น้ำยำ(nám yam)

အဓိပ္ပာယ်များ

1နာမ်B1

ထိုင်း ချဉ်စပ်အသုပ်အရည်

ထိုင်းရိုးရာ အသုပ်များအတွက် သုံးသော ချဉ်၊ ငန်၊ စပ်၊ ချိုသော အသုပ်အရည် သို့မဟုတ် ဆော့စ် (သံပရာရည်၊ ငံပြာရည်၊ သကြား၊ ငရုတ်သီး၊ မွှေးကြိုင်သောအရာများဖြင့် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်)

ဥပမာများ

နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခု
အရသာပြင်းပြင်း ကြိုက်ပါက ပင်လယ်စာပြုတ်များနှင့် မနယ်မီ အသုပ်အရည်ထဲသို့ ငရုတ်သီးစိမ်းများ ထည့်ပါ။
ကောင်းမွန်သော အသုပ်အရည်သည် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြုတ်နှင့် ဝက်သားကင်တို့ဖြင့် မနယ်မီ ချဉ်၊ ငံ၊ ချို အရသာ မျှတနေရမည်။
စားဖိုမှူးသည် ဆယ်လ်မွန်ငါး၏ အဆီအရသာနှင့် ထိုင်းဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏ ရနံ့တို့နှင့် လိုက်ဖက်စေရန် အသုပ်အရည် အချိုးအစားကို အကြိမ်ကြိမ် မြည်းစမ်းပြီး ညှိယူခဲ့သည်။