เมล็ดเจีย(má-lét jia)

Ý nghĩa

1Danh từB1

hạt chia

Loại hạt nhỏ, có thể ăn được của cây chia, thường được tiêu thụ vì đặc tính dinh dưỡng của chúng.

Ví dụ

ฉันchăn ใส่sài เมล็ดเจียmá-lét jia ในnai โยเกิร์ตyoh-gèrt ทุกเช้าtúk cháo

Tôi cho hạt chia vào sữa chua mỗi sáng.

Thêm 3 ví dụ

คนรักสุขภาพkon rák sùk-kà-pâap นิยมกินní-yom gin เมล็ดเจียmá-lét jia เพราะpráw มีmee ใยอาหารyai aa-hăan สูงsŏong

Những người quan tâm đến sức khỏe thích ăn hạt chia vì chúng giàu chất xơ.

เราrao ควรkuuan แช่châe เมล็ดเจียmá-lét jia ในnai น้ำnáam ก่อนกินgòn gin เพื่อให้pêuua hâi มันman พองตัวpong dtuua

Chúng ta nên ngâm hạt chia trong nước trước khi ăn để chúng nở ra.

การบริโภคgaan bor-rí-pôhk เมล็ดเจียmá-lét jia ในฐานะnai tăa-ná ซูเปอร์ฟู้ดsúp-bpêr-fúut ได้dâi กลายglaai เป็นกระแสbpen grà-săe แพร่หลายprâe lăai ในหมู่nai mòo ผู้pôo ที่ต้องการtêe dtông gaan ควบkûuap คุมน้ำหนักkum náam nàk

Việc tiêu thụ hạt chia như một loại siêu thực phẩm đã trở thành một xu hướng phổ biến đối với những người muốn kiểm soát cân nặng.

Từ liên quan

Ý nghĩa tương tự

เมล็ดเชียmá-lét chiia

hạt chia

Phân tích từ

เมล็ดmá-létPhần 1

+

เจียjiaPhần 2

เมล็ดเจียmá-lét jia