สงบใจ

sà-ngòp-jai

အဓိပ္ပာယ်

1ကြိယာA2

စိတ်ကို တည်ငြိမ်စေသည်၊ စိတ်ကို ငြိမ်သက်စေသည်။

မိမိ၏ စိတ်ခံစားမှုများကို တည်ငြိမ်စေပြီး စိတ်ကို ငြိမ်သက်စေခြင်း၊ စိတ်ကို တည်ငြိမ်အောင် ထိန်းချုပ်ခြင်း။

ဥပမာများ

နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခု
စာမေးပွဲမဖြေခင်မှာ သူဟာ စိတ်တည်ငြိမ်အောင် ငြိမ်ငြိမ်လေး ထိုင်နေဖို့ ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်။
သူမဟာ တစ်ကနေ ဆယ်အထိ ရေတွက်ပြီး စိတ်ကို ထိန်းချုပ်ကာ ရိုင်းစိုင်းတဲ့ စကားလုံးတွေကို ရှောင်ကြဉ်ခဲ့ပါတယ်။
စကားများပြီးနောက်မှာ ကျွန်တော်တို့ဟာ ပြန်ပြီး စကားမပြောခင် စိတ်အေးသွားအောင် အသီးသီး ခဏဖယ်နေခဲ့ကြပါတယ်။

အသံအနိမ့်အမြင့်များ

စာလုံးပေါင်းက ဝဏ္ဏတစ်ခုချင်းစီ၏ အသံကို မည်သို့ သတ်မှတ်သည်ကို အဆင့်လိုက် ကြည့်ပါ။

สงบใจ ကို ဘာကြောင့် สะ-หงบ-ใจ ဟု အသံထွက်သနည်း။

sà-ngòp-jai

အောက်ပါ အသံစည်းမျဉ်းများသည် အသံထွက်သော ဝဏ္ဏများကို အသုံးပြုသည်။

ဝဏ္ဏ 3 လုံး · စည်းမျဉ်းကြည့်ရန် တစ်လုံးကို ရွေးပါ

အသံကို မည်သို့ ဆုံးဖြတ်သနည်း

  1. ဗျည်းအုပ်စုမြင့်အုပ်စု
  2. အသံအမှတ်အသားအသံအမှတ်အသား မရှိ
  3. ဝဏ္ဏအဆုံးအသေဝဏ္ဏနောက်ဆုံးဗျည်းမရှိသော သရတိုဖြစ်သဖြင့် အသေဖြစ်သည်။

မြင့်အုပ်စု ဗျည်းများ

ขฃฉฐถผฝศษสห

ရလဒ်

အနိမ့်သံ အသံ

sà

နိမ့်စွာစပြီး နိမ့်နေကာ အနည်းငယ် ကျသည်။

မြင့်အုပ်စု + အသံအမှတ်အသား မရှိ + အသေဝဏ္ဏ → အနိမ့်သံ

အသံဇယား

အုပ်စုနှင့် စာလုံးပေါင်းပုံစံ အားလုံး၊ ဤဝဏ္ဏကို အမှတ်အသားပြထားသည်။

အလယ်အုပ်စုမြင့်အုပ်စုနိမ့်အုပ်စု
အမှတ်အသားမဲ့ + အရှင်အလယ်သံတက်သံအလယ်သံ
အမှတ်အသားမဲ့ + အသေ တိုအနိမ့်သံအနိမ့်သံအမြင့်သံ
အမှတ်အသားမဲ့ + အသေ ရှည်အနိမ့်သံအနိမ့်သံကျသံ
Mai ekအနိမ့်သံအနိမ့်သံကျသံ
Mai thoကျသံကျသံအမြင့်သံ
Mai triအမြင့်သံ——
Mai chattawaတက်သံ——

စကားလုံး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု