สมถภาวนา(sà-mà-tà-paa-wá-naa)
의미
1명사C1
사마타 명상
집중력을 기르고 마음을 진정시키는 데 중점을 둔 불교 명상 수행법.
예문
ฉันchănฉันchăn1나; 내가; 나를2먹다; 식사하다(승려·사미)ฝึกfèukฝึกfèuk1연습하다; (스스로) 훈련하다; (기술을) 연마하다2반복 훈련시키다; 규율을 잡다3훈련시키다; 코치하다สมถภาวนาsà-mà-tà-paa-wá-naaสมถภาวนาsà-mà-tà-paa-wá-naa사마타 명상ทุกเช้าtúk cháoทุกเช้าtúk cháo매일 아침เพื่อให้pêuua hâiเพื่อให้pêuua hâi~하도록; ~하기 위해จิตใจสงบjìt jai sà-ngòpจิตใจสงบjìt jai sà-ngòp1차분한; 평온한2차분한 마음; 평온한 마음ก่อนgònก่อนgòn1이전의; 앞선; 종전의2~전에; 일찍이; 이전에; 먼저เริ่มrêrmเริ่มrêrm1~하기 시작하다2시작하다, 개시하다ทำงานtam ngaanทำงานtam ngaan1일하다; 업무를 수행하다; 근무하다2작동하다; 기능하다
나는 업무를 시작하기 전 마음을 차분하게 하기 위해 매일 아침 사마타 명상을 수행합니다.
3개의 예문 더 보기간략히 보기
การปฏิบัติgaan bpà-dtì-bàtสมถภาวนาsà-mà-tà-paa-wá-naaช่วยให้chûuai hâiเราraoลดlótความเครียดkwaam krîiatและláeมีสมาธิmee sà-maa-tíดีขึ้นdee kêunในnaiการใช้ชีวิตประจำวันgaan chái chee-wít bprà-jam wan
사마타 명상을 실천하는 것은 일상생활에서 스트레스를 줄이고 집중력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
แม้ว่าmáe wâaสมถภาวนาsà-mà-tà-paa-wá-naaจะjàทำให้เกิดtam hâi gèrtความสงบkwaam sà-ngòpทางจิตใจtaang jìt jaiอย่างลึกซึ้งyàang lúk súengแต่dtàeก็gâwต้องdtôngปฏิบัติbpà-dtì-bàtควบคู่กับkûap kôo gàpวิปัสสนาwí-bpàt-sà-naaเพื่อpêuuaเกิดปัญญาgèrt bpan-yaa
사마타 명상은 깊은 정신적 평온의 상태를 가져다주지만, 지혜를 닦기 위해서는 위빳사나 명상과 병행하여 실천해야 합니다.
เป้าหมายหลักbpâo-măai làkของkŏngสมถภาวนาsà-mà-tà-paa-wá-naaคือkeuการข่มgaan kòmนิวรณ์ní-wonไว้wáiชั่วคราวchûua-kraaoเพื่อpêuuaวางรากฐานwaang râak tăanที่มั่นคงtêe mân kongสำหรับsăm-ràpการพัฒนาgaan pát-tá-naaทางจิตวิญญาณtaang jìt-dtà-win-yaan
사마타 명상의 주된 목표는 정신적 장애를 일시적으로 억제하여 영적 발전을 위한 견고한 토대를 마련하는 것입니다.