น้ำสควอช(náam sà-kwót)
အဓိပ္ပာယ်များ
1နာမ်B2
သစ်သီးဖျော်ရည်
အယ်လ်ကိုဟောမပါဝင်သော အချိုရည် သို့မဟုတ် သစ်သီးဖျော်ရည်- အရည်ကျိုထားသော အပျစ်ရည် သို့မဟုတ် ရေဖြင့်ရောစပ်ထားသော ဖျော်ရည်။
ဥပမာများ
แม่mâeแม่mâe1အမျိုးသမီးကို အစဉ်အလာအရ ရင်းနှီးစွာ ခေါ်ဝေါ်သည့် အခေါ်အဝေါ်2အမေ၊ မိခင်3အရှေ့ဆက်စကားလုံး- အမျိုးသမီး၊ အဓိက၊ အခြေခံไปbpaiไปbpai1ပြီးမြောက်မှု သို့မဟုတ် အတိတ်ဖြစ်မှုကို ပြသည့် သဒ္ဒါအသုံး2သွားသည်3ထွက်သွားသည်၊ ဝေးရာသို့ (ကြိယာနောက်ဆက်)4ဆက်၍၊ ရှေ့ဆက်၍၊ မပြတ်ซุปเปอร์มาร์เก็ตsúp bpoe máa gètซุปเปอร์มาร์เก็ตsúp bpoe máa gètစူပါမားကတ်เลยloieเลยloie1ဖြတ်ကျော်သည်၊ ကျော်လွန်သည်2လုံးဝ (အငြင်းဝါကျများတွင်)3ထို့ကြောင့်၊ ချက်ချင်း (တိုက်ရိုက်ရလဒ်)4တကယ်ကို၊ အသေအချာ (အလေးပေးခြင်း)ฝากซื้อfàak séuฝากซื้อfàak séuကိုယ်စားဝယ်ပေးရန်မှာသည်၊ ဝယ်ခိုင်းသည်น้ำสควอชnáam sà-kwótน้ำสควอชnáam sà-kwótသစ်သီးဖျော်ရည်รสrótรสrót1အရသာ2ပုံစံ၊ လေသံ၊ ရသ (တင်စားချက်)ผลไม้รวมpŏn-lá-mái ruuamผลไม้รวมpŏn-lá-mái ruuamသစ်သီးစုံมาmaaมาmaa1လာသည်၊ ရောက်လာသည်2အခြေအနေတစ်ခုသို့ ရောက်လာသည်3အတိတ် သို့မဟုတ် ယခုအထိ အခြေအနေပြပစ္စည်းขวดkùuatขวดkùuat1ပုလင်း (ရေတွက်ကိန်း)။2ပုလင်း။หนึ่งnèungหนึ่งnèung1တစ်ဦးသော၊ တစ်ခုသော၊ တစ်ချိန်သော2တစ်၊ တစ်ခုတည်းသော3၁ (ကိန်းဂဏန်း)4ပထမ၊ ထိပ်တန်း
အမေက စူပါမားကတ်သွားလို့ သစ်သီးစုံဖျော်ရည် (Squash) တစ်ပုလင်း ဝယ်ခဲ့ဖို့ မှာလိုက်တယ်။
နောက်ထပ် ဥပမာ 3 ခုလျှော့ပြပါ
หน้าร้อนnâa rónแบบนี้bàep néeดื่มdèumน้ำสควอชnáam sà-kwótรสส้มrót sômผสมpà-sŏmโซดาsoh-daaเย็นๆyen yenแล้วláeoสดชื่นsòt-chêunมากmâak
ဒီလို ပူအိုက်တဲ့ ရာသီဥတုမှာ လိမ္မော်သီးဖျော်ရည် (Squash) ကို ဆိုဒါအေးအေးလေးနဲ့ ရောသောက်ရတာ တော်တော်လေး လန်းဆန်းစေပါတယ်။
น้ำสควอชnáam sà-kwótคุณภาพดีkun-ná-pâap deeควรkuuanทำจากtam jàakน้ำผลไม้náam pŏn-lá-máiแท้táeและláeมีmeeสัดส่วนsàt sùuanของkŏngน้ำตาลnáam dtaanที่têeไม่mâiสูงsŏongจนเกินไปjon gern bpai
အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ အသီးဖျော်ရည် (Squash) ကို စစ်မှန်တဲ့ သစ်သီးရည်ကနေ ပြုလုပ်သင့်ပြီး သကြားပါဝင်မှုလည်း အရမ်းမများသင့်ပါဘူး။
แม้ว่าmáe wâaน้ำสควอชnáam sà-kwótจะเป็นjà bpenเครื่องดื่มkrûueang dùuemที่têeสะดวกsà-dùuakและláeราคาไม่แพงraa-kaa mâi paengแต่dtàeผู้บริโภคpôo bò-rí-pôhkควรkuuanคำนึงถึงkam-neung tĕungปริมาณbpà-rí-maanน้ำตาลnáam dtaanและláeสารปรุงแต่งsăan bprung dtàengสังเคราะห์săng-kráwที่têeอาจàatมีอยู่mee yòo
အသီးဖျော်ရည် (Squash) က အဆင်ပြေပြီး ဈေးမကြီးတဲ့ အဖျော်ယမကာဖြစ်ပေမဲ့၊ စားသုံးသူတွေအနေနဲ့ သကြားပါဝင်မှုနဲ့ ပါဝင်နိုင်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေကို သတိပြုသင့်ပါတယ်။
ဆက်စပ်စကားလုံးများ
စကားလုံး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု
+
น้ำสควอชnáam sà-kwótน้ำสควอชnáam sà-kwótသစ်သီးဖျော်ရည်