐；静坐冥想ทุกเช้าtúk cháoทุกเช้าtúk cháo每天早上
最近我一直通过每天早上冥想来训练自己的心境，让自己变得更冷静。
单词拆解
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ฝึกใจfèuk jaiฝึกใจfèuk jai修心；练习自控