รักษาจิต(rák-săa jìt)
အဓိပ္ပာယ်များ
1ကြိယာB2
စိတ်ကိုစောင့်ရှောက်သည်၊ စိတ်ကို တည်ငြိမ်အောင်ထားသည်
မိမိ၏စိတ်ကို စောင့်ရှောက်ထိန်းသိမ်းသည်၊ ဗုဒ္ဓဘာသာအမြင်အရ စိတ်ကို တည်ငြိမ်သန့်စင်အောင်ထားသည်။
ဥပမာများ
การนั่งสมาธิgaan nâng sà-maa-tíการนั่งสมาธิgaan nâng sà-maa-tíတရားထိုင်ခြင်းทุกวันtúk wanทุกวันtúk wan1နေ့စဥ်၊ နေ့တိုင်း2နေ့စဉ်၊ နေ့တိုင်းဖြစ်သောช่วยให้chûuai hâiช่วยให้chûuai hâiဖြစ်နိုင်စေသည်၊ ကူညီပေးသည်เราraoเราrao1ငါတို့၊ ကျွန်ုပ်တို့2ငါ၊ ကျွန်ုပ် (အလွတ်သဘော)รู้จักrúu jàkรู้จักrúu jàk1သိသည်၊ သိကျွမ်းသည်2မှတ်မိသည်၊ အသိအမှတ်ပြုသည်3ပြုလုပ်ပုံကိုသိရှိသည်၊ ကျွမ်းကျင်သည်၊ ချင့်ချိန်သုံးစွဲသည်รักษาจิตrák-săa jìtรักษาจิตrák-săa jìtစိတ်ကိုစောင့်ရှောက်သည်၊ စိတ်ကို တည်ငြိမ်အောင်ထားသည်ให้hâiให้hâi1-သည်အထိ၊ -လောက်အောင်2စေခိုင်းသည်၊ လုပ်ဆောင်စေသည်3ပေးသည်၊ ထောက်ပံ့ပေးသည်4ခွင့်ပြုသည်၊ လုပ်ခွင့်ပေးသည်5-နိုင်ရန်၊ -စေရန်6-အတွက် (အကျိုးအတွက်)สงบsà-ngòpสงบsà-ngòp1ငြိမ်သက်စေသည်၊ နှိမ်နင်းသည်၊ အဆုံးသတ်စေသည်2ငြိမ်ကျသွားသည် / တိတ်ဆိတ်သွားသည်3တည်ငြိမ်သော / ငြိမ်းချမ်းသော / တိတ်ဆိတ်သော
နေ့တိုင်း တရားထိုင်ခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စိတ်ကို တည်ငြိမ်အောင် ထားတတ်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။
နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခုလျှော့ပြပါ
เวลาway-laaเจอjerปัญหาbpan-hăaหนักๆnàk nàkเราraoควรkuuanพยายามpà-yaa-yaamรักษาจิตrák-săa jìtใจjaiให้hâiเป็นปกติbpen bpòk-gà-dtìมากที่สุดmâak têe sùt
ကြီးမားတဲ့ ပြဿနာတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စိတ်ကို တည်ငြိမ်အောင် အတတ်နိုင်ဆုံး ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။
ในnaiสังคมsăng-komที่têeวุ่นวายwûn waaiการรักษาgaan rák-săaจิตjìtไม่ให้mâi hâiฟุ้งซ่านfúng sâanถือเป็นtĕu bpenเรื่องrêuuangที่têeท้าทายtáa-taaiมากmâak
ရှုပ်ထွေးလှတဲ့ လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ စိတ်မလေအောင် ထိန်းသိမ်းခြင်းက အလွန်စိန်ခေါ်မှု ရှိပါတယ်။
หลักธรรมคำสอนlàk tam kam sŏnของkŏngศาสนาพุทธsàat-sà-năa pútเน้นnénเรื่องrêuuangการรักษาgaan rák-săaจิตjìtให้hâiบริสุทธิ์bo-rí-sùtผ่องใสpòng săiจากjàakกิเลสgì-lêtทั้งปวงtáng bpuuang
ဗုဒ္ဓဘာသာ၏ အဓိက အဆုံးအမများမှာ ကိလေသာအားလုံးမှ ကင်းစင်ပြီး စိတ်ကို ဖြူစင်အောင် စောင့်ထိန်းရန် အလေးပေးထားပါသည်။
ဆက်စပ်စကားလုံးများ
ဆင်တူသော အဓိပ္ပာယ်
รักษาใจrák-săa jaiรักษาใจrák-săa jai1စိတ်တည်ငြိမ်အောင် ထိန်းသည်2စိတ်ဒဏ်ရာ ကုစားသည်၊ နှလုံးသားကို ကုစားသည်3မိမိခံစားချက်ကို ကာကွယ်သည်၊ မိမိစိတ်ကို စောင့်ရှောက်သည်
- စိတ်တည်ငြိမ်အောင် ထိန်းသည်
- စိတ်ဒဏ်ရာ ကုစားသည်၊ နှလုံးသားကို ကုစားသည်
- မိမိခံစားချက်ကို ကာကွယ်သည်၊ မိမိစိတ်ကို စောင့်ရှောက်သည်
ดำรงจิตdam-rong jìtดำรงจิตdam-rong jìt1ထိုင်းလူမည်2စိတ်ကိုတည်ငြိမ်အောင်ထားသည် (စာပေသုံး)
- ထိုင်းလူမည်
- စိတ်ကိုတည်ငြိမ်အောင်ထားသည် (စာပေသုံး)
စကားလုံး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု
+
จิตjìtจิตjìt1စိတ်၊ စိတ်နေသဘောထား2စိတ်၊ သိစိတ် (ဗုဒ္ဓဘာသာ/စိတ်ပညာ)3စိတ်-၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ-အပိုင်း 2
รักษาจิตrák-săa jìtรักษาจิตrák-săa jìtစိတ်ကိုစောင့်ရှောက်သည်၊ စိတ်ကို တည်ငြိမ်အောင်ထားသည်