เลือกดัมเบลล์(lêuuak dam-bel)
Bedeutungen
1VerbB1
Kurzhanteln auswählen
Geeignete Kurzhanteln für das Training auswählen, typischerweise basierend auf Gewicht, Art oder beabsichtigtem Workout.
Beispiele
เทรนเนอร์trayn-nêrเทรนเนอร์trayn-nêr1Trainingsgerät (Ausrüstung)2Trainer (Coach)3Turnschuhe; Sneakersช่วยchûuaiช่วยchûuai1helfen; unterstützen2retten; befreien3bitte (Aufforderungsmarker)ฉันchănฉันchăn1ich; mich; mir2essen; eine Mahlzeit einnehmen (Mönche und Novizen)เลือกดัมเบลล์lêuuak dam-belเลือกดัมเบลล์lêuuak dam-belKurzhanteln auswählenครับkrápครับkrápHöflichkeitspartikel (männlicher Sprecher)
Der Trainer hat mir geholfen, Hanteln auszuwählen.
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คุณควรkun kuuanเลือกดัมเบลล์lêuuak dam-belที่têeมีmeeน้ำหนักnám nàkพอดีpo deeกับgàpตัวเองdtuua engไม่mâiหนักnàkหรือrĕuเบาbaoเกินไปgern bpai
Sie sollten Hanteln mit einem Gewicht wählen, das genau richtig für Sie ist, nicht zu schwer oder zu leicht.
สำหรับsăm-ràpท่าtâaนี้néeเราraoต้องdtôngเลือกดัมเบลล์lêuuak dam-belคู่kôoที่têeเบาหน่อยbao nòiเพื่อpêuuaจะได้jà dâaiทำได้tam dâiหลายlăaiครั้งkráng
Für diese Übung müssen wir ein leichteres Paar Hanteln wählen, damit wir viele Wiederholungen machen können.
การgaanเลือกดัมเบลล์lêuuak dam-belที่เหมาะสมtêe mò-sŏmเป็นbpenปัจจัยสำคัญbpàt-jai săm-kanในnaiการพัฒนาgaan pát-tá-naaกล้ามเนื้อglâam néuuaและláeป้องกันbpông ganการบาดเจ็บgaan bàat jèp
Die Auswahl geeigneter Hanteln ist ein Schlüsselfaktor für den Muskelaufbau und die Verletzungsprävention.
Wortaufschlüsselung
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