การฝึกกล้ามเนื้อ(gaan-fèuk glâam-néuua)

Значения

1СуществительноеB1

тренировка мышц; силовая тренировка

Тренировка мышц; силовая тренировка; выполнение упражнений для наращивания или укрепления мускулатуры.

Примеры

การฝึกกล้ามเนื้อgaan-fèuk glâam-néuua ทำให้tam hâi ร่างกายrâang gaai ของฉันkŏng chăn แข็งแรงkăeng raeng ขึ้นkêun

Силовые тренировки делают мое тело сильнее.

Еще 3 примеров

ถ้าtâa อยากyàak มีmee กล้ามglâam สวยๆsŭuai sŭuai ก็gâw ต้องมีdtông mee วินัยwí-nai ในnai การฝึกกล้ามเนื้อgaan-fèuk glâam-néuua และláe ควบคุมkûap-kum อาหารaa-hăan

Если вы хотите красивые мышцы, вам нужно соблюдать дисциплину в тренировках и питании.

นักกายภาพบำบัดnák gaai-yá-pâap bam-bàt แนะนำให้náe-nam hâi เขาkăo เริ่มrêrm การฝึกกล้ามเนื้อgaan-fèuk glâam-néuua ส่วนหลังsùuan lăng เพื่อpêuua ลดlót อาการปวดaa-gaan bpùuat

Физиотерапевт рекомендовал ему начать тренировку мышц спины, чтобы уменьшить боль.

การฝึกกล้ามเนื้อgaan-fèuk glâam-néuua อย่างสม่ำเสมอyàang sà-màm-sà-mĕr ไม่เพียงแต่mâi piiang dtàe ช่วยchûuai เสริมสร้างsĕrm sâang ความแข็งแกร่งkwaam kăeng gràeng แต่ยังdtàe yang ส่งผลดีsòng pŏn dee ต่อdtò ระบบrá-bòp เผาผลาญpăo plăan ของkŏng ร่างกายrâang gaai ในnai ระยะยาวrá-yá yaao ด้วยdûuay

Регулярные тренировки мышц не только помогают развить силу, но и оказывают долгосрочное положительное влияние на обмен веществ в организме.

Связанные слова

Похожее значение

การสร้างกล้ามเนื้อgaan sâang glâam néuua

наращивание мышечной массы

เวทเทรนนิงwèt trayn-nîng

силовая тренировка; тренировка с отягощениями; тренировка с сопротивлением

Разбор слова

การฝึกgaan fèukЧасть 1

+

กล้ามเนื้อglâam néuuaЧасть 2

การฝึกกล้ามเนื้อgaan-fèuk glâam-néuua